K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 9
    • Xoay cổ, xoay vai, xoay tay.
    • Vung tay, giậm chân tại chỗ.
    • Xoay hông, xoay đầu gối, cổ chân.
    • Ép dọc người, nghiêng người sang trái, phải.
    • Đá chân trước, đá chân sang ngang.
    • Gập gối nâng chân lên.
    • Chạy bước nhỏ tại chỗ.
    • Mình nhớ đc thế thui
19 tháng 9

bạn ơi chúng mình chỉ mới học khởi động, giãn cơ với lại chạy cự li 60m thôi


27 tháng 11 2023

....

27 tháng 11 2023

lên mạng là có

4 tháng 10 2021

có chán chẹp chẹp

lai

4 tháng 10 2021

ko quá vui

9 tháng 9 2021

ko khó lắm đâu

9 tháng 9 2021

Cũng không quá khó đâu em nhé

Chỉ cần thuộc vài động tác cơ bản là OK rồi

3 tháng 1 2022

Mik thấp quá nên ko tiện nói ra bạn ạ

3 tháng 1 2022

có sao đou mik cũng thấp mà

21 tháng 11 2023

Tui ở Thanh Hoá nên không biết làm Giáo Dục Địa Phương Hà Tĩnh đâu.