Question

[Hoàng Trọng Chính( ɻɛɑm ʙáo cáo )]

Làm sao để chạy 3 vòng trong 1 vòng

Answer 1

[༄༂ßσssツミ★Lâm Lí Lắc★ (༺FAN๖ۣۜDoãn...]

Dù mới tập chạy hay đã là dân chuyên nghiệp có kinh nghiệm, bạn vẫn có thể bị hụt hơi và kiệt sức trong khi chạy. Điều này có thể không liên quan đến thể lực của bạn. Để chạy mà không thấy mệt, bạn cần chăm sóc bản thân bằng cách đáp ứng những nhu cầu thể chất cần thiết và chuẩn bị cho cơ thể sẵn sàng trước khi chạy. Hãy chạy một cách hiệu quả để không tiêu hao năng lượng vô ích và giữ đúng kỹ thuật. Bạn cũng có thể tập luyện để cải thiện sức bền theo thời gian để có thể chạy tốt hơn mà không kiệt sức.

Answer 2

[Hoàng Trọng Tín]

Thế con gà có trước hay quả trứng có trước. Trả lời đc câu này thì trả lời đc câu kia