Question

[Hà Linh Bùi]

cách bảo quản chất dinh dưỡng khi chế biến thức ăn

Answer 1

[🙂T😃r😄a😆n😂g🤣]

 Bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến.Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước đun sôi.Khi nấu tránh khuấy đều.Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần.Không vo gạo quá kĩ khi nấu cơm.Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B.