good
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Hãy dành ít thời gian hơn với điện thoại của bạn để có một giấc ngủ ngon
Nếu bạn muốn có một đêm ngon giấc giữ đi từ điện thoại của bạn, các nhà nghiên cứu đã cảnh báo. Một nghiên cứu tại Mỹ đã tìm thấy thời gian màn hình lớn hơn, đặc biệt là trước khi đi ngủ, được liên kết với mô hình giấc ngủ bị gián đoạn.
"Thời gian màn hình hơn, tồi tệ hơn chất lượng của giấc ngủ," Gregory Marcus, đồng tác giả của nghiên cứu thuộc Đại học California, San Francisco nói.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng các thiết bị điện tử có thể nhận được trong cách chợp mắt.
"Tôi nghĩ rằng có khá nhiều dữ liệu hiện nay cho thấy rằng những thiết bị điện tử được sử dụng vào ban đêm là một vấn đề. Các thiết bị này phát ra một chút ánh sáng màu xanh, và nó có tác dụng cảnh báo trên não. "Simon Archer, một chuyên gia về khoa học giấc ngủ của Đại học Surrey, người không tham gia nghiên cứu cho biết.
mk viết như vậy rồi bạn tự lọc từ ra chọn nhé
Napping có thể cải thiện học tập, bộ nhớ
Ngày 16 tháng 3 là ngày nghỉ Quốc tế. Và tất cả chúng ta nên kỷ niệm hành động ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghỉ ngơi ban đêm sẽ giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, cả tinh thần lẫn thể chất. Và các nhà nghiên cứu nói rằng giấc ngủ có lẽ là công cụ tốt nhất mà chúng ta có đối với trí nhớ và học tập.
Michael Twery là giám đốc Trung tâm Quốc gia Nghiên cứu Rối loạn giấc ngủ tại Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ. Twery là một chuyên gia về khoa học về giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ. Anh ấy nói với tôi rằng ngủ ngon sẽ giúp bạn học tốt hơn.
"Giấc ngủ là giấc ngủ quan trọng cho quá trình học tập và trí nhớ. Điều quan trọng bởi vì nó lưu trữ các bài tập huấn luyện và các bài tập học tập vào bộ nhớ vĩnh viễn của chúng tôi trong khi chúng ta đang ngủ 7-8 giờ trên giường. Và rồi sáng hôm sau khi bạn thức dậy, bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn để hành động theo những thông tin đó. "Thế còn việc nghỉ ngơi vào giữa ngày? Những khoảng thời gian ngủ ngắn có thể giúp não của chúng ta hoạt động tốt hơn, hay như vậy, một nghiên cứu gần đây về việc ngủ trưa.
thk nha
32: After working on computers for long hours, you should your eyes and relax.
A. sleep B. sleep in C. wake D. rest
33: Watching too much television is not good you or your eyes.
A. with B. to C. at D. for
34: A: "This weekend I'm going to the orphanage to teach the children there."
B: " I ................ you."
A. am going join B. join C. will join D. have joined
35: 1. People in the countryside have less stress, ................ they usually live longer.
A. so B. and C. but D. or
36: The………….for Pho Bo is made by stewing cow bones
A. sweet soup B. sausage C. omelette D. broth
37: Drinking 2 to 3 cups of….. a day may bring you a lot of health benefits
A. ham B. sauce C. green tea D. broth
38. My cousin, Mai, is the same age…………………me
A. like B. to C. of D. as
39. I never watch ballet, and my sister doesn’t…………..
A. too B. so C. either D. like that
40: How many houses __________ by the storm last night?
A. are destroyed B. were destroyed C. was destroyed D. is destroyed
41: A lot of phone calls _________ every day.
A. is received B. are received C. was received D. were received
1. Nowadays young people want to leave home as soon as they reach aduilthood . (adult)
2. A good night’s sleep will improve your concentration . (concentrate)
3. Teens should learn to be confident when making a presentation. (confidence)
4. Going away to college has made me much more independent . (depend)
5. A lot of people eat too much when they’re depressed . (depress)
6. I have a bad habit of taking on more responsibility than I can handle. (responsible)
7. Students have spoken of their growing frustration with school administrators. (frustrate)
8. Ann suffered from depression and a number of other emotional problems. (emotion)
9. Have you thought of talking to a marriage guidance adolescent ? (counsel)
10. Her networking and organizing skills came in handy for a charity boxing event she hosted. (organize)
I.Rearrange the words to form some tips for a healthy living.
1. apple/keeps/An/day/doctor/a/the/away/.
An apple a day keeps the doctor away.
2. sleep/are/the/cures/A/good/and/best/laugh/a/long/.
A good laugh and a long sleep are the best cures.
3. eat/not/live/Eat/to/live/,/to/.
Eat to live, not live to eat.
4. thirds/health/Hygiene/two/is/of/.
Hygiene is two thirds of health.
5. good/eat/cheerfully/To/health:/lightly/ensure/and/laugh/.
To ensure good health: eat lightly and laugh cheerfully.
Chúc bn luôn học tốt nha
1 adulthood
2 concentration
3 confident
4 independent
5 depressed
6 responsibility
7 frustration
8 emotional
9 counsil
1.the reason for
2.as there was a
3.as a result
4.why she leaves
5.He wasn't experienced enough to get the job
A) Complete the sentences using the words in bold. Use two to five words
1. no one knows why they are emigrating ( for )
-> No one knows.........the reason for...........emigrating
2.They couldn't go to the post office because of a snowstorm ( as )
-> They couldn't go to the post office..........as there was a...........snowstorm
tốt