Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tính tổng số gam prôtêin, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
1. Tính được số năng lượng của mỗi chất
Số năng lượng prôtêin chiếm 19% là:2200.19/100 = 418 Kcal
Số năng lượng lipit chiếm 13% là:2200.13/100 = 286 Kcal
Số năng lượng gluxit chiếm (100% - (19% + 13%) = 68%) là:2200.68/100 = 1496 Kcal
2. Tính được số gam prôtêin, lipit, gluxit
Lượng prôtêin là: 418/4,1 = 102 (gam)Lượng lipit là: 286/9,3 = 30,8 (gam)Lượng gluxit là: 1496/4,3 = 347,9 (gam)
\(a,\) Năng lượng từ gluxit cung cấp cho An trong một ngày: \(400.4,3=1720(kcal)\)
\(b,\) Năng lượng từ gluxit trong khẩu phần của bạn An cung cấp đã đáp ứng được: \(\dfrac{1720}{2200}.100\%\simeq78,18\%\)
%Protein = 19%
-> Năng lượng: 2200 . 19% = 418 kcal
-> Số gam protein: 418 : 4,1 = 102g
%Lipit = 13%
-> Năng lượng: 2200 . 13% = 286 kcal
-> Số gam lipit: 286 : 9,3 = 30,8g
%Gluxit = 68%
-> Năng lượng: 2200 . 68% = 1496 kcal
-> Số gam gluxit: 1496 : 4,3 = 349,8g
* Các chất được hấp thụ là :
- Lượng gluxit được hấp thụ hoàn toàn là : 500 . 0,95 = 475 (g)
- Lượng protein được hấp thụ hoàn toàn là : 150 . 0,85 = 127,5 (g)
- Lượng lipit đc hấp thụ hoàn toàn là : 20 . 0,7 = 14 (g)
* Năng lượng được giải phóng từ các chất đưa vào là :
- Năng lượng do gluxit giải phóng : 475 . 4,3 = 2042,5 (Kcal)
- Năng lượng protein giải phóng : 127,5 . 4,1 = 522,75 (Kcal)
- Năng lượng do lipit giải phóng : 14 . 9,3 = 130,2 (Kcal)
→ Năng lượng người đó đưa vào cơ thể :
2024,5 + 522,75 + 130,2 = 2695,2 (Kcal)
Vì năng lượng đưa vào = năng lượng sản sinh ra = 2695,5 Kcal
( Định luật bảo toàn năng lượng )
Cảm ơn bạn nhìu nha !!!