Xương có đặc tính gì? Vì sao xương có đặc tính đó? Để phát triển hệ cơ cân đối xương phát triển chúng ta cần làm gì?
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
3 tháng 10 2021
Câu a:
- Khớp động: giúp cơ thể có những cử động linh hoạt đáp ứng được những yêu cầu lao động và hoạt động phức tạp.
- Khớp bán động : giúp cơ thể mềm dẻo trong dáng đi thẳng và lao động phức tạp , cử động của khớp hạn chế.
- Khớp bất động là loại khớp không cử động được.
Câu b:
- Nguyên nhân: do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
-Biện pháp: xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thể thao thường xuyên, làm việc vừa sức
HN
1
DT
26 tháng 10 2021
Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải:
+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí
+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương):).
+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.(..TvT..)
Xem thêm tại: https://loigiaihay.com/de-xuong-va-co-phat-trien-can-doi-chung-ta-can-lam-gi-c67a32592.html#ixzz7ANcHI3YJ
25 tháng 12 2020
tư thế.- Tế bào là đơn vị cấu tạo:
Mọi cơ quan của cơ thể người đều được cấu tạo từ tế bào. Ví dụ: Tế bào xương, tế bào cơ, tế bào hồng cầu, tế bào biểu bì, các tế bào tuyến…- Để cơ thể phát triển cân đối, xương vững chắc cần:
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý.Tắm nắng: chuyển hoá vitaminD - vitaminD tăng qt chuyển hoá can xi tạo xương.Rèn luyện thể thao và lao động vừa sức, lao động khoa học.Ngồi học đúng tư thế.
S
23 tháng 12 2021
TK ạ
Ở lứa tuổi thanh thiếu niên xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3, tuy nhiên trong thời kì náy xương đang phát triển nhanh chóng, do đó muốn xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khỏe mạnh.
chúng ta cần: - chế độ dinh dưỡng hợp lí
- thường xuyên tiếp xúc vs ánh nắng buổi sáng và chiều tối
- khi mang vác lao động phải đảm bảo vừa sức và cân đối hai tay
- chú ý vệ sinh học đường : ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước
- không đi giày quá chật và cao gót
- lao động vừa sức, phù hợp lứa tuổi
-luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và đảm bảo khoa học
- hết sức đề phòng, tránh tai nạn làm tổn thương đến xương
28 tháng 12 2020
C1:
Xương có hai tính chất: cứng chắc và mềm dẻo
Vì trong xương có:
-Xương có chất vô cơ(muối kháng):giúp xương cứng chắc nhưng giòn
-xương có chất hữu cơ (chất cốt giao):giúp xương mềm dẻo
C2:
Nguyên nhân:
- Lượng oxi cung cấp cho xương thiếu
- Năng lượng cung cấp ít dần
- Tạo ra axit lactic tích tụ và đầu độc cơ
--> Gây ra hiện tương mỏi cơ
Biên pháp:
- Hít thở sâu
- Xoa bóp cơ, uống nước
- Cần ó thời gian lao động và nghỉ ngơi hợp lí
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể
28 tháng 12 2020
C3:
- Các chất bị biến đổi hóa học và sản phẩm của chúng:
+ gluxit--> đường đơn
+protein-->axit amin
+lipit--> axit béo và glixerin
+axic nucleic-->các thành phần của nucleotit
5 tháng 11 2019
Lý do: Xương được cấu tạo bởi hai thành phần hóa học chính đó là chất hữu có và chất vô cơ. Trong đó, chất hữu cơ làm cho xương đảm bảo mềm dẻo và chất vô cơ làm cho xương trở nên rắn chắc.
Ở trong xương của người lớn người lớn chất cốt giao chiếm 1/3, chất khoáng 2/3. Với trẻ em, chất cốt giao chiếm tỉ lệ cao hơn, nên xương trẻ em có tính đàn hồi cao hơn nên dẻo. Với người già thì tỷ lệ cốt giao và chất khoáng chênh lệch rất lớn nên sẽ làm cho xương của người già mất đi tính đàn hồi và trở nên giòn hơn.
Thêm vào đó, do tuổi cao, nên quá trình phân hủy xương trở nên nhanh hơn và nhiều hơn so với quá trình tạo thành xương, collagen và chất đạm có trong xương cũng suy giảm, vỏ xương ngày càng mỏng do thiếu Canxi nên càng làm cho xương dễ bị giòn và gãy hơn.
Chưa kể, tuổi càng cao, các tế bào thần kinh phản ứng chậm làm cho sức bền giảm và các hoạt động bình thường hay đi lại phải dùng nhiều sức hơn. Hơn thế, mắt kém dẫn đến việc phán đoán khoảng cách cũng giảm xuống nên cũng làm cho người già hay bị ngã và dẫn tới gãy xương.
Biện pháp phòng tránh:
- Sàn nhà không được quá ẩm ướt vì sẽ dễ gây ra trượt trân ở người già.
- Các môi trường ẩm ướt như nhà tắm hoặc nhiều dầu mỡ như bếp núc thì người cao tuổi cần phải đi dép dể hạn chế trơn, trượt.
- Không mang vác vật nặng quá mức
- Kiểm soát thật tốt cân nặng của bản thân để tránh làm áp lực lên xương tăng cao.
- Vận động nhẹ nhàng, đi đứng cần thận.
- Luyện tập thể dục đều đặn để cái thiển sức khỏe và độ cứng cho xương.
- Áp dụng để độ dinh dương hợp lý, bổ sung nhiều vitamin D, Canxi và các khoáng chất khác thông qua thực phẩm.
- Uống mỗi ngày một ly sữa để đề phòng tình trạng loãng xương.
- Thăm khám định kì đày đủ.
LN
19 tháng 10 2021
- Tính chất của cơ là co và dãn cơ
- Nguyên nhân của mỏi cơ là:
+ làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới sự mỏi cơ
+ Không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ axit latic đầu độc cơ
- Để cơ và xương phát triển ta cần:
+ Thể dục, thể thao (đi bộ, chạy bộ,...), lao động phụ giúp gia đình
- Để chống cong vẹo cột sống trong học đường là:
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế
+ Chế độ ăn uống hợp lí
DK
15 tháng 3 2018
Đáp án D
Để cơ và xương phát triển cân đối, chúng ta cần khi đi, đứng hay ngồi học/làm việc cần giữ đúng tư thế, tránh cong vẹo cột sống, lao động vừa sức, rèn luyện thân thể thường xuyên
Xương có hai đặc tính cơ bản : mềm dẻo và bền chắc. Nhờ tính mềm dẻo nên xương có thể chống lại tất cả các lực cơ học tác động vào cơ thể, nhờ tính bền chắc mà bộ xương có thể nâng đỡ cơ thể. Độ bền chắc của xương người trưởng thành có thể gấp 30 lần so với loại gạch tốt. Sở dĩ xương có được hai tính chất trên là nhờ vào thành phần hóa học. Xương được cấu tạo từ 2 chất chính : một loại chất hữu cơ gọi là cốt giao và một số chất vô cơ là các muối can-xi. Chất khoáng làm cho xương bền chắc, cốt giao đảm bảo tính mềm dẻo. Tỉ lệ cốt giao thay đổi tùy theo tuổi. Trong xương người trưởng thành, cốt giao chiếm 1/3 còn các muối can-xi chiếm khoảng 2/3. Nếu ta đem tách riêng hai chất này thì xương không đạt đủ hai đặc tính trên. Thí nghiệm : lấy hai xương đùi ếch : một xương ngâm trong dung dịch a-xit clo-hi-đric (HCl) 10% để hòa tan hết các muối can-xi, còn một xương đốt trên ngọn lửa đèn cồn để đốt cháy hết cốt giao. Sau 10 - 15 phút lấy đoạn xương ngâm trong HCl 10% ra ta dễ dàng uốn cong, thậm chí thắt nút lại được như một sợi dây đoạn xương này vì nó rất mềm. Đợi đến khi không còn khói bay lên ta tắt đền cồn rồi bóp nhẹ phần xương đã đốt thì thấy nó vỡ vụn ra. Tuy vậy khi lấy hai đoạn xương ra chúng vẫn giữ nguyên hình dạng. Ở trẻ em, cốt giao lại chiếm tỉ lệ cao hơn so với muối can-xi, vì vậy xương trẻ em mềm dẻo hơn xương người lớn.
Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :
- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Tắm nắng.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Lao động vừa sức.
=.= hk tốt!!
Vi Yến
Đây,ngắn gọn hơn:
Xương có hai đặc tính cơ bản : mềm dẻo và bền chắc
Sở dĩ xương có được hai tính chất trên là nhờ vào thành phần hóa học. Xương được cấu tạo từ 2 chất chính : một loại chất hữu cơ gọi là cốt giao và một số chất vô cơ là các muối can-xi. Chất khoáng làm cho xương bền chắc, cốt giao đảm bảo tính mềm dẻo.