

Ngọc Trâm
Giới thiệu về bản thân



































Theo em chúng ta :
- Cần tuyên truyền và vận động mọi người bảo vệ các khu di tích , quê hương , đất nước.
- Giữ gìn vẻ đẹp của quê hương và đất nước.
- Giữ gìn các truyền thống xưa để thể hiện vẻ đẹp của quê hương , đát nước.
Quê em có Chùa Dâu là trung tâm phật giáo và là ngôi chùa cổ nhất Việt Nam
Nội dung chính của bài là giới thiệu về vùng duyên hải
Chuỗi 1: Cỏ,châu chấu,rắn hổ mang,đại bàng.
Chuỗi 2: Cỏ,thỏ,hổ.
- Chứa nhiều chất bột đường : cơm, bánh mì, bánh quy.
- Chứa nhiều chất đạm : thịt, cá, trứng.
- Chứa nhiều chất béo : mỡ lợn, dầu thực vật, lạc.
- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng : rau, củ, quả.
- Chứa nhiều chất bột đường : cơm, bánh mì, bánh quy.
- Chứa nhiều chất đạm : thịt, cá, trứng.
- Chứa nhiều chất béo : mỡ lợn, dầu thực vật, lạc.
- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng : rau, củ, quả.
- Chứa nhiều chất bột đường : cơm, bánh mì, bánh quy.
- Chứa nhiều chất đạm : thịt, cá, trứng.
- Chứa nhiều chất béo : mỡ lợn, dầu thực vật, lạc.
- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng : rau, củ, quả.
Bữa ăn 1 đã cân bằng ,lành mạnh.VÌ nó có các thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng như : súp lơ luộc chứa chất sơ và vitamin, thịt kho trứng chứa chất đạm, cơm chứa chất bột đường,... Còn bữa ăn 2 có nhiều đồ chiên rán cung cấp nhiều năng lượng nhưng thiếu một số chất dinh dưỡng và nếu ăn nhiều không tốt cho sự phát triển của cơ thể.