hello em chào cô Hoài nhé cái gì ăn thì sống, uống thì die
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.


Tham khảo
- Để có một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn, em cần chọn thức ăn và đồ uống: cá, thịt, rau, củ, quả, sữa, tâm, cua, bánh, nước,...
- Những thức ăn và đồ uống phải đảm bảo tươi, sạch và an toàn vệ sinh thực phẩm.
1. Chọn thức ăn, đồ uống cho một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn.
=> thịt , cá , trứng , sữa , rau , trái cây ,...
2. Nhận xét về thức ăn, đồ uống mà em và các bạn đã chọn.
=> tươi , sạch , hạn sự dụng không quá lâu đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình

Em nên:
- Nấu lượng thức ăn, làm lượng đồ uống đủ dùng.
- Khi thừa đồ ăn, đóng hộp và bảo quản trong tủ lạnh.
- …

- Tên một số thức ăn, đồ uống, đồ dùng,… không được cất giữ, bảo quản cẩn thận có thể gây ngộ độc: hoa quả, bánh mì, cơm,…
- Dấu hiệu để biết thức ăn, đồ uống bị hỏng là:
+ Hoa quả bị thâm, mốc
+ Thức ăn, đồ uống có mùi lạ, thiu

- Thường xuyên sử dụng: Cơm, các loại rau, canh, thịt cá, nước lọc, nước ép trái cây, sữa, sinh tố hoa quả…
- Thỉnh thoảng sử dụng: Đồ uống có ga, bánh kẹo.
- Không sử dụng: Thịt xiên nướng, đồ uống có cồn.
Ơ nếu vậy là không bao giờ được ăn xiên thịt à em? :((

Độc ở trg đá của tất cả các cốc, vì ng ph.nữ uống nhanh nên đá chưa kịp tan ra, và ng đ.ông uống chậm, đá tan nên đã chết.
vì trong nước đá có độc, khi tan ra ông ta uống hết, còn cô gái uống với tốc độ nhanh do khát nước đá chưa kịp tan .

- Thức ăn đồ uống có nguồn gốc động vật: thịt gà, cá, thịt lợn, tôm, bò, trâu, dê, ngựa, sữa bò…
- Thức ăn đồ uống có nguồn gốc từ thực vật là: Rau cải, cải bắp, mướp, bưởi, táo, đậu cô ve, bí đao, nước cam,…

Các bữa ăn | Thức ăn, đồ uống | Lí do lựa chọn |
Bữa sáng | Bánh mì thịt nướng | Dễ ăn, ngon miệng, rẻ, nhanh chóng |
Bữa trưa | Cơm trắng, gỏi gà hoa phượng | Món ăn mới lạ, hợp miệng, dễ nấu |
Bữa tối | Hủ tíu thập cẩm | Ngon, ấm bụng, dễ ăn, dễ tìm |

Hằng ngày, gia đình em sử dụng thực vật và động vật để làm rau luộc, rau xào thịt bò, thịt lợn luộc, thịt gà rang, nước ép dứa, mứt dâu, mứt nho, sinh tố bơ,...

Những đồ ăn, thức uống lành mạnh là :
- Nước lọc
- Nước cam
- Rau xanh
- Trái cây
-.....
Cô chào em, chào mừng em đã trở thành thành viên của cộng đồng tri thức hàng đầu Việt Nam.
Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm, em nhé!