Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
khi mồ hôi trên da bốc hơi.nó có tác dụng làm mát cơ thể vì nhiệt hóa hơi của nước rất đáng kể.ở người toát mồ hôi có chức năng là điều hòa thân nhiệt
70 phần trăm cơ thể là nước.
điều sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu nước:
+làn da lão hóa nhanh
+thường xuyên cảm thấy đói
+giảm cơ bắp
+da khô
+đau khớp và xương
+khô mắt
+cơ thể mệt mỏi
cách đảm bảo đủ nước:
khi tập thể dục bạn cần nạp nước cứ 20 phút một lần
mỗi ngày, nam giới phải nạp đủ nước khoảng 3,7 lít nước. nữ giới thì cần 2,7 lít
trung bình một người lớn mất nước một cách tự nhiên thì cần phải uống 10 cốc nước trở lên mỗi ngày
uống nước hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân
khi khát bạn phải uống nước từ từ đừng uống nhanh quá có thể kích thích việc đi vệ sinh và nhanh mất nước
6-7 giờ (buổi sáng) cần uống một ly ngay khi ngủ dậy
8-9 sáng uống sẽ giúp bạn minh mẫn, nhanh nhẹn'
11 giờ trưa sẽ giữ ấm cho cơ thể và bớt căng thẳng
12h- uống sẽ tốt cho tiêu hóa và vóc dáng cân đối
15-16h sẽ giúp lấy lại cân bằng
17h- giúp bạn đỡ đói và mệt
22h- phòng chống nguy cơ máu cục máu đông
1.
Đối với cơ thể con người nước chiếm 70% ở lúc sơ sinh và giảm xuống còn 60% khi trưởng thành,85% khối lượng bộ não được cấu tạo từ nước. Trong cơ thể nước đóng vai trò là dung môi cho những phản ứng hóa học trong cơ thể xảy ra. Nước vận chuyển những nguyên tố dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể. Điều hòa thân nhiệt bằng tuyến mồ hôi…
Con người vẫn có thể sống sót nếu nhịn ăn 2 tháng, nhưng không thể tồn tại được nếu thiếu nước khoảng 3-4 ngày. Nếu cơ thể mất đi 2% lượng nước thì khả năng làm việc sẽ giảm đi 20%. Nếu mất đi 10% lượng nước thì cơ thể sẽ tự đầu độc và nếu mất 21% lượng nước sẽ dẫn đến tử vong.
2. Ý nghĩa :
_ Giảm mụn
_ Giải độc
_ Cải thiện tâm trạng
_ Trị cảm lạnh và nhiễm trùng
_ Ngăn ngừa sỏi thận
3.
_ Luôn có sẵn một ly nước để uống vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ.
_ Ăn những loại thức ăn có chứa hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa leo, cần tây,..đó là những lựa chọn rất tốt cho sức khỏe
_ Có một ly nước trong tất cả các bữa ăn. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì một nghiên cứu đã chững minh rằng người uống 2 ly nước trước bữa ăn sẽ giảm cân nhiều hơn người không uống. Vừa cung cấp nước cho cơ thể lại vừa thể giảm cân.
_ Khi bạn làm việc bênngoài hay hoạt động ngoài trời, hãy đem theo bên mình một chai nước. Khi làm việc ngoài trời, cơ thể bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi, đó là cách mà cơ thể con người sử dụng nước, cơ thể toát mồ hôi để làm mát cơ thể. Khi đó cơ thể chúng ta sẽ bị mất một lượng nước và cần được bù đắp. bạn cần làm mát cơ thể bằng nước mát, đem theo nước khi làm ngoài trời là điều cần thiết.
_ Tìm xem còn những thứ gì có thể giúp bạn bổ sung nước. Hãy uống nhiều nước hơn là những thức uống khác. Tuy nhiên nước không phải là ưu tiên hàng đầu. Sữa và nước cam cũng là những chất lỏng nên uống và chúng cũng tốt cho sức khỏe. Hãy cố gắng uống chúng thay vì uống soda hay những chất có cồn.
_Đừng vì uống nước là quan trọng nhất nên bạn chỉ hạn chỉ bản thân mình vào việc chỉ uống nước. Nếu bạn là ngời lớn, lâu lâu bạn cũng có thể uống một ly soda hay một ly nhỏ rượu nếu bạn muốn.
_ Tự nhắc nhở, giáo dục bản thân trong việc uống nước. hãy học về các triệu chứng của việc thiếu nước. Có những dấu hiệu rõ ràng. Và hãy học cả những ích lợi của việc uống đủ nước nữa.
_ Hãy nhớ đến quy luật 8 ly nước trong đầu. 8 ly nước mỗi ngày không phải là lượng nước chính xác mà cơ thể cần. Mỗi cá nhân cần một lượng nước khác nhau cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên Ở mức tối thiểu thì nên uống 8 ly nước.
1) Trong nước bọt của người có chứa enzim amilaza có tác dụng phân giải tinh bột( bánh) thành đường mantozo nên ta thấy có vị ngọt
2) Trong quá tình quang hợp cây xanh lấy khí CO2 và thải ra khí oxi
Ăn bánh thấy ngọt vì trong bánh có chứa ít nhiều chất bột đường.
Trong quá trình quang hợp, cây xanh hút khí oxi và thải ra khí cabonic.
Mấy câu sau tui k hok sashc Vnen
ý nghĩa : giúp lỗ chân lông nở và loại bỏ độc tố trong cơ thể, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng, điều hòa thân nhiệt, giảm căng thẳng, giảm cân, ...
nếu cơ thể thiếu nước: cảm thấy mệt, cáu giận, tâm trạng k thoải mái, ảnh hưởng đến da mặt, nếu nặng thì sẽ bị táo bón, tiêu chảy, nôn, có thể bất tỉnh
uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất nên uống 1 cốc sau khi thức dậy khi chưa ăn sáng để lọc ruột, rửa dạ dày, hạn chế vào buổi tối!!
- Ý nghĩa của quá trình toát mồ hôi với cơ thể:
Điều hòa thân nhiệt của cơ thể
Thải chất độc cho cơ thể
- Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu nước ?
Các hoạt động trong cơ thể ko thể diễn ra được
- Các cách đảm bảo đủ nước cho cơ thể hằng ngày ( em nên uống nước những khoảng Tgian nào trong ngày ?)
Uống nước đầy đủ , đều đặn ( em nên uống nước sau khi ăn xong bữa sáng , trưa , tối)
ý nghĩa : giúp lỗ chân lông nở và loại bỏ độc tố trong cơ thể, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng, điều hòa thân nhiệt, giảm căng thẳng, giảm cân, ...
nếu cơ thể thiếu nước: cảm thấy mệt, cáu giận, tâm trạng k thoải mái, ảnh hưởng đến da mặt, nếu nặng thì sẽ bị táo bón, tiêu chảy, nôn, có thể bất tỉnh
uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất nên uống 1 cốc sau khi thức dậy khi chưa ăn sáng để lọc ruột, rửa dạ dày, hạn chế vào buổi tối!!
Nếu sinh vật bị thiếu nước, các quá trình sống cơ bản sẽ bị rối loại và có thể bị chết.Nếu cơ thể người bị thiếu nước sẽ có thể dẫn đến chết.
2.Để đáp ứng đủ nhu cầu về nước em nên:
Uống đầy đủ nước
Uống nhiều nước cần thiết cho các hoạt động khỏe mạnh trong cơ thể
Đáp án của em đây ạ ^^.
Nước mà chúng ta sử dụng hàng ngày thường chứa một lượng đáng kể các chất khoáng: Canxi, Magie, Natri, Đồng, Flo. Tỷ lệ các chất khoáng này phụ thuộc vào nguồn nước và các nhà sản xuất. Nước cứng là nước có chứa 50mg canxi và 120mg magie/l, nước mềm là nước có chứa thấp hơn các chất khoáng trên nhưng lượng natri cao hơn 250mg/l. Tiêu thụ nước cứng có liên quan đến việc giảm các bệnh tim mạch. Nước mềm có chứa natri cao nên khi tiêu thụ nước mềm có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và tim mạch. Vì nước là dung môi hòa tan nhiều chất khoáng, nó cũng là dung môi mang nhiều chất độc hại như chì, thuốc trừ sâu, chất thải công nghiệp. Do vậy, việc theo dõi, giám sát chất lượng nước cung cấp cho cơ thể rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Nước có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người nếu hiểu biết về vai trò của nước và sử dụng nước một cách khoa học.
Uống đúng và đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn đỡ mệt mỏi, tinh thần minh mẫn, giảm táo bón, phòng sỏi tiết niệu, cải thiện lưu lượng máu, giữ ẩm cho da, giúp làn da mịn màng, giảm được thèm ăn dự phòng bệnh béo phì…
Vai trò của nước với cây là:
- Cung cấp nước và muối khoáng hoà tan cho cây
Vai trò của quá trình thoát hơi nước là:
- Vào mùa hạ, thời tiết nóng làm cây thoát nhiều hơi nước qua lá hơn, nhờ thế mà mới thúc đẩy quá trình hút nước của rễ cây. Nhờ vậy mà cây mới phát triển lành mạnh.
- Vào mùa đông, thời tiết lạnh làm cây thoát ít nước hơn nhưng cũng vì thế mà quá trình hút nước của rễ cũng bị chậm lại. Như vậy cây vẫn đủ nước để sống nhưng quá trình phát triển thì chậm hơn so với mùa hạ.
mình nhác làm quá nên ko muốn làm bài bạn làm dài quá
Vai trò của nước với cây:
- Nước là thành phần cấu trúc tạo nên chất nguyên sinh (>90%).
- Nếu như hàm lượng nước giảm thì chất nguyên sinh từ trạng thái sol chuyển thành gel và hoạt động sống của nó sẽ giảm sút.
- Các quá trình trao đối chất đều cần nước tham gia. Nước nhiều hay ít sẽ ảnh hưởng đến chiều hướng và cường độ của quá trình trao đối chất.
- Nước là nguyên liệu tham gia vào một số quá trình trao đối chất.
- Sự vận chuyển các chất vô cơ và hữu cơ đều ở trong môi trường nước.
- Nước bảo đảm cho thực vật có một hình dạng và cấu trúc nhất định. Do nước chiếm một lượng lớn trong tế bào thực vật, duy trì độ trương của tế bào cho nên làm cho thực vật có một hình dáng nhất định.
- Nước nối liền cây với đất và khí quyển góp phần tích cực trong việc bảo đảm mối liên hệ khăng khít sự thống nhất giữa cơ thể và môi trường. Trong quá trình trao đổi giữa cây và môi trường đất có sự tham gia tích cực của ion H+ và OH- do nước phân ly ra.
- Nước góp phần vào sự dẫn truyền xung động các dòng điện sinh học ở trong cây khiến chúng phản ứng mau lẹ không kém một số thực vật bậc thấp dưới ảnh hưởng của tác nhân kích thích của ngoại cảnh.
- Nước có một số tính chất hóa lý đặc biệt như tính dẫn nhiệt cao, có lợi cho thực vật phát tán và duy trì nhiệt lượng trong cây. Nước có sức căng bề mặt lớn nên có lợi cho việc hấp thụ và vận chuyển vật chất. Nước có thể cho tia tử ngoại và ánh sáng trông thấy đi qua nên có lợi cho quang hợp. Nước là chất lưỡng cực rõ ràng nên gây hìện tượng thủy hóa và làm cho keo ưa nước được ổn định.
- Vai trò của quá trình thoát hơi nước qua lá:
+ Nhờ có thoát hơi nước ở lá, nước được cung cấp tới từng tế bào của cây.
+ Thoát hơi nước là động lực đầu trên của dòng mạch gỗ có vai trò: giúp vận chuyển nước và các ion khoáng từ rễ lên lá đến các bộ phận khác ở trên mặt đất của cây; tạo môi trường liên kết các bộ phận của cây; tạo độ cứng cho thực vật thân thảo.
+ Thoát hơi nước có tác dụng hạ nhiệt độ của lá vào những ngày nắng nóng đảm bảo cho các quá trình sinh lý xảy ra bình thường.
+ Thoát hơi nước giúp cho khí CO2 khuếch tán vào bên trong lá cung cấp cho quang hợp.
Thoát hơi nước ở cây có 3 vai trò chủ yếu:
- động lực tận cùng để hút và vận chuyển nc:
+ nước di chuyển theo cơ chế thẩm thấu đi từ thế nc cao về thế nc thấp
+ cây phải tạo cho mình một thế nước thấp hơn thế nc trong đất mới có thể hấp thụ nc, hút nc ngược chiều trọng lực
=>cây phải thoát nước thì mới có thể hút nc đc. => coi sự thoát hơi nước tạo ra một lực hút (lực này tạo bởi sự chênh lệch thế nước trong đất và cây)
- lấy CO2 để quang hợp:
+ thoát hơi nước ở lá thông qua khí khổng là chủ yếu.
+khi khí khổng mới CO2 từ ngoài khuếch tán vào trong làm nguyên liệu cho quá trình quang hợp (từ đó có vai trò phụ như: ảnh năng suất cây trồng, quá trình sinh trưởng và phát triển....)
- điều hòa nhiệt độ: nc thoát ra làm mát bề mặt lá. còn cơ chế làm mát: liên kết hidro trong nc bị phá vỡ=> thu nhiệt => làm giảm nhiệt độ môi trường=> làm mát bề mặt thoát nc
_nếu cơ thế thiếu nước thì :
+ Làn gia lão hóa nhanh
+ Thường xuyên cảm thấy đói
+ Giảm cơ bắp
+ Da khô
+ Đau khớp và xương
+ Cơ thể mệt mỏi
Mà thiếu quá lâu ý thì có thể sẽ die mất ! hi hi