Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này
1. + Sức khỏe là vốn quý của con người (vì nó đem lại kết quả học tập ,lao động có hiệu quả)
+ Một số việc làm của bản thân em để chứng tỏ mình biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thường ngày
- Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng
- Phòng bênh hơn chữa bệnh
- Khi mắc bệnh ,cần chạy chữa triệt để
2. Siêng năng kiên trì giúp chúng ta gặt hái nhiều thành công trong học tập và rèn luyện ,được bạn bè và thầy cô yêu quý ,mến trọng
Vài việc làm của em thể hiện tính siêng năng ,kiên trì :
+ Tự giác học bài ,làm bài không cần người khác nhắc nhở
+ Chấp hành tốt sự phân công
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !
Bạn ơi ,mình xin lỗi về việc "chấp hành tốt sự phân công: là sai .Sửa lại toàn bộ ở câu 2 phần cuối nhé !
- Học tập : đi học chuyên cần ,chăm chỉ làm bài ,có kế hoạch học tập ,gặp bài khó không nản chí ,tự giác học ,không chơi la cà
- Lao động : tìm tòi sáng tạo ,tiết kiệm ,miệt mài với công việc ,không ngại khó .không bỏ lỡ công việc
- Hoạt động ; tự giác tham gia các hoạt động của cộng đồng ,tập thể đề ra
Sức khỏe nếu có thì chúng ta sẽ làm được tất cả
Việc làm cụ thể là:
Ăn uống hợp vệ sinh
Biết phòng tránh các bệnh
Ra nắng thì pải đội mũ, sức kem chống nắng, v.v
Sức khỏe là vốn quý tốt hơn vàng bạc châu báu mất sức khỏe là mất hết tất cả.
Việc làm là :
Ăn uống đủ chất không ăn đồ thức ăn hôi thui ...v.v
1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng
-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ
-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm
-Không để móng tay,móng chân dài
-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe
Có hại :
- Hút thuốc lá
- Uống rượu bia
- Bị ốm không chữa bệnh.
- Không tham gia các hoạt động thể dục thể thao
Còn có lợi thì đối lập nha
* Những việc có hại:
- Chơi ma túy.
- Uống nhiều rượu bia.
- Hút thuốc lá
- Có vấn đề trong người không đến bệnh viện.
- Lười vận động
- Đọc sách ở chỗ tối.
* Những việc có lợi:
- Vận động nhiều.
- Ăn và uống đầy đủ.
- Không uống rượu bia
- Không hút thuốc lá.
- Không chơi ma túy.
- Đọc sách nơi có ánh sáng
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Tập thể dục thể thao, ...
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...
Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...
+ Giúp nạp thêm năng lượng cho công việc học tập ; vui chơi ; giải tri s ; ...
+ Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể
+ Tăng cường khả năng phòng bệnh
Ăn uống điều độ giúp con người ta:
- Cân đối vể thể hình.
- Cân đối về dinh dưỡng.
- Giảm thiểu bệnh do vi rút gây ra.
- Tăng cường năng lượng.
- Khả năng phòng bệnh tăng cường.
Có lợi:
-Ăn uông điều độ
-Tập thể dục thường xuyên
-Ngủ đủ giấc
-Ko uống quá nhiều Cà phê
ăn uống điều độ
siêng tập thể dục thể thao
chơi những trò chơi lành mạnh
ngủ đủ giấc
uống nước thường xuyên