Dù mới tập chạy hay đã là dân chuyên nghiệp có kinh nghiệm, bạn vẫn có thể bị hụt hơi và kiệt sức trong khi chạy. Điều này có thể không liên quan đến thể lực của bạn. Để chạy mà không thấy mệt, bạn cần chăm sóc bản thân bằng cách đáp ứng những nhu cầu thể chất cần thiết và chuẩn bị cho cơ thể sẵn sàng trước khi chạy. Hãy chạy một cách hiệu quả để không tiêu hao năng lượng vô ích và giữ đúng kỹ thuật. Bạn cũng có thể tập luyện để cải thiện sức bền theo thời gian để có thể chạy tốt hơn mà không kiệt sức.

Thế con gà có trước hay quả trứng có trước. Trả lời đc câu này thì trả lời đc câu kia 

về chủ đề gì

chủ đề gì hả bạn

I. Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"

1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;

2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.

3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.

Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.

Ko xoá đc đou cou ak

Nhắn cho giáo viên nhờ giáo viên xóa hộ

I. Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"

1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;

2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.

3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.

Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.

MK LỚP 5 NÊN KO BT KẾT BẠN IK

tại s t phải kết bạn v m

chả có nghĩa

????????????????
mình ko hiểu nha