Việc đầu tiên chính là giữ ấm cơ thể, nhất là những vùng cơ thể dễ hở ra bên ngoài như trán, cổ, tay, chân.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để cơ thể có trạng thái thích nghi nhanh chóng với sự thay đổi nhiệt độ thì nâng cao hệ miễn dịch là điều quan trọng, Trong đó bổ sung rau xanh, các loại trái cây rau củ sẽ khiến sức đề kháng được cải thiện. Bổ sung vitamin C cũng là một gợi ý dễ dàng thực hiện mà bạn có thể tham khảo.

 giữ ấm cho cơ thể. Vào những ngày trời rét, bạn cần mặc ấm, khi đi ra ngoài nên mặc quần áo chống gió, cài chặt khuy áo, kéo khóa và cũng đừng quên đeo găng tay, quàng khăn, đội mũ, bịt tai nữa nhé.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để chống lại bệnh tật, tăng cường sức đề kháng trong những ngày thời tiết thay đổi hoặc chuyển rét đột ngột bạn nhất thiết phải có cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên ngoài việc tăng cường ăn rau xanh, trái cây để nâng cao sức đề kháng, bạn nên ăn thêm các loại gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... vì các loại gia vị này giúp giữ ấm rất tốt, giải cảm, kích thích tiêu hóa.

Tránh ăn, uống các đồ lạnh và đồ uống có cồn

Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết miền Bắc trở rét thì bạn nên tránh xa những đồ uống lạnh

Vào những ngày trời trở rét, bạn cần tránh đồ ăn, thức uống lạnh và đồ có cồn. Hãy nhớ, nước lạnh, đồ uống có cồn làm cơ thể mất nhiệt nhanh hơn. Thay vào đó, bạn cần tăng cường uống nước ấm, trà gừng, trà thảo mộc, nước trái cây trong những ngày rét nàng Bân. Trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy, nên uống sữa ấm hoặc mật ong để tốt cho đường hô hấp và giữ thân nhiệt.

Đề ác thế ko có trog văn lớp 5 đâu, tặng iem 1 ver báo cáo và cái này

Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"

1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;

2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.

3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.

Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.

Bây giờ đang tháng ba, đồng cỏ vẫn giữ nguyên vẻ đẹp như hồi đầu.Xuân bầu trời cao vút ,xa xa trập trùng những đám mây trắng.Không khí trong lành, ngọt ngào.Đàn bò nhảy tung tăng.Đám cỏ trước mặt, đàn bò gặm một loáng sạch trơn.Chúng nhảy quẩng lên rồi chúng đuổi nhau làm thành một tròn.
 chắc thế

-Từ ngữ hình ảnh có chứa biện pháp nghệ thuật tương phản là: Lưng núi thì to mà lưng mẹ thì nhỏ.

 -Tác dụng: Nhằm nhấn mạnh hình ảnh “Lưng núi thì to mà lưng mẹ nhỏ”.Đã cho ta thấy được nỗi vất vả của mẹ khi chỉ có cái lưng nhỏ mà phải gánh biết bao nhiêu trọng trách, biết bao nhêu những nỗi khó khăn,…Qua đó cho ta biết rằng mẹ là người phụ nữ vĩ đại và khuyên chúng ta hãy hiếu thảo, yêu thương mẹ….

Bạn có phải là học trò của cô Hoài Thanh ko?

 nhưng

a. nên

b. nên

c.và 

d. nhưng

câu 5 câu nào vậy !?? mik ko thấy câu 5 toàn câu 1,2,3 ko à

chịu xin đề bài với làm được -_-'''' ?

Từ "hình như"

chắc là ươn

cá ươn