

Nguyễn Gia Bảo
Giới thiệu về bản thân



































dư 0
Tet is coming, and we are incredibly excited about it! At Tet, we should visit our relatives and friends, offering them best wishes for the new year. We should also participate in traditional activities like watching lion dances, attending temple fairs, and enjoying delicious, festive foods. Most importantly, we should spend quality time with our loved ones, cherishing the moments of togetherness and reflecting on the past year. The spirit of Tet is all about renewal, family, and good fortune, and we should strive to embody that spirit in our actions and attitudes.
Tet is coming, and we are incredibly excited about it! At Tet, we should visit our relatives and friends, offering them best wishes for the new year. We should also participate in traditional activities like watching lion dances, attending temple fairs, and enjoying delicious, festive foods. Most importantly, we should spend quality time with our loved ones, cherishing the moments of togetherness and reflecting on the past year. The spirit of Tet is all about renewal, family, and good fortune, and we should strive to embody that spirit in our actions and attitudes.
My Best Friend
My best friend’s name is Sarah. She is 16 years old, and we have been friends since childhood. Sarah is a very kind and cheerful person. She always knows how to make me laugh, even when I feel down. Her smile can brighten up anyone’s day.
Sarah is very intelligent. She always does well in school and helps me with my studies when I need it. I admire her hardworking attitude and her love for learning. Besides her academic skills, she is also very talented in music. She plays the piano beautifully and is a member of our school’s music club.
We share many hobbies, such as reading books, watching movies, and playing badminton. On weekends, we often go to the park together or hang out at the mall. I feel very lucky to have such a wonderful friend.
In my opinion, a true friend is someone who understands you, supports you, and is always there for you. Sarah is all of that. I am grateful for her friendship and hope we will be friends forever.
Vietnamese Version:
Người Bạn Tốt Nhất Của Tôi
Tên của người bạn tốt nhất của tôi là Sarah. Cô ấy 16 tuổi và chúng tôi đã là bạn từ khi còn nhỏ. Sarah là một người rất tốt bụng và vui vẻ. Cô ấy luôn biết cách làm tôi cười, ngay cả khi tôi cảm thấy buồn. Nụ cười của cô ấy có thể làm sáng lên cả một ngày của ai đó.
Sarah rất thông minh. Cô ấy luôn học tốt ở trường và giúp tôi trong việc học khi tôi cần. Tôi ngưỡng mộ thái độ chăm chỉ và tình yêu với việc học của cô ấy. Bên cạnh khả năng học tập, cô ấy còn rất tài năng trong âm nhạc. Cô ấy chơi piano rất hay và là thành viên của câu lạc bộ âm nhạc ở trường.
Chúng tôi có nhiều sở thích chung, như đọc sách, xem phim và chơi cầu lông. Vào cuối tuần, chúng tôi thường đi công viên với nhau hoặc đi chơi ở trung tâm mua sắm. Tôi cảm thấy rất may mắn khi có một người bạn tuyệt vời như vậy.
Theo tôi, một người bạn thật sự là người hiểu bạn, hỗ trợ bạn và luôn ở bên bạn. Sarah là tất cả những điều đó. Tôi biết ơn tình bạn của cô ấy và hy vọng chúng tôi sẽ là bạn mãi mãi.
Nguyễn Huệ - Quang Trung có những đóng góp vô cùng to lớn và quyết định đối với phong trào Tây Sơn, đưa phong trào này từ một cuộc khởi nghĩa nông dân phát triển thành một phong trào giải phóng dân tộc vĩ đại. Những đóng góp chính của ông bao gồm:
Về mặt quân sự:
- Tài năng quân sự xuất chúng: Nguyễn Huệ là một nhà quân sự thiên tài, sở hữu chiến lược và chiến thuật độc đáo, sáng tạo. Ông rất giỏi trong việc đánh trận, biết tận dụng địa hình, thời tiết và sức mạnh của quân đội mình. Ông thường dùng tốc độ, sự bất ngờ và những đòn đánh quyết định để làm nên thắng lợi. Chiến thắng Rạch Gầm - Xoài Mút là một ví dụ điển hình.
- Xây dựng và tổ chức quân đội: Nguyễn Huệ đã xây dựng một đội quân mạnh mẽ, kỷ luật, tinh nhuệ và đoàn kết. Ông biết cách động viên, khích lệ tinh thần chiến đấu của binh lính, tạo ra sức mạnh tổng hợp đáng sợ. Quân Tây Sơn được biết đến với tinh thần dũng cảm, mưu trí và trung thành tuyệt đối với người lãnh đạo.
- Đại phá quân Thanh (1789): Đây là chiến thắng vang dội nhất, thể hiện rõ tài năng quân sự siêu việt của Nguyễn Huệ. Trong thời gian ngắn, ông đã tập hợp quân đội, tiến quân thần tốc ra Bắc, đánh tan quân Thanh hùng mạnh, bảo vệ nền độc lập dân tộc. Chiến thắng này không chỉ có ý nghĩa về quân sự mà còn có ý nghĩa chính trị to lớn, khẳng định sức mạnh của dân tộc Việt Nam.
- Thống nhất đất nước: Trước khi lên ngôi Hoàng đế, Nguyễn Huệ đã lãnh đạo quân Tây Sơn đánh bại các thế lực phong kiến khác, dần dần thống nhất đất nước, chấm dứt tình trạng chia cắt, tạo điều kiện cho đất nước phát triển.
Về mặt chính trị - xã hội:
- Lãnh đạo tài tình: Nguyễn Huệ là một người lãnh đạo tài giỏi, có tầm nhìn xa trông rộng. Ông biết cách thu phục nhân tâm, đoàn kết các tầng lớp nhân dân, tạo ra sự ủng hộ rộng rãi cho phong trào Tây Sơn.
- Chính sách tiến bộ: Mặc dù thời gian cầm quyền không dài, Quang Trung đã ban hành nhiều chính sách tiến bộ, như chú trọng phát triển kinh tế, xây dựng đất nước, khuyến khích sản xuất, quan tâm đến đời sống nhân dân. Ông có ý định thực hiện nhiều cải cách để đưa đất nước phát triển mạnh mẽ hơn.
- Thống nhất và ổn định đất nước: Sau khi đánh bại quân Thanh và thống nhất đất nước, Quang Trung đã nỗ lực xây dựng một chính quyền ổn định, tạo điều kiện cho đất nước hồi phục và phát triển.
## Vượt Qua Ánh Mắt Định Kiến: Từ Bỏ Miệt Thị Ngoại Hình
“Tâm bất sinh nhiên, tướng tự nhiên diệt” - câu nói của Phật Thích Ca Mâu Ni hàm chứa một chân lý sâu sắc về sự ảnh hưởng của tâm niệm đến hiện thực. Ánh mắt định kiến, sự miệt thị ngoại hình chính là sản phẩm của một tâm thức chưa được khai mở, đang tự giam mình trong những khuôn khổ hẹp hòi, từ đó gây ra những tổn thương không thể đo đếm cho người khác. Bài viết này sẽ nỗ lực thuyết phục độc giả từ bỏ quan niệm sai lầm về miệt thị ngoại hình, hướng đến một xã hội tôn trọng sự đa dạng và vẻ đẹp đích thực.
Thực tế cho thấy, miệt thị ngoại hình tồn tại dưới nhiều hình thức, từ những lời bình phẩm thiếu thiện cảm, những ánh nhìn soi mói, chế giễu, đến những hành vi phân biệt đối xử công khai hoặc ngấm ngầm. Người gầy bị cho là yếu ớt, thiếu sức sống; người béo bị gắn mác lười biếng, thiếu tự chủ; người có làn da khác màu bị kì thị; người có khuyết tật bị nhìn nhận với sự thương hại hay xa lánh. Tất cả những điều này đều xuất phát từ một quan niệm sai lầm: rằng vẻ bề ngoài quyết định giá trị con người. Đây là một quan điểm nông cạn và nguy hại, nó không chỉ làm tổn thương người bị miệt thị mà còn phản ánh một sự thiếu hiểu biết sâu sắc về bản chất của con người.
Thứ nhất, vẻ đẹp ngoại hình là một khái niệm tương đối và chủ quan. Tiêu chuẩn cái đẹp thay đổi theo thời gian, văn hoá và khu vực địa lý. Điều mà người này cho là đẹp có thể bị người khác cho là xấu, và ngược lại. Áp đặt một chuẩn mực duy nhất về vẻ đẹp, rồi dùng nó để đánh giá, phân loại con người là một hành động cực kỳ thiếu công bằng và phi lý. Vẻ đẹp thực sự nằm ở sự đa dạng, ở sự độc đáo và cá tính của mỗi cá nhân. Một người có ngoại hình không "chuẩn mực" hoàn toàn có thể sở hữu một tâm hồn đẹp, một trí tuệ sáng suốt, và một nhân cách cao quý. Đánh giá con người chỉ dựa trên vẻ bề ngoài đồng nghĩa với việc ta bỏ qua những giá trị tinh thần, những phẩm chất quý báu mà họ đang sở hữu.
Thứ hai, miệt thị ngoại hình gây ra những hậu quả tâm lý nghiêm trọng cho nạn nhân. Bị chỉ trích, chế giễu về ngoại hình khiến người ta cảm thấy tự ti, mặc cảm, mất đi sự tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Nhiều người rơi vào trầm cảm, lo âu, thậm chí có hành vi tự làm tổn thương bản thân. Đặc biệt, với trẻ em và thanh thiếu niên, những đối tượng có tâm lý còn non nớt, việc bị miệt thị ngoại hình có thể để lại những vết sẹo tâm lý sâu đậm, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của chúng. Sự tự ti về ngoại hình có thể dẫn đến việc hạn chế các cơ hội trong học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội, tạo nên một vòng luẩn quẩn của sự cô lập và bất hạnh.
Thứ ba, miệt thị ngoại hình không chỉ gây hại cho cá nhân mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến toàn xã hội. Một xã hội dung thứ cho sự miệt thị ngoại hình là một xã hội thiếu văn minh, thiếu lòng nhân ái. Nó tạo ra một bầu không khí tiêu cực, làm giảm đi sự đoàn kết và hợp tác giữa các thành viên trong xã hội. Thay vì tập trung vào sự phát triển chung, mọi người sẽ phải dành thời gian và năng lượng để đối phó với những định kiến, sự kỳ thị, dẫn đến sự lãng phí nguồn lực và giảm hiệu quả hoạt động xã hội.
Vậy, làm thế nào để từ bỏ quan niệm sai lầm về miệt thị ngoại hình? Trước hết, mỗi người cần nhận thức được sự nguy hại của hành vi này. Hãy đặt mình vào vị trí của người bị miệt thị để hiểu được cảm giác bị tổn thương, bị xúc phạm của họ. Hãy học cách tôn trọng sự khác biệt, chấp nhận và yêu thương mọi người với tất cả những điểm mạnh, điểm yếu của họ. Thay vì tập trung vào những khiếm khuyết về ngoại hình, hãy nhìn nhận con người thông qua những phẩm chất bên trong, thông qua hành động và đóng góp của họ cho xã hội.
Bên cạnh đó, chúng ta cần có những hành động cụ thể để chống lại miệt thị ngoại hình. Hãy lên tiếng phản đối khi chứng kiến những hành vi kỳ thị. Hãy giáo dục trẻ em về lòng khoan dung, sự tôn trọng lẫn nhau, giúp chúng hình thành một thái độ tích cực đối với sự đa dạng của con người. Các phương tiện truyền thông cần đóng vai trò tích cực trong việc tuyên truyền, nâng cao nhận thức của cộng đồng về vấn đề này, góp phần xây dựng một xã hội bình đẳng, công bằng và nhân văn.
Tóm lại, "Mỗi người là một bông hoa, mỗi bông hoa đều có vẻ đẹp riêng" - đó không chỉ là một câu nói hay mà còn là một chân lý cần được tôn trọng. Miệt thị ngoại hình là một hành vi sai trái, gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cá nhân và xã hội. Hãy cùng nhau nỗ lực để vượt qua những ánh mắt định kiến, hướng đến một xã hội trân trọng sự đa dạng, nơi mà mỗi người đều được tôn trọng và yêu thương, bất kể ngoại hình như thế nào. Chỉ khi đó, chúng ta mới thực sự xây dựng được một xã hội văn minh, hạnh phúc và phát triển bền vững.
Một ngày không học hỏi là một ngày lãng phí.” Câu nói ấy nghe có vẻ nghiêm khắc, nhưng ẩn chứa sự thật phũ phàng về giá trị thời gian. Bạn có bao giờ tự hỏi, mình đã dành bao nhiêu giờ đồng hồ cho những việc vô bổ, những trò tiêu khiển vô nghĩa, những cuộc trò chuyện không đầu không cuối trên mạng xã hội? Những giờ phút đó, nếu được sử dụng khôn ngoan, có thể mang lại bao nhiêu điều tốt đẹp: một bài học mới, một kỹ năng được trau dồi, một mối quan hệ được vun đắp, hoặc đơn giản là một giấc ngủ ngon, nạp năng lượng cho ngày mới.
Lãng phí thời gian không chỉ là việc làm mất đi những cơ hội quý giá mà còn khiến ta rơi vào trạng thái trì trệ, tự ti. Sự trì hoãn công việc, sự thiếu hụt kiến thức, sự thiếu năng lượng tích cực đều là hậu quả của việc không biết trân trọng thời gian. Hãy thử hình dung, bạn dành ra chỉ 30 phút mỗi ngày để đọc sách, học ngoại ngữ hay tập thể dục, chỉ sau một tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt trong bản thân. Sự tiến bộ đó sẽ mang lại cho bạn niềm vui, sự tự tin và động lực để tiếp tục chinh phục những mục tiêu lớn hơn.
Tất nhiên, thư giãn và giải trí là cần thiết, nhưng chúng phải được cân bằng. Hãy lập kế hoạch cho từng ngày, ưu tiên những việc quan trọng, và học cách nói “không” với những thứ làm bạn phân tâm. Hãy biến thời gian trở thành người bạn đồng hành, thay vì kẻ thù dai dẳng, cản trở bạn tiến đến thành công và hạnh phúc. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay, đừng để sự hối tiếc về những tháng năm đã qua, trở thành gánh nặng trên vai bạn.
“Thời gian là vàng, là bạc, là kim cương.” Hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan, và bạn sẽ nhận được phần thưởng xứng đáng.
“Trì hoãn là kẻ thù của thành công”, câu nói ấy không phải ngẫu nhiên mà trở thành chân lý. Thói quen trì hoãn, hay còn gọi là sự lười biếng tích tụ, đang âm thầm bào mòn năng suất và hạnh phúc của rất nhiều người. Hãy cùng nhau tìm hiểu tại sao chúng ta cần phải từ bỏ thói quen xấu này ngay hôm nay.
Trì hoãn không chỉ đơn giản là làm việc chậm, mà nó còn là sự tự đánh lừa bản thân bằng những lý do vô lý. Chúng ta luôn tìm cách “đẩy” công việc sang ngày mai, sang tuần sau, với hy vọng một nguồn năng lượng thần kỳ sẽ xuất hiện. Thế nhưng, ngày mai lại đến, công việc càng chồng chất, áp lực càng tăng, dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là trầm cảm. Hơn nữa, việc trì hoãn còn khiến chất lượng công việc giảm sút. Việc làm vội vàng trong thời gian ngắn để "chạy deadline" thường dẫn đến những sai sót không đáng có, gây thiệt hại về nhiều mặt. Tất cả những điều này đều ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả công việc, sự nghiệp và cả cuộc sống cá nhân.
Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự trì hoãn, chúng ta cần bắt đầu bằng những bước nhỏ. Hãy lập kế hoạch chi tiết, chia nhỏ công việc thành những phần nhỏ hơn, dễ quản lý. Đặt ra mục tiêu cụ thể và thời gian hoàn thành rõ ràng, kèm theo những phần thưởng nhỏ cho mỗi mốc đạt được để tự tạo động lực. Quan trọng nhất là hãy bắt đầu ngay lập tức, đừng để những suy nghĩ tiêu cực hay sự lười biếng chi phối hành động của mình. Hãy nhớ rằng, sự tự kỷ luật và kiên trì là chìa khóa để chiến thắng thói quen trì hoãn và gặt hái thành công. Ngay cả một bước nhỏ hôm nay cũng tốt hơn không có bước nào cả.
Tóm lại, từ bỏ thói quen trì hoãn không phải là điều dễ dàng, nhưng hoàn toàn khả thi. Chỉ cần có sự quyết tâm và phương pháp đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ thời gian, nâng cao hiệu quả công việc và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn. “Thời gian không chờ đợi ai”, hãy bắt đầu hành động ngay từ bây giờ!
Để tìm các số nguyên tố a, b, c thỏa mãn phương trình a^2 + b^2 + 6c^2 = 4abc, chúng ta có thể giải quyết bài toán bằng cách kiểm tra từng trường hợp nhỏ của a, b, c.
Một cách hữu ích để tiếp cận bài toán này là lần lượt xét các số nguyên tố a, b, c. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:
1. Vì a, b, c là các số nguyên tố nên a, b, c > 0.
2. Với 4 số nguyên tố a, b, c, thử với các giá trị nhỏ nhất:
- Gán a = 2, ta có: 4 + b^2 + 6c^2 = 8bc.
=> b^2 = 4(c-1)c
=> Đây không phải là số nguyên khi c > 1. Vì vậy, a không thể bằng 2.
- Gán a = 3, ta có: 9 + b^2 + 6c^2 = 12bc
=> b^2 = 3(4c-1)
=> Đây không phải là số nguyên khi c > 1. Vì vậy, a không thể bằng 3.
- Gán a = 5, thử tất cả các trường hợp khả thi.
ừm