Trước đây dùng những thứ như gỗ, lá,.... rất đơn sơ và không bền chặt theo thời gian người ta dần không sử dụng những vật liệu đó nữa mà sử dụng xi măng, gạch,.... có độ bền cao hơn.

Chúc học tốt!

Trước đây dùng những thứ như gỗ, lá,.... rất đơn sơ và không bền chặt theo thời gian người ta dần không sử dụng những vật liệu đó nữa mà sử dụng xi măng, gạch,.... có độ bền cao hơn.

Chúc học tốt!

Ô tô nha

Môn công nghệ thì không thể thiếu công nghệ

Cứ lấy đt ra chơi

Mỗi con game là một thế giới khác nhau

Bạn muốn chết thì chơi game có thế giới địa ngục í

Như Minecraft

HT và $$$

xuống the end

báo cáo

ê báo cáo nha

bn tải ảnh về máy rồi bấm vào phần ảnh rồi đăng lên là được, nhưng lần sau bn đừng đăng linh tinh nha, ko là mink báo cáo đó

Minh cảm ơn, nhưng mình làm vậy ko đc

đăng ảnh lên đâu vậy bạn?

Lên đây nè bạn

1)a

2)d

3)b

4)a

CÂU 1 : A           CÂU 2 : D               CÂU 3 : B            

CÂU 4 : A

TL :

Vitamin và chất khoáng : Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.

Chất béo : Chất béo là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn. Nó cung cấp năng lượng, hấp thụ một số chất dinh dưỡng và duy trì nhiệt độ cơ thể của bạ

Chất đạm : Đạm (hay còn gọi là protein) là dưỡng chất quan trọng giúp xây dựng và tái tạo tất cả các mô của cơ thể. Đạm có vai trò điều tiết các hoạt động sống diễn ra trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

Chất bột đường : Chất bột đường giúp cấu tạo nên các tế bào và mô, còn giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, đào thải các chất độc hại do có chứa chất xơ. Chất bột đường đóng vai trò thiết yếu với sức khoẻ của trẻ, là nguồn cung cấp năng lượng chính cho vận động, điều khiển các cơ quan vận động khác.

Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng,người ta phân chia thành 4 nhóm thức ăn :

-Nhóm giàu chất béo.

-Nhóm giàu vitamin,chất khoáng.

-Nhóm giàu chất đường bột.VD

-Nhóm giàu chất đạm

Ý nghĩa:

Giúp người tổ chức bữa ăn chuẩn bị đầy đủ các thực phẩm cần thiết.

Giúp thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, không phải ăn đi ăn lại một món mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.

Sai thì mik xin lỗi

Hok tốt!

@Kaito Kid

1. Những bữa ăn của bạn nên chứa nhiều lượng carbohydrate từ chất xơ và tinh bột. ...
2. Xây dựng khẩu phần ăn nhiều trái cây và rau củ ...
3. Hãy ăn nhiều cá hơn, gồm một phần ăn chứa cá béo (cá có nhiều dầu cá) ...
4. Cắt giảm việc tiêu thụ chất béo bão hòa và đường

vậy

cần có

cơm:.....

Thịt: có các món Thịt kho, sườn chua ngọt..v...v

canh: như canh rau gót tùy theo sở thích