Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể vì ngủ là một nhu cầu vô cùng cần thiết với cơ thể, hơn cả ăn
- Ý nghĩa của giấc ngủ là để cở thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan khác, đặc biệt là mắt, và cũng là thời gian tốt để gan hoạt động đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
- Muốn có giấc ngủ tốt cần có những điều kiện:
+ Ngủ đúng và đủ giờ
+ Chỗ ngủ thoải mái, điều kiện ánh sáng thích hợp
+ Không dùng các chất kích thích
+ Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
- Yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ là: ánh sáng, nhiệt độ, thức ăn hấp thụ trước khi ngủ.
Đáp án C
Ngoài hệ thần kinh và hệ nội tiết thì hệ tuần hoàn có mối liên hệ trực tiếp với các hệ cơ quan còn lại
- Thời gian ngủ
- Ánh sáng trực tiếp, gián tiếp, tiếng ồn .
- Các chất kích thích như trà, cafe,.
- Nơi nằm ngủ không tốt.
*Tuyến nội tiết: là những tuyến không có ống dẫn chât tiết.Sản phẩm tiết là các hoocmon, sau khi được tiết ra hòa vào dòng máu đến các cơ quan đích.
*Tuyến ngoại tiết: là những tuyến có ống dẫn chất tiết. Sản phẩm của tuyến ngoại tiết tập trung vào ống dẫn để đổ ra ngoài hoặc vào các ống tiêu hóa.
*Hoocmon sinh dục: Bao gồm có hoocmon sinh dục nam và hoocmon sinh dục nữ.
+Hoocmon sinh dục nam: Gây ra những biến đổi ở tuổi dậy thì, xuất hiện các dấu hiệu sinh dục nam.
+Hoocmon sinh dục nữ:Gây ra những biến đổi ở tuổi dậy thì, xuất hiện các dấu hiệu sinh dục nữ.
*Dây thần kinh thị giác: là hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm tiếp nhận thông tin hình ảnh thu được từ võng mạc lên não để phân tích và xử lí.