Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Thành phần là thành phần dinh dưỡng đấy hả? Đừng nói "sẽ tick'' ở đây, nói thật thì nhìn vào chẳng ai muốn giúp.
Chẳng cần tick câu trả lời này cũng được
Ví dụ: Khẩu phần của 1 nữ sinh lớp 8:
- Gạo tẻ: 400g = 1376 Kcal
- Bánh mì: 65g = 162 Kcal
- Đậu phụ: 75g = 71 Kcal
- Thịt lợn ba chỉ: 100g = 260 Kcal
- Sữa đặc có đường: 15g = 50 Kcal
- Dưa cải muối: 100g = 9,5 Kcal
- Cá chép: 100g = 57,6 Kcal
- Rau muống: 200g = 39 Kcal
- Đu đủ chín: 100g = 31 Kcal
- Đường kính: 15g = 60 Kcal
- Sữa su su: 65g = 40,75 Kcal
- Chanh: 20g = 3,45 Kcal
→ Tổng cộng: 2156,85 Kcal
_ Mức đáp ứng nhu cầu:
........• Năng lượng: 98,2%
........• Protein: 88,96%
........• Canxi: 70,4%
........• Sắt: 134,05%
........• Vitamin A: 180,38%
........• Vitamin B1B1: 123%
........• Vitamin B2B2: 38,67%
........• Vitamin PP: 223,78%
........• Vitamin C: 63,07%
| Năng lượng | Prôtein | Canxi | Sắt | A | B1 | B2 | PP | C | |
| Kết quả tính toán | 2160,3 | 48,93 | 492,8 | 26,81 | 1082,3 | 1,23 | 0,58 | 36,7 | 47,3 |
| Nhu cầu đề nghị | 2200 | 55 | 700 | 20 | 600 | 1,0 | 1,5 | 16,4 | 75 |
| Mức đáp ứng nhu cầu | 98,2 | 88,96 | 70,4 | 134,05 | 180,4 | 123 | 38,67 | 223,8 | 63,1 |
sorry hơi muộn