Hãy nói các việc nên và không nên làm để bảo vệ mũi, lưỡi và...
Đọc tiếp
Hãy nói các việc nên và không nên làm để bảo vệ mũi, lưỡi và da.
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
D
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
28 tháng 1
Để bảo vệ mũi, chúng ta nên:
- Vệ sinh mũi sạch sẽ: Chúng ta nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
- Bảo vệ mũi khỏi các tác nhân gây hại: Chúng ta nên đeo khẩu trang khi làm việc trong môi trường bụi bẩn hoặc khói bụi. Chúng ta cũng nên tránh hít phải khói thuốc lá và các chất ô nhiễm khác.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Chúng ta nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mũi.
Những việc không nên làm để bảo vệ mũi:
- Đừng ngoáy mũi quá mạnh: Việc ngoáy mũi quá mạnh có thể làm tổn thương niêm mạc mũi và dẫn đến nhiễm trùng.
- Đừng chạm tay vào mũi khi tay bẩn: Việc chạm tay vào mũi khi tay bẩn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào mũi và gây nhiễm trùng.
- Đừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc mũi không được kê đơn: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc mũi không được kê đơn có thể gây kích ứng mũi và làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng.
Để bảo vệ lưỡi, chúng ta nên:
- Vệ sinh lưỡi sạch sẽ: Chúng ta nên chải lưỡi ít nhất hai lần mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám.
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng có thể gây kích ứng lưỡi và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về lưỡi.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho lưỡi và ngăn ngừa khô miệng.
Những việc không nên làm để bảo vệ lưỡi:
- Đừng dùng bàn chải đánh răng để chà xát lưỡi: Việc chà xát lưỡi quá mạnh có thể làm tổn thương lưỡi.
- Đừng hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây khô miệng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về lưỡi.
- Đừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc lưỡi không được kê đơn: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc lưỡi không được kê đơn có thể gây kích ứng lưỡi và làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng.
Để bảo vệ da, chúng ta nên:
- Vệ sinh da sạch sẽ: Chúng ta nên tắm rửa sạch sẽ hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Sử dụng kem chống nắng: Chúng ta nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Chúng ta nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là vào thời điểm nắng gắt.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa khô da.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Chúng ta nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của da.
Những việc không nên làm để bảo vệ da:
- Đừng cạy mụn: Việc cạy mụn có thể làm tổn thương da và khiến mụn trở nên nặng hơn.
- Đừng sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây kích ứng da và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.
- Đừng hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm giảm lưu thông máu đến da và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.
ML
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
12 tháng 8 2023
Những việc nên làm bảo vệ mắt ở hình 3,5.
Những việc không nên làm ở hình 1,2,4.
ML
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
12 tháng 8 2023
Những việc nên làm bảo vệ tai ở hình 3,4.
Những việc không nên làm ở hình 1,2,5.
16 tháng 8 2017
- Các việc nên làm để bảo vệ tai: Đi khám bác sĩ khi cảm thấy đau tai hoặc có vấn đề về tai; tránh những âm thanh quá to, vệ sinh tai.
- Các việc không nên làm: Không để nước dính vào tai, không tự ý dùng các vật để tiếp trực tiếp bên trong lỗ tai, không nghe những âm thanh quá to….
D
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
28 tháng 1
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Ra ngoài nên đeo kính râm, che ô để hạn chế ảnh hưởng từ nắng mặt trời
- Tắm rửa mỗi ngày để gạt bỏ những bụi bẩn
- Mang khẩu trang mỗi khi quét dọn hay tiếp xúc với bụi
D
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
28 tháng 1
Mũi
- Vệ sinh mũi sạch sẽ
- Bảo vệ mũi khỏi các tác nhân gây hại
Lưỡi
- Vệ sinh lưỡi sạch sẽ
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng
- Uống nhiều nước
Da
- Vệ sinh da sạch sẽ
- Uống nhiều nước
ML
2
GN
GV Nguyễn Trần Thành Đạt
Giáo viên
24 tháng 5 2023
- Một số việc không nên làm:
+ Vận động quá sức.
+ Chơi thể thao quá sức.
+ Không tắm gội thường xuyên:
+ Ngồi lâu.
+ Nghỉ ngơi không đủ và đúng giờ.
+ Trạng thái cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, không thoải mái, buồn,…
+….
GN
GV Nguyễn Trần Thành Đạt
Giáo viên
24 tháng 5 2023
Những việc nên làm: Ăn các thực phẩm giàu sắt, vận động nhẹ nhàng kết hợp tập thể dục,...
D
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
27 tháng 1
Việc nên làm:
- Chuẩn bị đầy đủ thức ăn, nước uống, chuồng trại,... cho vật nuôi.
- Thường xuyên theo dõi sức khỏe của vật nuôi.
- Tiêm phòng đầy đủ cho vật nuôi.
- Dành thời gian quan tâm, chăm sóc vật nuôi.
Việc không nên làm:
- Không cho vật nuôi ăn thức ăn ôi thiu, bẩn,...
- Không để vật nuôi ở nơi quá nắng nóng hoặc quá lạnh.
- Không đánh đập, hành hạ vật nuôi.
- Không thả rông vật nuôi ra ngoài đường.
- Không vứt xác vật nuôi chết ra môi trường.
D
1
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
28 tháng 1
1) Không nên để mắt quá sát màn hình máy tính mà hãy có khoảng cách an toàn nhất định
2) Không nên sử dụng tai nghe quá lâu và nhất là khi ngủ để tránh các bệnh về tai
3) Không nên lấy vật sắc nhọn để chọc phá người khác, điều này rất nguy hiểm
4) Nên vệ sinh tai thường xuyên bằng tăm bông
5) Không nên sử dụng điện thoại quá nhiều và trong điều kiện thiếu ánh sáng
6) Nên kiểm tra mắt định kì
Tham khảo
- Bảo vệ mũi:
Những việc nên làm ở hình 3
Những việc không nên làm ở hình 1,2
- Bảo vệ lưỡi: Những việc nên làm ở hình 3
Những việc không nên làm ở hình 1,2
- Bảo vệ da:
Những việc nên làm ở hình 1
Những việc không nên làm ở hình 2