Câu hỏi của Hữu Phước

Question

em hãy đè xuất một số biện pháp về chế độ dinh dưỡng hợp lí và vệ sinh ăn uống bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Hồ Diễm Phương · Accepted Answer

Kết quả tìm kiếm Đoạn trích nổi bật từ web Các biện pháp thực hiện giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm

Câu trả lời: Kết quả tìm kiếm Đoạn trích nổi bật từ web Các biện pháp thực hiện giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm

Tên bệnh	Nguyên nhân	Tác hại	Biện pháp phòng tránh
Béo phì	Do chế độ ăn uống quá nhiều bột đường, chất béo; lười vận động; do béo phì;…	Dẫn đến một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, rối loạn cơ xương khớp, ung thư,…	Hạn chế lượng năng lượng dung nạp vào từ chất bột đường, chất béo; tăng khẩu phần trái cây và rau quả; tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên.
Giun sán	Do thiếu vệ sinh trong ăn uống; ăn đồ sống mang ấu trùng giun sán;…	Đau bụng, người gầy yếu, da xanh	Ăn chín, uống sôi; rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; hạn chế ăn thức ăn sống;…
Ngộ độc thực phẩm	Ăn phải thực phẩm ôi thiu, còn dư lượng thuốc bảo vệ thực vật	Đau bụng, tiêu chảy, nôn ói,…	Không ăn thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu; sử dụng thực phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng;…