1. Hạn chế uống rượu giúp đẩy lùi bệnh. ...
2. Đảm bảo ngủ đủ giấc. ...
3. Uống đủ nước. ...
4. Giảm lượng đường và thực phẩm chế biến sẵn. ...
5. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. ...
6. Ăn thực phẩm chứa nhiều prebiotic. ...
7. Giảm lượng muối trong chế độ ăn. ...
8. Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe.
9. TK nhé!

8 biện pháp giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật gồm:

2. Hạn chế uống rượu giúp đẩy lùi bệnh. ...

2. Đảm bảo ngủ đủ giấc. ...

3. Uống đủ nước. ...

4. Giảm lượng đường và thực phẩm chế biến sẵn. ...

5. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. ...

6. Ăn thực phẩm chứa nhiều prebiotic. ...

7. Giảm lượng muối trong chế độ ăn. ...

8. Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe.

• TK nhé
• Vì muỗi vằn đẻ trứng trong nước đọng, hãy kiểm tra xung quanh nhà để loại bỏ bất kỳ nơi nào có thể chứa nước đọng như: bể nước, chai, hốc cây chuối, chậu hoa, vỏ bọc đồ vật, lật úp các vật dụng có thể chứa nước không sử dụng để đảm bảo rằng không có nơi nào có nước đọng tạo môi trường phát triển cho muỗi.
• Ngủ màn, mặc quần áo dài tay, bôi xịt chống muỗi,... phòng ngừa tối đa việc để muỗi đốt.
• Tích cực phối hợp với ngành y tế trong các chiến dịch diệt bọ gậy, lăng quăng và các đợt phun hóa chất phòng, chống dịch hoặc tự phát động phong trào xử lý nước đọng, làm sạch môi trường xung quanh để ngăn chặn sự phát triển của muỗi.
• Khi bị sốt, có dấu hiệu nghi ngờ thì đến ngay cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chẩn đoán.

Cách phòng bệnh sốt xuất huyết hiệu quả nhất hiện nay theo khuyến cáo của Bộ Y tế là loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt lăng quăng, bọ gậy và giữ gìn vệ sinh môi trường, phòng tránh muỗi đốt.

Cỏ - Châu chấu - Gà - Đại bàng.

Cỏ - Châu chấu - Gà - Rắn - Đại bàng.

Cỏ - Thỏ - Hổ.

Xin tick

??????

- Nhóm chứa nhiều chất bột đường: Gạo, khoai, bánh mì,...

- Nhóm chứa nhiều chất đạm: Thịt lợn, trứng, thịt mỡ,...

- Nhóm chứa nhiều chất béo: Sữa, đậu nành, đậu,...

- Nhóm chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau, trái cây, các loại hạt,...

Xin tick!

Hình ảnh 1 có bữa ăn cân bằng , lành mạnh . Vì bữa ăn này có bổ sung chất xơ và bữa ăn số 2 ko lành mạnh vì có quá nhiều đồ chiên rán gây ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.

Bữa ăn số 1 (canh rau, sữa chua, cơm, thịt kho trứng, súp lơ luộc) là cân bằn và lạnh mạnh nhất. Vì:

- Canh rau cung cấp chất xơ và vitamin từ rau xanh.

- Sữa chua chứa canxi và probiotics tốt cho tiêu hóa.

- Cơm là nguồn tinh bột cung cấp năng lượng.

- Thịt kho trứng cung cấp protein.

- Súp lơ luộc giúp bổ sung nước và chấ dinh dưỡng.

Bữa ăn số 2 (cơm chiên, thịt chiên, nước chấm, đùi gà chiên, cá kho, khoai chiên) chứa quá nhiều thức ăn chiên và có thể không cần bằng về dinh dưỡng.

sao a nhắn mãi e ko trả lời

Em ko bt anh gửi từ lúc nào

Can vo trung , hat giong ,tuong mini ,ve hinh len the LA xong ,minh chi biet Lam theo cach cua minh thoi 

Ko biết