K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 11 2021

Tham khảo!

 

Giai đoạn 1: chuẩn bị: đưa chân trụ ra sau, đưa hông lên trời

Giai đoạn 2 : xuất phát: khi trọng tài ra hiệu thì dồn lực vào chân sau, đẩy người lên

Giai đoạn 3: chạy: cố hết sức

Giai đoạn 4: về đích: nếu về nhất thì cười thật to, gáy lên và đưa hai tay sang hai bên rồi vẫy

18 tháng 11 2021

tham khảo

 

- Chạy giữa quãng. Tiếp sau chạy lao là chạy giữa quãng.