- Những điều kiện vật chất: không khí, thức ăn, nước uống, quần áo, các đồ dùng trong gia đình, các phương tiện đi lại, …

 - Những điều kiện tinh thần, văn hóa, xã hội như: tình cảm gia đình, bạn bè, làng xóm, các phương tiện học tập, vui chơi, giải trí, …

Đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn các loại đạm do gia cầm và gia súc cung cấp (khắc phục được một phần nhược điểm của đạm thực vật). Vì thế nên ta nên ăn cá trong các bữa ăn.

Vai trò của:

- Vi ta min: Tuy không tham gia trực tiếp vào việc xây dưng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu hoặc thừa vitamin đều gây ra bệnh.

- Chất khoáng: Một số chất khoáng tham gia vào xây dựng cơ thể, ngoài ra một lượng nhỏ chất khoáng tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống. Nếu thiếu chất khoáng cơ thể tăng khả năng mắc bệnh, gây cao huyết áp, tăng trưởng thấp hoặc xương yếu,…

- Chất xơ: Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa. Vd: Chất xơ có tác dụng chống táo bón, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột, giảm lượng cholesterol trong máu,…

a) Trong quá trình sống, con người lấy thức ăn, nước uống, khí ô-xi từ môi trường và thải ra môi trường những chất phân, nước tiểu, khí các-bô-níc. Quá trình đó gọi là quá trình trao đổi chất.

   b) Con người, động vật và thực vật có trao đổi chất với môi trường thì mới sống được.

Một số tài nguyên thiên nhiên: Gió, nước, mặt trời, đất, than đá, than cốc, dầu mỏ, vàng, bạc, thiếc, gỗ, thủy triều, nước ngọt, sinh vật,… - Những tài nguyên có trong ảnh là: + Hình 1: Tài nguyên gió, dầu mỏ, than, nước. + Hình 2: Mặt trời, thực vật, động vật, gió. + Hình 3: Dầu mỏ. + Hình 4: Vàng. + Hình 5: Đất, cây cối. + Hình 6: Than đá. + Hình 7: Nước.

  - Tắt bếp khi không sử dụng.

   - Dùng ánh nắng để phơi quần áo, không dùng bàn là để là khô hay mấy sấy.

   - Sử dụng bếp từ thay bếp gas.

Vì không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên chỉ cần thiếu một loại chất cần thiết cũng đủ gây ra những hậu quả cho cơ thể (Suy giảm miễn dịch, bệnh,…). Vậy nên cần phối hợp nhiều nguồn thức ăn để có sức khỏe tốt. Đồng thời thay đổi món thường xuyên để tránh nhàm chán.

vì 1 loại thức ăn ko đủ các chất dinh dương cho chúng ta nên phải ăn đầy đủ các chất

Chuỗi 1: CỎ → BÒ → NGƯỜI.

Chuỗi 2: TẢO, VI SINH VẬT → CÁ CON → CÁ TO → CÁ ĐÓNG HỘP → CON NGƯỜI.