Em rút ra bài học nếu chúng ta sống ỷ lại, dựa dẫm và phụ thuộc vào người khác thì:

+ Bản thân sẽ không tự mình đưa ra những quyết định cần thiết trong cuộc sống.

+ Không làm chủ cuộc đời, không có bản lĩnh, không có sự sáng tạo.

+ Dễ gặp thất bại trong công việc, trở thành ghánh nặng cho gia đình và xã hội.

+…..

D; Đáp án A và B

D 

Hành vi nào dưới đây là biểu hiện của tôn trọng sự thật ?

A.đùn đẩy trách nhiệm khi phạm sai lầm 

B.cố gắng không làm mất lòng ai 

C chỉ làm những việc mà mình thích 

D.phê phán những việc làm sai trái 

"Giàu sang mới bền" là một quan niệm cho rằng sự giàu có và địa vị cao trong xã hội sẽ mang lại sự ổn định và bền vững cho cuộc sống. Tuy nhiên, quan điểm này không hoàn toàn chính xác vì sự bền vững thực sự phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như cách sống, đạo đức, tri thức, và khả năng ứng phó với khó khăn, chứ không chỉ dựa vào của cải vật chất

Tôn trọng:

-Luôn nói đúng sự thật

- Sẵn sàng thừa nhận lỗi lầm và chịu trách nhiệm thay vì đổ lỗi hoặc giấu giếm

- Dũng cảm lên tiếng để bảo vệ sự thật

-Tôn trọng sự thật và ủng hộ những người tôn trọng sự thật

- Tôn trọng những lời góp ý, phê bình mang tính xây dựng

- Trước khi phát biểu hoặc lan truyền điều gì, luôn kiểm tra để đảm bảo thông tin là chính xác

-Không giả tạo, lừa dối, hay che giấu cảm xúc trong các mối quan hệ

.....

Không tôn trọng:

-Cố tình làm sai lệch sự thật để mưu cầu danh lợi hoặc tránh bị trừng phạt

- Phớt lờ thông tin đúng đắn, bất chấp bằng chứng rõ ràng để bảo vệ quan điểm sai lầm

-Lan truyền tin giả nhằm gây hại cho người khác hoặc xã hội

- Phớt lờ sự thật, không dám thừa nhận hoặc đối mặt với sự thật vì sợ mất quyền lợi hoặc đối diện với hậu quả

-Gian lận thi cử, sao chép tài liệu hoặc làm giả thông tin

........

Siêng năng và kiên trì là những đức tính quý báu vì chúng giúp con người vượt qua khó khăn, đạt được mục tiêu và phát triển bản thân. 

Kết hợp cả hai đức tính này, người ta có thể đạt được những thành tựu lớn trong công việc, học tập và cuộc sống. Những người siêng năng và kiên trì thường có khả năng đối mặt với thử thách và thành công dù gặp khó khăn. Luôn được mọi người yêu quý và kính trọng trong cuộc sống.

Vì siêng năng kiên trì giúp ta đạt được những mục tiêu mà mình đề ra, dễ thành công trong cuộc sống và khiến bản thân chúng ta thêm vui vẻ, hạnh phúc.

Theo ý kiến của mình thì trước tiên bạn cần xác định được nguyên nhân dẫn đến việc trầm cảm và mức độ của vấn đề này như thế nào nhé! Tùy theo từng trường hợp ạ, nhưng mình chỉ nêu chung chung thôi!

1. Nếu bạn đang trong một trường hợp nghiêm trọng thì bạn cần tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lí hoặc sử dụng thuốc điều trị nếu cần thiết.

2.Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh:

Nên làm: 

-Ngủ đủ giấc

-Ăn uống hợp lí

- Giải trí bằng những hoạt động lành mạnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc tâm lí, cảm xúc của bản thân.

3.Thực hành các kĩ năng đối phó và giảm căng thẳng, mệt mỏi.(nếu cần thiết)

4.Tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

*Đôi khi nguyên nhân gây trầm cảm lại chính từ phía gia đình, bạn bè hoặc học tập thì nên cân nhắc hơn nhé! Tuy nhiên thì gia đình cũng cần quan tâm tới vấn đề tâm lí của con em mình hơn và phải đảm bảo môi trường học tập và các mối lo ngại sẽ xảy ra trong môi trường học tập nữa.

5.Giảm bớt các căng thẳng và lo âu.

* Tránh những hoạt động, việc vui chơi giải trí không lành mạnh hay dành quá nhiều thời gian trên MXH nhé!

*6.Kiên nhẫn và bền bỉ.

Trầm cảm là quá trình dài, và có thể mất thời gian để hồi phục hoàn toàn.

Vừa rồi là theo quan điểm của mình thôi nhé! Bạn cũng có thể tham khảo

Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để xác định nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bác sĩ xác định trầm cảm của bạn nặng và cần điều trị bằng thuốc, họ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm. Các loại thuốc này giúp điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh trong não, làm cân bằng các yếu tố sinh học liên quan đến cảm xúc và tâm trạng. Bạn cũng nên thử duy trì thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục và ăn uống cân bằng,...

0 cần làm j đâu bạn.điểm thường xuyên thế là các cô tự cho lên 8 hoặc 8,25

0 cần làm j đâu bạn.điểm thường xuyên thế là các cô tự cho lên 8 hoặc 8,25

• Mục tiêu ngắn hạn: Hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn, tự sắp xếp đồ dùng học tập mỗi ngày.
• Mục tiêu dài hạn: Tự quản lý việc học, duy trì thói quen học tập và hoàn thành tốt việc học tập mà không cần sự nhắc nhở từ người khác.

Cách thực hiện:

• Ghi lại các mục tiêu cụ thể vào sổ hoặc bảng kế hoạch.
• Đặt ra thời hạn cụ thể để hoàn thành từng mục tiêu.

• Tự sắp xếp thời gian học tập và làm bài tập mà không cần ai nhắc nhở.
• Tìm hiểu kiến thức mới và chủ động ôn luyện.

Cách thực hiện:

• Lên lịch học tập mỗi ngày và tuân theo kế hoạch đó.
• Dành thời gian cho các môn học yếu hoặc cần cải thiện.

• Biết sắp xếp công việc và ưu tiên những việc quan trọng.
• Không để bản thân lãng phí thời gian vào những việc không cần thiết.

Cách thực hiện:

• Lên lịch công việc mỗi ngày và thực hiện đúng theo kế hoạch.
• Học cách nói "không" với những điều làm bạn xao nhãng.

• Biết tự chăm sóc bản thân như chuẩn bị bữa ăn, tự giặt đồ, tự chuẩn bị đồ dùng học tập.

Cách thực hiện:

• Lên danh sách công việc cần làm mỗi ngày và thực hiện chúng.
• Học cách giải quyết các vấn đề nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

• Dám nhận lỗi khi mắc sai lầm và học cách sửa lỗi đó.
• Biết lắng nghe ý kiến và tiếp thu từ người khác để hoàn thiện bản thân.

Cách thực hiện:

• Nếu làm sai việc gì, tự giác thừa nhận lỗi và tìm cách sửa chữa.
• Luôn suy nghĩ kỹ trước khi làm bất cứ việc gì.

• Tham gia các câu lạc bộ, đội nhóm tại trường hoặc cộng đồng.
• Thực hành teamwork và học hỏi kinh nghiệm từ người khác.

Cách thực hiện:

• Đăng ký tham gia các hoạt động phù hợp với sở thích của bản thân.
• Tích cực tham gia và hoàn thành nhiệm vụ trong các hoạt động này.

Tự lập, tự giác, yêu thương

Mấy bạn ơi cíu mình mai nộp rồi