Một ngày không học hỏi là một ngày lãng phí.” Câu nói ấy nghe có vẻ nghiêm khắc, nhưng ẩn chứa sự thật phũ phàng về giá trị thời gian. Bạn có bao giờ tự hỏi, mình đã dành bao nhiêu giờ đồng hồ cho những việc vô bổ, những trò tiêu khiển vô nghĩa, những cuộc trò chuyện không đầu không cuối trên mạng xã hội? Những giờ phút đó, nếu được sử dụng khôn ngoan, có thể mang lại bao nhiêu điều tốt đẹp: một bài học mới, một kỹ năng được trau dồi, một mối quan hệ được vun đắp, hoặc đơn giản là một giấc ngủ ngon, nạp năng lượng cho ngày mới.

Lãng phí thời gian không chỉ là việc làm mất đi những cơ hội quý giá mà còn khiến ta rơi vào trạng thái trì trệ, tự ti. Sự trì hoãn công việc, sự thiếu hụt kiến thức, sự thiếu năng lượng tích cực đều là hậu quả của việc không biết trân trọng thời gian. Hãy thử hình dung, bạn dành ra chỉ 30 phút mỗi ngày để đọc sách, học ngoại ngữ hay tập thể dục, chỉ sau một tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt trong bản thân. Sự tiến bộ đó sẽ mang lại cho bạn niềm vui, sự tự tin và động lực để tiếp tục chinh phục những mục tiêu lớn hơn.

Tất nhiên, thư giãn và giải trí là cần thiết, nhưng chúng phải được cân bằng. Hãy lập kế hoạch cho từng ngày, ưu tiên những việc quan trọng, và học cách nói “không” với những thứ làm bạn phân tâm. Hãy biến thời gian trở thành người bạn đồng hành, thay vì kẻ thù dai dẳng, cản trở bạn tiến đến thành công và hạnh phúc. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay, đừng để sự hối tiếc về những tháng năm đã qua, trở thành gánh nặng trên vai bạn.

“Thời gian là vàng, là bạc, là kim cương.” Hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan, và bạn sẽ nhận được phần thưởng xứng đáng.

Con đường nhanh nhất dẫn đến thành công là thay thế thói quen xấu bằng thói quen tốt. Bản thân chỉ tiến bộ khi loại bỏ được thói quen trì hoãn và hình thành thói quen làm việc chuyên nghiệp. Vì vậy, đừng chần chừ nữa, hãy bắt tay vào việc ngay lập tức nhé, bởi lẽ "bạn có thể trì hoãn, nhưng thời gian thì không!"

“Trì hoãn là kẻ thù của thành công”, câu nói ấy không phải ngẫu nhiên mà trở thành chân lý. Thói quen trì hoãn, hay còn gọi là sự lười biếng tích tụ, đang âm thầm bào mòn năng suất và hạnh phúc của rất nhiều người. Hãy cùng nhau tìm hiểu tại sao chúng ta cần phải từ bỏ thói quen xấu này ngay hôm nay.

Trì hoãn không chỉ đơn giản là làm việc chậm, mà nó còn là sự tự đánh lừa bản thân bằng những lý do vô lý. Chúng ta luôn tìm cách “đẩy” công việc sang ngày mai, sang tuần sau, với hy vọng một nguồn năng lượng thần kỳ sẽ xuất hiện. Thế nhưng, ngày mai lại đến, công việc càng chồng chất, áp lực càng tăng, dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là trầm cảm. Hơn nữa, việc trì hoãn còn khiến chất lượng công việc giảm sút. Việc làm vội vàng trong thời gian ngắn để "chạy deadline" thường dẫn đến những sai sót không đáng có, gây thiệt hại về nhiều mặt. Tất cả những điều này đều ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả công việc, sự nghiệp và cả cuộc sống cá nhân.

Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự trì hoãn, chúng ta cần bắt đầu bằng những bước nhỏ. Hãy lập kế hoạch chi tiết, chia nhỏ công việc thành những phần nhỏ hơn, dễ quản lý. Đặt ra mục tiêu cụ thể và thời gian hoàn thành rõ ràng, kèm theo những phần thưởng nhỏ cho mỗi mốc đạt được để tự tạo động lực. Quan trọng nhất là hãy bắt đầu ngay lập tức, đừng để những suy nghĩ tiêu cực hay sự lười biếng chi phối hành động của mình. Hãy nhớ rằng, sự tự kỷ luật và kiên trì là chìa khóa để chiến thắng thói quen trì hoãn và gặt hái thành công. Ngay cả một bước nhỏ hôm nay cũng tốt hơn không có bước nào cả.

Tóm lại, từ bỏ thói quen trì hoãn không phải là điều dễ dàng, nhưng hoàn toàn khả thi. Chỉ cần có sự quyết tâm và phương pháp đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ thời gian, nâng cao hiệu quả công việc và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn. “Thời gian không chờ đợi ai”, hãy bắt đầu hành động ngay từ bây giờ!

Cuộc sống của chúng ta là một chuỗi những hành trình, để thực hiện những mục tiêu, dự định con người cần lên kế hoạch và thực hiện tốt những công việc. Thời gian để hiện thực hóa mục tiêu của mỗi người lại không giống nhau, có người thực hiện một cách nhanh chóng trong một khoảng thời gian xác định, cũng có người phải mất khoảng thời gian rất dài mới có thể thực hiện được. Có sự khác nhau này không chỉ do định hướng, cách thức thực hiện của con người mà còn bị chi phối bởi thói quen trì hoãn công việc. Vì thế, trì hoãn công việc là một thói quen mà nhất định ai trong chúng ta cũng cần thiết phải từ bỏ.

“Công việc” là những mục tiêu, dự định trước mắt mà chúng ta cần thực hiện. “Trì hoãn” là kéo dài, làm gián đoạn tiến độ công việc. Thói quen trì hoãn công việc đang là một trong những thói quen chưa tốt của con người trong việc thực hiện những mục tiêu công việc.

Quảng cáo

Pause

00:00

00:00

Mute

Cuộc sống có rất nhiều biến động, trong đó có nhiều điều bất thường có thể xảy ra ngoài ý muốn của con người. Những thay đổi đó có thể làm gián đoạn buộc con người phải trì hoãn công việc đang thực hiện để giải quyết những vấn đề trước mắt. Chẳng hạn, công việc hàng ngày của người học sinh là học tập, nhưng vì những lý do bất ngờ như thời tiết, sức khỏe, phương tiện đi lại, người học có thể phải trì hoãn công việc học để giải quyết những vấn đề phát sinh trước mắt ấy.

Song, đây chỉ là việc trì hoãn tạm thời, còn thói quen trì hoãn công việc lại là thói quen được lặp đi lặp lại nhiều lần ở con người. Thói quen trì hoãn có thể mang đến nhiều hậu quả tiêu cực đối với cuộc sống, trước hết nó hình thành tâm lý ỷ lại, lười biếng, đứng trước một công việc cần phải giải quyết nhưng mãi ngần ngừ không chịu thực hiện và trì hoãn cho đến ngày hôm sau, ngày sau nữa hoặc một khoảng thời gian không xác định nào đó.

Có thể thấy, trì hoãn công việc ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ và kết quả của công việc, trì hoãn khiến ta không hoàn thành nhiệm vụ đúng thời hạn, thậm chí thói quen trì hoãn khiến cho con người bỏ lỡ những cơ hội, những điều kiện tốt để phát triển và khẳng định giá trị của bản thân.

Quảng cáo

admicro.vn

Xem thêm

Thói quen trì hoãn công việc còn có thể làm nảy sinh tính bê trễ, thiếu kỉ luật, trách nhiệm với bản thân cũng như với công việc được giao. Nếu duy trì thói quen xấu này, con người không chỉ khó khăn trong việc thực hiện những mục tiêu, bỏ lỡ cơ hội để phát triển, thăng tiến mà còn đánh mất đi uy tín, làm giảm đi giá trị của bản thân trong mắt đối tác cũng như mọi người xung quanh. Và như thế, trì hoãn làm cho con người trở nên lười biếng, không phát huy được sự cố gắng, nỗ lực, kỹ năng giải quyết, xử lý mọi việc cũng bị giảm sút đáng kể.

Tựu chung lại, trì hoãn công việc là thói quen không tốt cần được nhận thức và thay đổi nếu như chúng ta muốn phát triển và hoàn thiện bản thân. Đừng tạo điều kiện cho sự lười biếng và những suy nghĩ thiếu quyết đoán phát triển, đừng để thói quen trì hoãn trở thành vật cản đường trong hành trình đến với thành công của chính mình.

Dàn ý Bài luận thuyết phục người khác từ bỏ thói quen trì hoãn

a. Mở bài:

+ Giới thiệu: “Việc hôm nay chớ để ngày mai” là câu nói ai trong chúng ta cũng đã từng nghe và bắt gặp ít nhất một lần. Nội dung chính là nhắc nhở mỗi người thực hiện công việc một cách nghiêm túc, tránh trì hoãn.

Quảng cáo

ad

+ Nêu vấn đề: “Thói quen trì hoãn” rất cần được được chúng ta cùng xem xét, bàn luận.

b. Thân bài:

- Khái niệm trì hoãn trong mọi việc là gì?

+ Trì hoãn: kéo dài, làm gián đoạn tiến độ. Trì hoãn công việc là chần chừ, chậm trễ trong giải quyết công việc dẫn đến mất rất nhiều thời gian để có thể hoàn thành mục tiêu đặt ra ban đầu.

+ Đây là một trong những thói quen không tốt.

- Biểu hiện của thói quen trì hoãn:

+ Trì hoãn công việc có thể bắt đầu từ những việc rất nhỏ, từ đôi ba phút lần lữa hay từ suy nghĩ “để mai làm cũng được”. Trên thực tế, rất ít người có thể nhận ra những mình đang trì hoãn công việc. Theo đó, bạn sẽ là người có thói quen trì hoãn công việc khi có một trong những biểu hiện dưới đây:

+ Không thực hiện công việc đã đặt ra theo lộ trình ban đầu.

+ Sẵn sàng gác lại công việc bởi những thứ không liên quan như phim ảnh, game,…

+ Có khả năng, điều kiện thực hiện công việc ngay lập tức nhưng thoái thác, chậm trễ.

+ Thường xuyên chậm deadline và có nhiều công việc tích tụ.

- Nguyên nhân dẫn đến việc trì hoãn:

+ Do bạn chưa thực sự tập trung và hết mình với công việc: chưa có ý thức sắp xếp, phân bố thời gian một cách hợp lý, làm việc gì cũng chậm chạp lề mề và coi việc chậm trễ là việc bình thường

+ Do xảy ra những việc biến động ngoài ý muốn mà chính bạn không lường trước được thì sẽ có thể làm gián đoạn buộc phải trì hoãn công việc

+ Do thói quen xấu khác (lười biếng, quyết tâm không cao, nuông chiều bản thân quá mức, dễ bị phân tâm bởi nhiều thứ khác ngoài công việc) khiến bạn cứ trì hoãn việc này sẽ ảnh hưởng đến tiến độ của việc khác, kế hoạch khác và không thể hoàn thành các nhiệm vụ đúng thời hạn

+ Do bạn thấy mình quá mệt mỏi, chán nản và không muốn thực hiện công việc theo kế hoạch.

+ Do bạn không biết bắt đầu công việc từ đâu nhưng không tìm hướng giải quyết.

+ Do bạn đã đánh giá sai về tính chất, thời gian cần thực hiện công việc.

+ Có thể do bạn quá chủ quan, quá tự tin vào khả năng bản thân và lãng phí thời gian.

+ Do bạn đó thói quen trì hoãn từ lâu nhưng không nhận ra và khắc phục.

+ Do bạn chịu ảnh hưởng từ những người xung quanh.

- Tác hại của thói quen trì hoãn: Trì hoãn công việc một lần có thể không sao nhưng nhiều lần thì có thể gây ảnh hưởng rất nhiều, trước là bản thân bạn và sau là những người xung quanh.

+ Gây lãng phí thời gian: Thử tưởng tượng xem nếu bạn hoàn thành công việc đúng thời hạn thì có thể làm thêm bao nhiêu công việc bổ ích nữa. Ngược lại, nếu luôn ở trong tình trạng “nước đến chân mới nhảy” thì bạn không chỉ gây lãng phí thời gian mà còn bỏ lỡ vô số việc quan trọng cần thực hiện. 

+ Đánh mất nhiều cơ hội: Đánh mất những cơ hội quý báu cũng là một trong những tác hại của thói quen trì hoãn công việc gây ra. Theo đó, trong khoảng thời gian người khác đã hoàn thành công việc và nâng cao kỹ năng, tích lũy kinh nghiệm thì bạn mới khởi động. Và tất nhiên, khi họ về đích bạn mới đi được một phần nhỏ của hành trình.

+ Làm mất niềm tin và sự tôn trọng từ người khác: Sự sai lệch về thời gian do trì hoãn công việc cũng sẽ khiến bạn mất đi sự tôn trọng của người khác. Nói như vậy bởi không ai có thể cảm thông cho một người không tôn trọng cũng như chẳng thể tự thiết lập kỷ luật với chính bản thân mình. Trong cuộc sống, để có được niềm tin từ người khác là điều vô cùng khó. Do vậy, hãy trân trọng và đừng bao giờ để mọi người lo lắng, e ngại mỗi khi giao cho bạn bất kỳ công việc gì.

- Giải pháp khắc phục thói quen trì hoãn:

Để xóa tan được sự trì hoãn, các bạn có thể thực hiện theo 7 bước dưới đây:

+ Bước 1: Nhận thức bản thân đang trì hoãn. Trước hết, bạn cần phải biết gốc rễ của vấn đề rồi mới xử lý chúng. Mỗi nguyên nhân đều sẽ cần một cách tiếp cận và giải quyết khác nhau. Vậy nên, bạn cần nhận thức được rằng mình đang trì hoãn thì mới xóa tan được nó.

+ Bước 2: Tổ chức lại công việc: Bạn nên chia nhỏ các đầu việc như nghiên cứu, tạo outline, thực hiện chi tiết từng mục,… và tập trung riêng cho các tác vụ đó. Có một kế hoạch cụ thể sẽ giúp bạn theo dõi tiến độ, tuân thủ deadline và sửa chữa sai sót khi cần thiết. Nếu bạn cảm thấy công việc nhàm chán, hãy nhìn vào bức tranh tổng thể để thấy động lực làm việc.  

+ Bước 3: Đặt mục tiêu: Thay vì mơ mộng về cái đích quá xa, bạn hãy đặt cho mình mục tiêu ngắn hạn, khả thi với từng giai đoạn. Điều này sẽ khiến công việc của bạn đỡ đáng sợ hơn đó.  

+ Bước 4: Ngăn chặn yếu tố gây xao nhãng: Bạn hãy sắp xếp không gian làm việc thật gọn gàng, ngăn nắp, tắt hết chuông điện thoại, báo thức, đến những nơi yên tĩnh,…, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn rất nhiều.

+ Bước 5: Thưởng cho bản thân: Khi đã cố gắng làm việc, bạn đừng tiếc lời khen hay món quà cho bản thân mình. Bất kể mục tiêu bạn đạt được là lớn hay nhỏ, hãy để bản thân thư giãn một chút. Chẳng hạn sau mỗi tiến triển tốt trong công việc, bạn hãy tự mua món đồ mình thích. Khi bạn quan tâm đến mình, mọi thứ sẽ tốt đẹp và bạn sẽ có động lực để cố gắng hơn nữa.

+ Bước 6: Bạn cần rèn luyện những thói quen để tránh được sự trì hoãn: Thói quen quản lý thời gian / Thói quen tuân thủ kế hoạch / Ghi chú & gạch bỏ / Sử dụng quãng nghỉ ngắn / Giới hạn thời gian cho mỗi công việc

+ Bước 7: Đừng sợ thất bại: Bước cuối cùng, bạn hãy luôn nhìn vào những điều tích cực, đừng sợ thất bại. Việc học hỏi, đứng lên sau những vấp ngã cũng là một thành công. Thậm chí, nó giúp bạn nhận ra bản thân hợp với cái gì. Không có gì mình quyết tâm mà không mang lại lợi ích nào cả. Vì vậy, bạn đừng dung túng cho thói quen trì hoãn, hãy gạt nó đi và hành động ngay thôi!

c. Kết bài:

- Khẳng định lại vấn đề: Trì hoãn là một thói quen xấu và cần được bạn nhận thức/xóa bỏ để phát triển, cải thiện hay thay đổi bản thân. Đừng để thói quen trì hoãn trở thành vật cản con đường của hành trình đến với thành công của bạn

- Rút ra bà...

Truyện "Nữ thần lửa" không chỉ đơn thuần là một câu chuyện huyền thoại về sức mạnh siêu nhiên, mà còn phản ánh những giá trị văn hóa sâu sắc của con người. Chủ đề chính của tác phẩm xoay quanh cuộc chiến giữa thiện và ác, trong đó nữ thần lửa là biểu tượng cho sức mạnh, sự tự do và khát vọng vươn lên. Qua đó, tác giả khéo léo thể hiện sự chiến thắng của cái thiện, đồng thời ca ngợi sức mạnh nội tâm của con người trong việc vượt qua thử thách. Về mặt nghệ thuật, tác phẩm sử dụng nhiều biện pháp tu từ độc đáo như so sánh, nhân hóa và biểu tượng. Các hình ảnh súc tích, sinh động góp phần tạo nên không khí huyền bí và lôi cuốn. Ngôn ngữ của truyện có tính chất gợi hình, gợi cảm, tạo ra những tình huống kịch tính, giúp người đọc cảm nhận rõ nét về những cung bậc cảm xúc của nhân vật. Tất cả những yếu tố này kết hợp lại, tạo nên một tác phẩm vừa hấp dẫn vừa sâu sắc về mặt tư tưởng và nghệ thuật

Hợp chất khí với hidro của R là RH4, vậy R thuộc nhóm IVA.

Công thức oxit cao nhất của R là RO2.

Trong RO2, oxi chiếm 53,33% khối lượng. Ta có:

(16 x 2) / (R + 16 x 2) = 0.5333

32 / (R + 32) = 0.5333

32 = 0.5333R + 17.0656

0.5333R = 32 - 17.0656 = 14.9344

R = 14.9344 / 0.5333 ≈ 28

Vậy khối lượng mol của R là xấp xỉ 28 g/mol.

Nguyên tố có khối lượng mol gần bằng 28 là Silic (Si), có số nguyên tử khối là 28.

Do đó, R là Silic (Si).

 cây hạt phấn.

• Tạo giống cây trồng chất lượng cao: Cấy nuôi mô hạt phấn giúp tạo ra những cây con có tính trạng vượt trội, như khả năng chống chịu bệnh tật, điều kiện môi trường khắc nghiệt, hoặc năng suất cao hơn so với giống cây truyền thống.
• Tăng năng suất nông nghiệp: Việc tạo ra giống cây khỏe mạnh và có khả năng chịu hạn hoặc sâu bệnh sẽ giúp nâng cao năng suất trong nông nghiệp, từ đó giúp đảm bảo nguồn cung lương thực, thực phẩm.
• Đảm bảo bảo vệ di truyền: Cấy nuôi mô hạt phấn giúp duy trì và phát triển các giống cây quý hiếm, có giá trị di truyền cao, giúp bảo vệ đa dạng sinh học.

• Tạo ra cây trồng đồng nhất: Cấy nuôi mô hạt phấn giúp tạo ra các cây con có đặc tính đồng nhất, từ đó giúp tăng tính ổn định trong sản xuất nông nghiệp.
• Không cần thụ phấn: Việc cấy nuôi mô hạt phấn không phụ thuộc vào quá trình thụ phấn tự nhiên hay thụ phấn nhân tạo, giúp tạo ra giống cây mới mà không cần phải chờ đợi quá trình thụ phấn tự nhiên.
• Ứng dụng trong cải tạo giống cây trồng: Đây là phương pháp hiệu quả trong việc cải tạo giống cây trồng với các đặc tính ưu việt như chống bệnh, chống hạn, năng suất cao, có thể tạo ra các giống cây có chất lượng tốt hơn trong thời gian ngắn.
• Khả năng nhân giống nhanh chóng: Với phương pháp cấy mô, có thể nhân giống một lượng lớn cây trồng từ một tế bào duy nhất, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí so với phương pháp nhân giống truyền thống.

• Chi phí đầu tư cao: Quy trình cấy nuôi mô hạt phấn đòi hỏi công nghệ cao, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ chuyên gia có trình độ, do đó chi phí đầu tư cho phương pháp này có thể rất lớn.
• Khó khăn trong việc áp dụng đại trà: Mặc dù phương pháp này có nhiều ưu điểm, nhưng việc áp dụng rộng rãi trong nông nghiệp đòi hỏi phải có cơ sở hạ tầng tốt, hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và kiến thức chuyên môn cao.
• Nguy cơ mất đa dạng sinh học: Nếu không cẩn trọng trong quá trình chọn giống, có thể dẫn đến việc giảm tính đa dạng sinh học trong các giống cây trồng, làm mất đi các giống cây bản địa quý giá.
• Thành công chưa cao đối với tất cả các loại cây: Không phải loại cây nào cũng có thể áp dụng thành công phương pháp cấy nuôi mô hạt phấn. Các loài cây có đặc điểm sinh lý phức tạp có thể gặp khó khăn trong việc phát triển mô hạt phấn thành cây con khỏe mạnh.

• Khả năng ứng dụng trong nghiên cứu: Công nghệ này rất khả thi trong các nghiên cứu khoa học, đặc biệt là nghiên cứu về di truyền, cải tiến giống cây trồng và tạo ra các giống cây mới.
• Khả năng áp dụng ở quy mô lớn: Mặc dù tính khả thi của phương pháp này đã được chứng minh trong nghiên cứu, nhưng việc áp dụng ở quy mô lớn trong sản xuất nông nghiệp vẫn gặp phải nhiều thách thức, đặc biệt là về chi phí và hạ tầng.
• Tiềm năng phát triển trong tương lai: Với sự phát triển của công nghệ sinh học, khả năng áp dụng phương pháp cấy mô hạt phấn trong sản xuất giống cây trồng sẽ ngày càng trở nên khả thi, đặc biệt khi các chi phí giảm xuống và các kỹ thuật trở nên phổ biến hơn.

• Đảm bảo an ninh lương thực: Việc cấy nuôi mô hạt phấn giúp tạo ra giống cây trồng năng suất cao, kháng sâu bệnh, có thể đóng góp vào việc đảm bảo an ninh lương thực, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu và các vấn đề về dịch bệnh.
• Phát triển nông nghiệp bền vững: Cấy nuôi mô hạt phấn giúp giảm việc sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật nhờ việc tạo ra giống cây trồng có khả năng kháng bệnh, từ đó góp phần vào việc phát triển nông nghiệp bền vững và bảo vệ môi trường.
• Tăng giá trị kinh tế: Việc tạo ra các giống cây trồng có đặc tính ưu việt sẽ giúp tăng năng suất và chất lượng cây trồng, từ đó nâng cao giá trị kinh tế trong sản xuất nông nghiệp.

Cấy nuôi trồng cây hạt phấn là một phương pháp có tiềm năng rất lớn trong việc tạo ra giống cây trồng chất lượng cao, nhưng cũng đối mặt với không ít thách thức về chi phí, khả năng áp dụng và tính bền vững. Với sự phát triển của công nghệ và nghiên cứu, phương pháp này sẽ ngày càng trở nên khả thi và có ý nghĩa to lớn trong việc cải tạo giống cây trồng và phát triển nông nghiệp bền vững.

Chọn cái nào cũng được nhé ban!

Chúc Bạn học tốt