tìm hiểu về: vệ sinh hệ vận động
các bệnh liên quan đến hệ vận động
biện pháp bảo vệ hệ vận động
mình đang cần gấp á ai biết giúp luôn với nha
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
HQ
Hà Quang Minh
Giáo viên
11 tháng 9 2023
Đề xuất và tuyên truyền biện pháp phòng bệnh về hệ vận động:
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức.
- Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.
MH
24 tháng 12 2020
Câu 1:
Trong máu, tế bào có chức năng bảo vệ cơ thể là: Bạch cầu
Cơ chế hoạt động của bạch cầu:
+ Các tế bào bạch cầu đi qua đường máu và tiêu diệt các vi-rút, vi khuẩn và các vật lạ trong cơ thể người có thể gây nên bệnh tật hoặc viêm nhiễm.
+ Các tế bào bạch cầu tạo nên hàng rào phòng thủ để bảo vệ cơ thể khỏi những vật lạ.
MH
24 tháng 12 2020
Câu 2:
Một số bệnh ở đường hô hấp thường gặp như viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…
Các tác nhân có hại cho hệ hô hấp: Bụi, nitơ oxit, lưu huỳnh oxit, cacbon oxit, các chất độc hại và các sinh vật gây bệnh .
Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại:
+ Trồng nhiều cây xanh,
+ Không xả rác bừa bãi,
+ Không hút thuốc lá,
+ Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi.
S
8 tháng 11 2021
Biện pháp :
- Lao động vừa sức
- Tích cực tập thể dục thể thao
- Đi đứng thẳng lưng
- Ăn uống phù hợp
- Khi mang vác hay học tập cần chú ý chống cong vẹo cột sống
- Rèn luyện từ từ , năng dần sức chịu đựng của cơ thể
- Rèn luyện phải phù hợp với sức khỏe
D
1
N
24 tháng 12 2021
Để bảo vệ hệ vận động, cần:
+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên
+ Lao động vừa sức
- Để tránh cong vẹo cột sống, khi học tập và lao động cần:
+ Lao động, mang vác vừa sức, khi mang vác phải đều 2 bên vai
+ Học tập: Ngồi ngăy ngắn, không nghiêng vẹo, gò lưng
26 tháng 12 2021
Tham khảo:
-Ý nghĩa cấu tạo và vị trí, khả năng cử động, của các loại khớp của cơ thể.
- Sự phát triển của xương khác nhau ở các lứa tuổi
- Vận dụng kiến thức hệ vận động vào thức tế để bảo vệ, vệ sinh hệ vận động đúng cách theo lứa tuổi.
- Ý nghĩa, đặc điểm tiến hóa bộ xương người so với thú
TA
24 tháng 7 2023
Tham khảo!
- Những biện pháp phòng tránh các bệnh liên quan đến hệ bài tiết mà gia đình em thường thực hiện:
+ Rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên.
+ Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể.
+ Uống đủ nước.
+ Không nhịn tiểu.
+ Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, tránh tiếp xúc với mầm bệnh.
- Theo em, gia đình em cần thực hiện thêm các biện pháp sau để bảo vệ hệ bài tiết:
+ Có chế độ ăn uống khoa học hơn: Hạn chế thức ăn chế biến sẵn như các đồ chiên rán; hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều muối; hạn chế uống nước giải khát có gas và ăn các loại thức ăn chứa nhiều đường khác;…
+ Tạo thói quen khám sức khỏe định kì và không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
DK
23 tháng 9 2019
Đáp án D
- Những biện pháp giúp bảo vệ hệ sinh thái rừng là: 1,2, 5, 6
DK
12 tháng 10 2019
Đáp án D
Trong các biện pháp trên có 4 biện pháp giúp bảo vệ hệ sinh thái rừng là: 1, 2, 5 và 6.
Các bệnh liên quan đến hệ vận động:
- Thoái hóa khớp
- Loãng xương
- Viêm khớp
Biện pháp bảo vệ hệ vận động:
- Rèn luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
- Chế độ ăn uống hợp lí
- Ngồi đúng tư thế
- Không mang vác vật quá nặng