Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Bạn Hoa thường không học và làm bài mỗi ngày, chỉ đến khi gần kiểm tra hoặc thi bạn ấy mới lao vào học dồn dập, học ngày, học đêm. Cách làm này có nên không? Có ảnh hưởng gì tới hệ thần kinh không? Em hãy đưa ra lời khuyên cho bạn Hoa.
- Cách làm này không nên nhé
- Ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần,mất ngủ,gây ra cảm giác mệt mỏi,...
* Lời khuyên của mình dành cho bạn Hoa:
- Mỗi ngày đều học bài đầy đủ
- Không học dồn
- Không học vẹt
- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể vì ngủ là một nhu cầu vô cùng cần thiết với cơ thể, hơn cả ăn
- Ý nghĩa của giấc ngủ là để cở thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan khác, đặc biệt là mắt, và cũng là thời gian tốt để gan hoạt động đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
- Muốn có giấc ngủ tốt cần có những điều kiện:
+ Ngủ đúng và đủ giờ
+ Chỗ ngủ thoải mái, điều kiện ánh sáng thích hợp
+ Không dùng các chất kích thích
+ Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
- Yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ là: ánh sáng, nhiệt độ, thức ăn hấp thụ trước khi ngủ.
Việc dồn bài để gần kiểm tra tức là làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý. Học bài không kịp , phải thức khuya để học. Để nhớ bài lâu em cần học bài trước 1 tuần vì để kiến thức giữ lâu trong đầu và tránh gây ảnh hưởng đến thần kinh cũng như tránh ảnh hưởng đến tinh thần,tâm lí
Lan đang bị căng cơ do không tập thể dục thường xuyên. Để khắc phục chúng ta phải:
Nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
do bạn Lan tập ko đúng và nên tập chạy từ mức độ dễ đến nâng cao để tránh mỏi cơ
nên nghỉ ngơi
3)Vì chúng ta nên tuân theo quy tắc truyền máu. Khi các máu khác nhau bị truyền nhầm cho nhau sẽ gây ra hiện tượng đông máu, lẫn các kháng nguyên và kháng thể.
2) Hút thuốc lá có rất nhiều hóa chất độc tố gây hại cho phổi gây viêm phế quản, ngoài ra làm cho CO2 dính chặt vào hồng cầu, làm chúng ta không đào thải CO2 được.
Phải ăn uống sạch sẽ, không hút thuốc lá, uống thuốc và tập thể dục thường xuyên sẽ tránh bị bệnh.
1) Trứng giun và vi khuẩn bé đến tận hàng trăm micromet, bay lơ lửng trong không khí và thường bám vào đồ vật. Vì vậy, chúng ta phải vệ sinh nhà cửa, trước khi ăn phải chế biến, rửa sạch.
- Khi các cầu thận bị viêm và suy thoái sẽ dẫn tới suy thận toàn bộ.
- Khi các tế bào ống thận làm việc kém hiệu quả hay bị tổn thương: từng mảng tế bào thận có thể bị sưng phồng làm tắc ống thận hoặc thậm chí bị chết và rụng ra làm cho nước tiểu trong ống hòa thẳng vào máu
- Khi đường dẫn nước tiểu bị nghẽn bởi sỏi có thể khiến cho việc bài tiết nước tiểu bị tắc nghẽn.
- Nói được quan điểm ra thì cũng phải tự biết đọc phần người ta hỏi "Vì sao" để mà giải thích chứ? Trả lời không đủ theo đề bài thì trả lời làm gì ?
- Sức khỏe của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến thai : mẹ khỏe thì thai phát triển tốt và ngược lại, khi mang thai thì người mẹ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, vận động nhẹ nhàng, không nên hút thuốc, uống rượu, vận động mạnh.
Có. Vì thức khuya sẽ làm cho hệ thần kinh và não của bạn Nam ko đc nghỉ ngơi đủ thời lượng nên khi hok ở trên lớp sẽ gây buồn ngủ, mất tập trung, đau đầu, ......
Ngoài ra việc thức khuya chơi game cũng ảnh hưởng nhiều đến mắt và não của Nam nên thức khuya như Nam rất có hại cho sức khỏe