- Món không sử dụng nhiệt là món nộm

- Các thực phẩm cần sử dụng

+ Tôm khô

 + Xoài xanh

+ Chanh, Ớt sừng đỏ

+ Tỏi, Hành tím 

+  Ngò rí, ít Rau xá lách 1

+  Đậu phộng

Chế biến như sau:

VD, về món nướng.

Chúng ta sẽ sử dụng thịt nạc không mỡ 

Xin vào cây, gia vị cần có  là tương ớt gói trộn mùi tàu ớt chuông cà chua dưa chuột nướng

Ổ cắm, phích cắm điện, công tắc

Cấu tạo ổ cắm: gồm vỏ và cực tiếp điện

Cấu tạo phích cắm điện: vỏ và chốt cắm

Cấu tạo công tắc: vỏ, cực động và cực tĩnh

Biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả trong hộ gia đình đã được quy định cụ thể tại Điều 27 Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả 2010.

Theo đó, Nhà nước khuyến khích hộ gia đình thực hiện các biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả sau đây:

1. Thiết kế, xây dựng nhà ở có khả năng tận dụng ánh sáng và thông gió tự nhiên;

2. Sử dụng vật liệu cách nhiệt, thiết bị gia dụng là sản phẩm tiết kiệm năng lượng; tăng cường sử dụng phương tiện, thiết bị sử dụng năng lượng tái tạo;

3. Hạn chế sử dụng thiết bị điện công suất lớn, tiêu thụ nhiều điện năng vào giờ cao điểm;

4. Xây dựng nếp sống, thói quen tiết kiệm năng lượng trong sử dụng thiết bị chiếu sáng và gia dụng.

Trên đây là nội dung tư vấn của Ban biên tập Thư Ký Luật về biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả trong hộ gia đình. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo quy định tại Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả 2010.

a) Bạn An nên ăn đủ các chất dinh dưỡng.

b) Bạn Tiến nên hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, dầu mỡ.

a)Bạn An nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phải thường xuyên chơi các bộ môn thể giúp tăng chiều cao

b)Bạn Tiến nên bổ sung các chất dinh dưỡng như;chất xơ...và tập thể dục hằng ngày để giảm mỡ thừa

"..." = tránh.

\(#hn212\)

bước 1: chuẩn bị dụng cụ , vật liệu trồng cây

bước 2: đậy bớt lỗ thoát nước

bước 3: cho giá thể vào chậu

bước 4: trồng cây

bước 5: tưới nước