Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
đồng tác 1: tay
động tác 2 chân
động tác 3 :bụng
tập động tác trước khi bơi
chạy 5 vòng sân trường ( bán kính 50 mét 2 )
chúc bn tập mạnh khỏe
I. Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"
1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;
2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.
3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.
Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.
có ảnh hưởng là:
- đề kháng được nâng cao
- cơ bắp săn chắc
- loại được mỡ thừa
- chiều cao tăng lên
- Leg Press
- Bật nhảy xa
- Deadlift thẳng chân
- Squat Jump
- Split Squat
@Nghệ Mạt
#cua
Trả lời :
Squat (ngồi xổm); Vung tạ ấm hai tay; Deadlift một chân; Box Jump – Bài tập nhảy lên bục gỗ; Leg Press – bài tập đạp đùi; Jump Squat.
# Hok tốt !
1. Careca
2. Falcão
3. Outros
4. Kaká
5. Sócrates
6. Rivaldo
7. Zico
8. Romário
9. Ronaldinho Gaúcho
10. Neymar
đương nhiên là như vậy rồi! Nên chúng ta phải đoàn kết giữa vệ sinh môi trường nhé các bn!!!