write about what we need to do everyday to have a healthier life 100-150 words
[viết 1 đoạn văn chúng ta nên làm gì mỗi ngày để có 1 cuộc sống khoẻ mạnh hơn bằng tiếng anh]
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
22 tháng 7 2020
People can get so focused on forming good habits to live with. They try to exercise regularly, eat healthy, and maintain their overall well-being. While it’s great to form these good habits, your toxic habits could be keeping you from success. In order to get rid of your bad habits, you’re going to have to take a few simple steps to unlearn them.
The first step to defeating toxic habits may be the hardest, but don’t get overwhelmed. You’re already halfway there. You’ll have to recognise the bad habits for what they are and come to peace with them. Recognising them has already brought you to the point where you’re reading about how to overcome them, so give yourself a pat on the back for the strength you’ve already shown.
Another important step forward is to then recognise what triggers these toxic habits. Let’s say your habit is that you always have to eat junk food that doesn’t make you feel great. You can also physically remove yourself from the situation by leaving the room and doing something else until the bad habit urge has passed.
Everyone has seen the before-and-after photos of people who have worked hard to lose weight. It’s good for people to keep those before pictures with them along their journey so they can see the progress they’re making. Write down your thoughts, successes, and failures in a journal. When you feel discouraged in the future, you can go back to your journal and remind yourself how far you’ve come.
Feeling like you’re not alone will make the journey to ending your toxic habit less intimidating. And once you actually stop the habit, your loved ones will be ready to celebrate with you.
28 tháng 7 2018
Fill the gaps with the words in the box. More than one word can be suitable for some gaps.
Regular exercise brings us many benefits. (2)...First............ , it helps to reduce the risk of obesity. (3).....Second.............. , it lowers blood pressure and cholesterol levels. (4).....Therefore............ , the likelihood of heart disease is lower. (5)..... ..Third.............. , exercise makes your muscles and bones stronger. (6)......Also................... , if you exercise regularly, you will have less depression and anxiety as well. (7)......In short........... , it is very important to invest time in doing this to improve the quality of your daily life.
BN
14 tháng 12 2017
1.Sleep on time.
- Have a timetable
- Brush teeth twice a day.
- Eat fresh food
- Eat less junk food
- Using sun scream
- Wear warm
- Do more exercise
.....
9 tháng 6 2017
Đáp án là C
Time: thời gian
Custom: phong tục
Routine: thường nhật
Practice: tập quán
Cụm từ: daily routine [ hoạt động thường nhật]
Secondly, it‟s important to fit exercise into your daily (33)……… This can be done by simply walking as much as possible and climbing stairs instead of taking the lift.
[ Thứ hai, rất quan trọng tập luyện các bài tập giữ dáng trong hoạt động hằng ngày. Việc này có thể được thực hiện đơn giản bằng cách đi bộ càng nhiều càng tốt và leo cầu thang thay vì đi thang máy.]
31 tháng 3 2019
Đáp án là A
Whenever: bất cứ khi nào
Whichever: bất cứ cái nào
However: Tuy nhiên/ Cho dù như thế nào đi nữa
How: bằng cách/ như thế nào
Finally, staying relaxed is important for good health. Too much stress can lead to a variety of illnesses, from headaches to high blood pressure. (35)………possible, do things you enjoy and treat yourself occasionally. So the message is simple- enjoy yourself but learn to respect your body too. It‟s all a question of getting the balance right.
[ Cuối cùng, giữ tinh thần thoải mái rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Quá nhiều căng thẳng có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, từ đau đầu cho đến huyết áp cao. Bất cứ khi nào có thể, hãy làm những việc bạn thích và chữa bệnh thường xuyên. Vì vậy kiểm soát niềm vui giản đơn của chính bản thân bạn nhưng học cách để tôn trọng cơ thể bạn. Đó là tất cả những câu hỏi để có sự cân bằng hợp lý.]
8 tháng 7 2018
Đáp án là A
Amount: một lượng
Bulk: một số lượng lớn
Number: con số
Mass: số đông
They also suggest increasing the (32)………..of high fiber food we eat. This comes in the form of fresh fruit, vegetables, whole meal bread and pasta. As well as being packed with vitamins and minerals, they are delicious too.
[ Họ cũng đề nghị tăng lượng thực phẩm hàm lượng chất xơ cao mà chúng ta ăn. Chất xơ này có ở các dạng trong trái cây tươi, rau củ, bánh mì và mì ống. Bên cạnh các vitamin và khoáng chất, chúng rất ngon.]
9 tháng 9 2019
Đáp án là C
Provide: cung cấp
Do: làm
Make: tạo ra
Assist: hỗ trợ
Cấu trúc: make + O + Vo [ làm cho ai đó....]
Exercise is necessary to maintain a healthy body, as well as increasing energy levels and (34)………you feel generally fitter and happier.
[Tập thể dục là cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh, cũng như tăng năng lượng và làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn và vui vẻ hơn.]
20 tháng 9 2017
Đáp án là B
Contain: chứa
Mean: có nghĩa là
Point: chỉ/ trỏ
Suggest: đề nghị
Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines. Firstly, a balanced diet is absolutely essential. This (31)…….selecting food that is low in salt and sugar. Experts recommend reducing the amount of fat in your diet, as too much can lead to heart problems.
[ Dáng đẹp và khỏe mạnh có vẻ như khó khăn, nhưng có một vài hướng dẫn dễ thực hiện. Trước tiên, một chế độ ăn uống cân bằng thì hoàn toàn cần thiết. Điều này có nghĩa là lựa chọn thức ăn hàm lượng thấp muối và đường. Các chuyên gia đề nghị giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống, vì quá nhiều chất béo có thể dẫn đến các vấn đề về tim.]
To live a healthy life, we should do some simple things every day. First, we need to eat healthy food like vegetables, fruits, rice, and fish. Drinking enough water is also very important. Water helps our body stay fresh and strong. Second, we should do exercise every day. We can walk, run, ride a bike, or play sports. Just 30 minutes a day can help our body stay fit. Third, we need to sleep well. We should sleep about 7 to 8 hours every night to have more energy for the next day. Also, we need to keep our minds happy. We can listen to music, read books, or talk with friends. These things help us feel relaxed and reduce stress. Finally, we should not smoke or drink alcohol because they are bad for our health. If we do these things every day, we will have a healthier and happier life.