kể tên 6-8 bài tập phát triển sức mạnh của chân
giúp mik với
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
- Leg Press
- Bật nhảy xa
- Deadlift thẳng chân
- Squat Jump
- Split Squat
@Nghệ Mạt
#cua
Trả lời :
Squat (ngồi xổm); Vung tạ ấm hai tay; Deadlift một chân; Box Jump – Bài tập nhảy lên bục gỗ; Leg Press – bài tập đạp đùi; Jump Squat.
# Hok tốt !
tham khảo
Văn học:
- Văn học chữ Hán vẫn chiếm ưu thế.
- Văn học chữ Nôm rất phát triển với nhiều thể loại: thơ, truyện.
+ Nội dung sáng tác: viết về hạnh phúc con người, tố cáo những bất công xã hội và bộ máy quan lại thối nát.
+ Nhà thơ nổi tiếng: Nguyễn Bỉnh Khiêm, Đào Duy Từ.
- Văn học dân gian phát triển mạnh mẽ, bên cạnh truyện Nôm dài như Phan Trần, Nhị Độ Mai... còn có truyện Trạng Quỳnh, truyện Trạng Lợn..
Bổ sung ý 1: Giai đoạn thế kỉ XVI - XVIII văn học chữ Nôm phát triển mạnh vì đây là thời kì Nho giáo có địa vị cao, thậm chí giữ địa vị độc tôn, chữ Nôm được các triều đại phong kiến khuyến khích sử dụng. (Lê, Mạc,...).
Phương pháp: sgk 11 trang 59.
Cách giải: 6 Trật tự thế giới mới được thiết lập thông qua các văn kiện được kí ở Véc xai và Oa-sinh-tơn, thường được gọi là hệ thống Vécxai - Oasinhtơn.
Chọn: D
Phương pháp: sgk 12 trang 73.
Cách giải: Sau Chiến tranh lạnh, để xây dựng sức mạnh thực sự của mỗi quốc gia, hầu hết các nước đều tập trung vào phát triển kinh tế.
Chọn: C