K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

1 tháng 12 2021

Khi bị thiếu vitamin D sẽ dẫn tới bệnh còi xương ở trẻ em và bệnh loãng xương ở người lớn. Thiếu vitamin D còn dẫn tới nguy cơ cao mắc các bệnh lý tim mạch, suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi, gây ra hen suyễn ở trẻ em và gây ung thư.

HT~~~

1 tháng 12 2021
Bệnh còi xương
2 tháng 1 2022

Thịt , cá , tôm , cua rất giàu chất : 

A. Chất béo

B. Chất đạm

C. Chất bột đường

D. Vi-ta-min

2 tháng 1 2022

B thì fải

6 tháng 12 2020

cá thịt củ lồn

23 tháng 10 2024

Rau,hoa quả,củ j kh bt=)))

27 tháng 12 2022

a) Chọn D. Rau xanh. Vì so với trứng, thịt, cá thì hàm lượng đạm trong rau xanh thường ít hơn.

b) Chọn B. Thịt lợn, thịt bò. Vì Nhóm vitamin và khoáng chất gồm các loại rau, củ, trái cây….

4 tháng 2 2017

Vai trò của:

- Vi ta min: Tuy không tham gia trực tiếp vào việc xây dưng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu hoặc thừa vitamin đều gây ra bệnh.

- Chất khoáng: Một số chất khoáng tham gia vào xây dựng cơ thể, ngoài ra một lượng nhỏ chất khoáng tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống. Nếu thiếu chất khoáng cơ thể tăng khả năng mắc bệnh, gây cao huyết áp, tăng trưởng thấp hoặc xương yếu,…

- Chất xơ: Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa. Vd: Chất xơ có tác dụng chống táo bón, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột, giảm lượng cholesterol trong máu,…

30 tháng 6 2019

  - Chuối.

   - Rau dền.

   - Rau muống.

28 tháng 4 2018
S Có thể ăn các thức ăn động vật như tôm, cua, cá để thay thế cho một số loại rau và quả chín
Đ Chúng ta nên ăn đủ và ăn phối hợp nhiều loại rau, quả chin để cung cấp cho cơ thể đủ các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ
S Có thể ăn nhiều loại quả khác nhau để thay thế cho các loại rau
7 tháng 12 2021

6.    Cơ thể con người sẽ ảnh hưởng thế nào nếu thiếu :

a)    Chất đạm               b) Vi-ta-min A                c) I-ốt         d) Vi-ta-min D  

HT

@@@@@@@@@@@

7 tháng 12 2021

Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể lực và trí tuệ

nên bạn chọn đáp án c) I- ốt

mik ko chắc đâu, trong sách của mik ghi thế