Trong thế giới hiện đại ngày nay, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, việc lạm dụng điện thoại quá mức đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội. Chính vì vậy, từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều là điều cần thiết, không chỉ để bảo vệ sức khỏe mà còn để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đầu tiên, việc sử dụng điện thoại quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình điện thoại, khiến cho mắt bị mỏi mệt, đau nhức, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như cận thị, viễn thị. Bên cạnh đó, việc sử dụng điện thoại vào ban đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ, làm cho cơ thể không thể sản sinh ra melatonin - hormone giúp chúng ta thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Điều này dẫn đến tình trạng mất ngủ, gây mệt mỏi, suy giảm khả năng tập trung vào ngày hôm sau.

Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại quá nhiều còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần và khả năng giao tiếp. Mạng xã hội, game trực tuyến, hay những ứng dụng giải trí khác dễ dàng khiến người dùng trở nên mải mê, lơ là với cuộc sống xung quanh. Điều này dẫn đến việc con người ngày càng sống khép kín hơn, thiếu đi sự kết nối thật sự với gia đình, bạn bè và cộng đồng. Những cuộc trò chuyện trực tiếp bị thay thế bằng những tin nhắn nhanh chóng, không còn sự quan tâm, chia sẻ sâu sắc. Cảm giác cô đơn, trống rỗng dễ dàng xuất hiện khi con người quá lệ thuộc vào thế giới ảo.

Bên cạnh đó, thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều cũng làm giảm hiệu quả công việc và học tập. Nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là giới trẻ, dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động trên điện thoại, bỏ qua những nhiệm vụ quan trọng như học tập, làm việc hay chăm sóc bản thân. Việc liên tục kiểm tra thông báo, lướt mạng xã hội, xem video, chơi game khiến chúng ta không còn đủ tập trung vào công việc hay học tập, dẫn đến năng suất giảm sút và kết quả không như mong đợi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây thiệt hại cho xã hội.

Vì vậy, từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều là điều cần thiết. Để làm được điều này, mỗi người cần tự nhận thức được tầm quan trọng của việc quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống. Một trong những biện pháp hiệu quả là lập kế hoạch sử dụng điện thoại hợp lý. Hãy dành thời gian cho những hoạt động khác như đọc sách, thể thao, hoặc tham gia các hoạt động ngoại khóa để tăng cường sức khỏe và phát triển bản thân. Bên cạnh đó, cũng cần tạo ra những khoảng thời gian không sử dụng điện thoại, nhất là trong các buổi gặp gỡ bạn bè, gia đình hay khi làm việc, học tập.

Từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều không chỉ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe mà còn tạo ra những cơ hội để phát triển các kỹ năng sống, duy trì các mối quan hệ xã hội và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy nhận thức và hành động ngay hôm nay để chúng ta có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.

Trong thời đại công nghệ thông tin phát triển mạnh mẽ như hiện nay, việc sử dụng mạng xã hội như Facebook đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, việc lạm dụng Facebook có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe cũng như tinh thần của mỗi người. Do đó, tôi xin đưa ra một số lý do và khuyến nghị mọi người nên từ bỏ thói quen lạm dụng Facebook. Thứ nhất, việc lạm dụng Facebook có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Việc ngồi trước màn hình điện thoại hoặc máy tính quá lâu không chỉ gây mỏi mắt mà còn ảnh hưởng đến cột sống và cơ xương. Ngoài ra, việc sử dụng Facebook quá nhiều cũng khiến chúng ta ít vận động, dẫn đến tình trạng béo phì và các vấn đề về sức khỏe khác. Thứ hai, việc lạm dụng Facebook cũng ảnh hưởng đến tinh thần của mỗi người. Việc so sánh bản thân với những người khác trên mạng xã hội có thể tạo ra cảm giác tự ti, không hài lòng với bản thân. Ngoài ra, việc theo dõi thông tin không tích cực trên Facebook như tin đồn, tin tức giả mạo cũng có thể gây ra stress và lo lắng không cần thiết. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cũng như tinh thần của mình, tôi khuyên mọi người nên từ bỏ thói quen lạm dụng Facebook. Thay vì dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội, hãy tìm kiếm những hoạt động khác để giải trí và thư giãn như đọc sách, tập thể dục, gặp gỡ bạn bè trực tiếp. Hãy sử dụng Facebook một cách hợp lý, chỉ dành thời gian cho những thông tin tích cực và hữu ích. Cuối cùng, việc từ bỏ thói quen lạm dụng Facebook không chỉ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe mà còn giúp chúng ta tăng cường mối quan hệ xã hội và tạo ra một môi trường sống tích cực hơn. Hãy đồng hành cùng nhau để xây dựng một cộng đồng mạng xã hội lành mạnh và tích cực hơn.

Giải:

(3n + 2) ⋮ (1 - n) (đk (n ≠ 1)

[-3(1- n) + 5] ⋮ (1 - n)

5 ⋮ (1 - n)

(1 - n) ∈ Ư(5) = {-5; -1; 1; 5}

Lập bảng giá trị ta có:

Theo bảng trên ta có n ∈ {6; 2; 0; - 4}

Vậy n ∈ {-4; 0; 2; 6}

\(\left\{{}\begin{matrix}x_1=3y_1\\2y_1-x_1=-7\end{matrix}\right.\Leftrightarrow\left\{{}\begin{matrix}x_1=3y_1\\2y_1-3y_1=-7\end{matrix}\right.\)

=>\(\left\{{}\begin{matrix}-y_1=-7\\x_1=3y_1\end{matrix}\right.\Leftrightarrow\left\{{}\begin{matrix}y_1=7\\x_1=3\cdot7=21\end{matrix}\right.\)

x và y là hai đại lượng tỉ lệ thuận

=>\(\dfrac{x_1}{x_2}=\dfrac{y_1}{y_2}\)

=>\(\dfrac{21}{45}=\dfrac{7}{y_2}\)

=>\(\dfrac{7}{y_2}=\dfrac{7}{15}\)

=>\(y_2=15\)

a: Xét ΔBHA vuông tại H và ΔBAC vuông tại A có

\(\widehat{HBA}\) chung

Do đó: ΔBHA~ΔBAC
=>\(\dfrac{BH}{BA}=\dfrac{BA}{BC}\)

=>\(BA^2=BH\cdot BC\)

Xét ΔCHA vuông tại H và ΔCAB vuông tại A có

\(\widehat{HCA}\) chung

Do đó ΔCHA~ΔCAB

=>\(\dfrac{CH}{CA}=\dfrac{CA}{CB}\)

=>\(CA^2=CH\cdot CB\)

b: ΔCHA~ΔCAB

=>\(\dfrac{CA}{CB}=\dfrac{AH}{AB}\)

=>\(AB\cdot AC=AH\cdot BC\)

c: Xét ΔHAB vuông tại H và ΔHCA vuông tại H có

\(\widehat{HAB}=\widehat{HCA}\left(=90^0-\widehat{HBA}\right)\)

Do đó: ΔHAB~ΔHCA

=>\(\dfrac{HA}{HC}=\dfrac{HB}{HA}\)

=>\(HA^2=HB\cdot HC\)

d: \(\dfrac{1}{AB^2}+\dfrac{1}{AC^2}=\dfrac{AB^2+AC^2}{\left(AB\cdot AC\right)^2}=\dfrac{BC^2}{\left(BC\cdot AH\right)^2}=\dfrac{1}{AH^2}\)

e: \(AH^2=HB\cdot HC=4\cdot9=36\)

=>\(AH=\sqrt{36}=6\left(cm\right)\)

BC=BH+CH=4+9=13(cm)

ΔABC có AH là đường cao

nên \(S_{ABC}=\dfrac{1}{2}\cdot AH\cdot BC=\dfrac{1}{2}\cdot6\cdot13=39\left(cm^2\right)\)

a) Xét hai tam giác vuông: ∆ABC và ∆HBA có:

∠B chung

⇒ ∆ABC ∽ ∆HBA (g-g)

⇒ AB² = BH.BC

Xét hai tam giác vuông: ∆ABC và ∆HAC có:

∠C chung

⇒ ∆ABC ∽ ∆HAC (g-g)

⇒ AC² = CH.BC

b) Do ∆ABC ∽ ∆HBA (cmt)

⇒ AH.BC = AB.AC

c) Do ∆ABC ∽ ∆HBA (cmt)

∆ABC ∽ ∆HAC (cmt)

⇒ ∆HBA ∽ ∆HAC

⇒ AH² = BH.CH

d) Do AH.BC = AB.AC (cmt)

Do ∆ABC vuông tại A (gt)

⇒ BC² = AB² + AC² (Pythagore)

Thế BC² = AB² + AC² vào (1), ta được:

e) Ta có:

BC = BH + CH = 4 + 9 = 13

Lại có:

AH² = BH.CH (cmt)

⇒ AH² = 4.9 = 36

⇒ AH = 6

Diện tích ∆ABC

S = 6 . 13 : 2 = 39 (đvdt)

- một số loại cây ăn quả được trồng phổ biến ở địa phương em:
+ xoài : sản phẩm chế biến: sinh tố xoài, ...
+ chuối : sản phẩm chế biến: chuổi chiên, kẹo chuối, ...
+ dừa : sản phẩm chế biến: nước dừa, kẹo dừa, dầu dừa, ...
+ mít : sản phẩm chế biến: mít sấy, chè mít, ...
+ cau: sản phẩm chế biến: kẹo cau

Ở nhiều địa phương Việt Nam, một số loại cây ăn quả phổ biến bao gồm:

-Mango (Xoài): Xoài tươi, xoài sấy, xoài lắc, xoài ngâm.

-Dưa hấu: Nước dưa hấu, sinh tố dưa hấu.

-Chuối: Chuối chín tươi, chuối sấy, chuối chiên.

-Cam: Nước cam, mứt cam, cam sấy.

-Bưởi: Nước bưởi, mứt bưởi, vỏ bưởi làm tinh dầu.

Phương pháp chiết cành là một kỹ thuật nhân giống thực vật thông qua việc tạo rễ trên một đoạn cành của cây mẹ mà không cần cắt bỏ hoàn toàn, giúp cây con có đầy đủ đặc điểm di truyền của cây mẹ. Quy trình chiết cành cây ăn quả gồm các bước chi tiết như sau:

-Chọn cây mẹ khỏe mạnh: Cây mẹ phải có sức khỏe tốt, không có bệnh tật, khả năng sinh trưởng tốt để đảm bảo cành chiết có chất lượng cao.

-Chọn cành chiết: Chọn cành trưởng thành, khỏe mạnh, không quá non cũng không quá già (thường chọn cành 1-2 năm tuổi), có chiều dài từ 20-30 cm, không có dấu hiệu bệnh tật.

-Dụng cụ: Dao sắc, kéo, bọc nilon, dây thun, bình xịt nước, đất ủ (hoặc xơ dừa, đất tơi xốp), thuốc kích rễ (nếu cần).

-Vật liệu: Dùng đất tơi xốp hoặc xơ dừa làm chất nền để rễ phát triển, nilon hoặc bao bọc kín để giữ ẩm cho cành chiết.

-Cắt cành chiết: Cắt cành mẹ, sau đó tách cành chiết dài khoảng 20-30 cm.

-Xử lý cành chiết: Dùng dao sắc để tạo một vết cắt dọc trên thân cành (vết cắt theo chiều dài từ 5-10 cm) ở phần giữa cành. Sau đó, dùng kéo hoặc dao cắt sạch lớp vỏ của cành tại vết cắt để lộ phần thịt gỗ.

-Xử lý thuốc kích rễ: Nếu cần, có thể sử dụng thuốc kích rễ bôi vào phần vết cắt để kích thích quá trình ra rễ.

-Bọc nilon: Quấn nilon hoặc túi nilon xung quanh vị trí đã làm vết cắt, tạo thành một khoang kín, giữ cho môi trường ẩm ướt.

-Chèn đất vào khoang chiết: Cho đất tơi xốp (hoặc xơ dừa) vào khoang nilon, đảm bảo có đủ ẩm để cành chiết phát triển rễ. Cố định phần bao nilon với dây thun hoặc dây buộc để giữ kín.

-Giữ ẩm: Vị trí chiết cần được duy trì độ ẩm, tránh khô hoặc quá ướt. Bạn có thể phun nước lên bề mặt nilon để duy trì độ ẩm cho cành.

-Che chắn ánh sáng trực tiếp: Đặt cành chiết ở nơi có ánh sáng nhẹ, không quá mạnh, tránh làm mất nước quá nhanh.

-Kiểm tra định kỳ: Sau khoảng 3-4 tuần, kiểm tra cành chiết, nếu có rễ mới mọc ra thì cành đã phát triển tốt.

-Tách cành chiết: Khi cây con đã có bộ rễ đầy đủ và phát triển mạnh, có thể cắt cành chiết ra khỏi cây mẹ.

-Chuyển cây con: Sau khi tách, cây con được trồng vào chậu hoặc khu vực đất mới, tiếp tục chăm sóc cho đến khi cây con phát triển ổn định.

-Tưới nước: Tưới nước đầy đủ để cây con không bị khô hạn trong giai đoạn đầu.

-Bón phân: Bón phân để cung cấp dưỡng chất cho cây con phát triển tốt, đặc biệt là các loại phân hữu cơ hoặc phân vi lượng.

\(2024A=\dfrac{2024^{2025}+2024}{2024^{2025}+1}=1+\dfrac{2023}{2024^{2025}+1}\)

\(2024B=\dfrac{2024^{2026}-2\cdot2024}{2024^{2026}-2}=1-\dfrac{2\cdot2023}{2024^{2026}-2}\)

mà \(\dfrac{2023}{2024^{2025}+1}>-\dfrac{2\cdot2023}{2024^{2026}-2}\)

nên 2024A>2024B

=>A>B

Hi

Số gói ở mỗi thùng nhiều hơn số gói ở mỗi hộp là:

100 : 5 = 20 (gói)

Hiệu số phần bằng nhau:

2 - 1 = 1 (phần)

Số gói ở mỗi thùng:

20 : 1 × 2 = 40 (gói)

Số gói ở mỗi hộp:

40 : 2 = 20 (gói)

Số gói buổi sáng bán được:

40 × 5 = 200 (gói)

Số gói buổi chiều bán được:

20 × 5 = 100 (gói)

Đây là toán nâng cao chuyên đề hiệu tỉ, ẩn tỉ. Cấu trúc thi chuyên, thi học sinh giỏi các cấp. Hôm nay, Olm sẽ hướng dẫn các em giải chi tiết dạng này như sau:

Giải:

Vì số gói mỗi ở thùng buổi sáng nhiều gấp đôi số gói ở hộp buổi chiều nên tỉ số số gói buổi chiều so với số gói buổi sáng là:

1 : 2 = \(\frac12\)

Theo bài ra ta có sơ đồ:

Theo sơ đồ ta có:

Số gói bán buổi sáng là:

100 : (2 - 1) x 2 = 200 (gói)

Số gói bán buổi chiều là:

200 - 100 = 100(gói)

Đáp số: Số gói bán buổi sáng là: 200 gói

Số gói bán buổi chiều là: 100 gói

Gọi: Chiều dài là x, chiều rộng là y

Theo đề bài ra, ta có: \(\frac{S_1}{S_2}=\frac45;\frac{S_2}{S_3}=\frac78;x_1=x_2;y_1+y_2=27;y_2=y_3;x_3=24\)

Mà \(x_1=x_2;\frac{S_1}{S_2}=\frac45\Rightarrow\frac{y_1}{y_2}=\frac45\)

Vậy: Chiều rộng của hình chữ nhật thứ nhất là: \(\frac{27}{\left(4+5\right)}\times4=12\left(\operatorname{cm}\right)\)

Chiều rộng của hình chữ nhật thứ hai hoặc ba là: \(27-12=15\left(\operatorname{cm}\right)\)

Diện tích của hình chữ nhật thứ 3 là: \(15\times24=360\left(\operatorname{cm}\right)\)

Diện tích của hình chữ nhật thứ 2 là: \(360\times\frac78=315\left(\operatorname{cm}\right)\)

Diện tích của hình chữ nhật thứ 1 là: \(315\times\frac45=252\left(\operatorname{cm}\right)\)