K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

4 tháng 3 2022

Muốn phòng chống béo phì cần:

+ Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ

+ Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao



 

5 tháng 1 2022
-Để phòng ngừa bệnh béo phì bạn cần tạo cho mình một lối sống làm mạnh , ko thuốc lá , tránh rượu bia. Bỏ thói quen vừa ăn vừa đọc hoặc xem tivi...vì rất dễ mất kiểm soát thành ăn quá nhiều. Nên dừng tay ngay khi đói -Để phòng tránh bệnh còi cần cho trẻ bú mẹ và ăn bổ sung đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các thức ăn giàu vitamin D và calci (trứng, sữa, gan, tôm, cua, cá,…). Vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo, do vậy bữa ăn của trẻ còn cần có đủ dầu, mỡ để giúp cơ thể trẻ hấp thu và sử dụng tốt vitamin này.
13 tháng 7 2019

Để phòng chống béo phì ta cần:

- Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Tăng sự vận động cơ thể, luyện tập thể dục.

18 tháng 10 2021

1: ăn uống hợp lý
2: ăn chậm, nhai kĩ
3: tập ăn uống điều độ
4: siêng vận động

19 tháng 10 2021

các bạn trả lời giúp mình nhé! mình muốn biết cách! các bạn giúp mình với nha! mình sẽ chọn bạn đúng để kết bạn!

6 tháng 8 2017

- Nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp.

   - Mất thẩm mĩ.

   - Chậm chạp, nặng nề, giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt.

22 tháng 1 2021

cảm ơn các bạn nhiều lắm tớ chúc các bạn học giỏi nhé

31 tháng 3 2017

- Nguyên nhân của bệnh béo phì: Thức ăn mỗi ngày chứa quá nhiều năng lượng, mỡ, đường. Do hoạt động quá ít, rối loạn chuyển hóa, căng thẳng và lo âu.

- Dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp, thoái hóa xương (do xương phải chống đỡ cơ thể với khối lượng lớn hơn bình thường), tăng nguy cơ bị ung thư và đột quỵ.

12 tháng 11 2023

câu C nha

thôi khỏi ko cần đâu

12 tháng 11 2023

câu C nha

28 tháng 6 2019

- Ăn đủ lượng và đủ chất.

 - Đối với trẻ em cần được theo dõi cân nặng thường xuyên.

5 tháng 5 2017

 a)

Hình Nội dung Hậu quả
1 Uống nước lã Có nhiều vi khuẩn gây đau bụng.
2 Ăn thức ăn không hợp vệ sinh Đau bụng, tiêu chảy do thức ăn không đảm bảo

   b)

Hình Nội dung Tác dụng
3 Uống nước đã đun sôi An toàn
4 Rửa tay sạch với xà phòng Sạch vi khuẩn trên tay
5 Không ăn thức ăn ôi thiu Không bị đau bụng, tiêu chảy hoặc các bệnh khác
6 Dọn dẹp giữ vệ sinh môi trường Môi trường sạch sẽ, an toàn ít gây mầm bệnh
9 tháng 7 2018

- Cảm giác khi khỏe mạnh là ta thấy cơ thể thoải mái, dễ chịu, ăn thấy ngon miệng.

- Em từng bị bệnh sốt xuất huyết, lúc đó người em nóng ran, đau đầu và đau họng, nôn và chán ăn.

- Khi bị bệnh ta phải báo cho bố mẹ để chữa trị kịp thời, tránh bệnh tiến triển thành dạng khó chữa.

4 tháng 11 2023

Cảm giác mình khỏe mạnh sẽ có vẻ sảng khái và dễ chịu. Đặc biệt là chúng ta khỏe mạnh sẽ có thể làm việc, ăn uống đầy đủ và ngủ say giấc hơn.

Đối với mình, nếu bị mắc bệnh ốm từ lúc ra mùa mình có cảm giác là khó chịu nhất như : đau đầu, buồn nôn, mệt nhọc không thể chịu nổi từ lúc khi ăn và ngủ.

Xin coin nhé bạn.

6 tháng 8 2023

chúng ta cần vệ sinh nhà sạch sẽ, diệt bọ gậy, muỗi, ko để ao tù, chum: bởi vì muỗi hay sống ở chum.Muỗi vằn Adedes aegypti đốt, muỗi vằn là trung gian lây chuyền bệnh sốt xuất huyết.

6 tháng 8 2023

mình không biết