Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.
Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh
Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này
1. + Sức khỏe là vốn quý của con người (vì nó đem lại kết quả học tập ,lao động có hiệu quả)
+ Một số việc làm của bản thân em để chứng tỏ mình biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thường ngày
- Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng
- Phòng bênh hơn chữa bệnh
- Khi mắc bệnh ,cần chạy chữa triệt để
2. Siêng năng kiên trì giúp chúng ta gặt hái nhiều thành công trong học tập và rèn luyện ,được bạn bè và thầy cô yêu quý ,mến trọng
Vài việc làm của em thể hiện tính siêng năng ,kiên trì :
+ Tự giác học bài ,làm bài không cần người khác nhắc nhở
+ Chấp hành tốt sự phân công
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !
Bạn ơi ,mình xin lỗi về việc "chấp hành tốt sự phân công: là sai .Sửa lại toàn bộ ở câu 2 phần cuối nhé !
- Học tập : đi học chuyên cần ,chăm chỉ làm bài ,có kế hoạch học tập ,gặp bài khó không nản chí ,tự giác học ,không chơi la cà
- Lao động : tìm tòi sáng tạo ,tiết kiệm ,miệt mài với công việc ,không ngại khó .không bỏ lỡ công việc
- Hoạt động ; tự giác tham gia các hoạt động của cộng đồng ,tập thể đề ra
đối với mẹ làm việc nhà quét nhà lau nhà rửa bát ,...
đối với ba học giỏi vâng lời luôn luôn thương yêu ba,...
mình chỉ kể được bao nhiêu đó thôi
a) Những công việc như:
+ Tập thể dục
+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
b) Thuốc là, rượu, bia có tác hai như sau:
- Tác hại chung: gây các bệnh ung thư
- Tác hại riêng:
+ Thuốc lá: gây bệnh về phổi
+ Rượu, bia: gây bệnh về gan, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông
a) Việc làm thể hiện em tự biết chăm sóc bản thân là :
- Vệ sinh các nhân thường xuyên .
b) Tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống rượu bia là :
+ Gây ung thư phổ
+ Ô nhiễm không khí
+ Gây mất trật tự...
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Tập thể dục thể thao, ...
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...
Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...
1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng
-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ
-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm
-Không để móng tay,móng chân dài
-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe
Để rèn luyện thân thể ,bản thân em phải :
-tập thể dục thường xuyên
-ăn uống điều độ
-ko ngồi một chỗ quá 20 phút
-ko chơi trò chơi điện tử
đúng thì tick ko thì thôi
-tập thể dục thường xuyên
-ăn uống điều độ
-chơi các môn thể thao thật nhìu
-ko chơi điện tử qua lâu
tick cho mik ik
câu 1:
-Của em:
Tôn trọng sự thật :
1, không quay cóp.
2 , thừa nhận lỗi sai khi có lỗi
Không tôn trọng sự thật :
1, không nhận lỗi khi có lỗi
2, nhìn bài bạn
ví dụ thôi nhé!!!!
Câu 2 :
Tự nhận thức bản thân
-Có lỗi sai , biết khác phục , sửa lỗi
-không kiêu căng , tự phụ.
không tự nhận thức bản thân
- không nhận thấy điểm mạnh của mình
- không nhận thấy năng khiếu của mình
ví dụ thôi nhé !!!
- Ở nhà không tự giác học tập, ôn bài, làm bài tập .
Cách khắc phục :
- Lập thời gian biểu , tạo nhiệm vụ cho mình .
nhớ rằng khi lớp 2 em thường hay nhờ bố giúp Toán vì em cứ nghĩ cần gì tập chung trên lớp về hỏi bố là được nhưng hôm đó ba em phải đi công tác 1 tháng và em ko làm đc bài tập và khi lên lớp cô đã phê bình em . Từ đó em hiểu đc là em nên cần tự lập vì ba mẹ bạn bè ko thể giúp và theo mình đc cả cuộc đời và từ đó em đã tự làm đc bài tập
- Những việc làm giúp em tự chăm sóc bản thân:
+ Thường xuyên tập thể dục, thể thao.
+ Hạn chế thức khuya.
+ Hạn chế ăn đồ ăn vặt.
+ Ngủ đầy đủ giấc.
- Những việc làm giúp em tự chăm sóc bản thân:
+ Tập trung và suy nghĩ một cách rõ ràng về một việc nào đó.
+ Tập thể dục thường xuyên.
+ Giấc ngủ phải đầy đủ