1 kg thịt ba chỉ hoặc nạc vai xay: 140-160 ngàn đồng/kg

1 kg cá rô phi: 20 ngàn đồng/kg

5 quả trứng gà: 15 ngàn đồng (25k/chục quả)

1kg cà pháo hay cà cả: 15-20 ngàn đồng/kg

1kg khoai tây: 25 ngàn đồng

Các loại rau thơm, giềng, tỏi, gừng: 25 ngàn đồng.

Tổng: 100 ngàn đồng.

Mua ở vùng xung quanh hoặc dùng các thực phẩm có độ dinh dưỡng thay thế

Nếu bạn của em có chiều cao thấp hơn so với lứa tuổi, em sẽ khuyên bạn nên ăn thêm những thực phẩm như cá, trứng, rau, sữa, nấm, đỗ. Vì đây đều là những thực phẩm có chứa vitamin D, nhiều canxi cho xương chắc khoẻ.

Trong các chất dinh dưỡng sau: đường, đạm, chất khoáng, chất béo, chất khoáng không cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Các chất khoáng và vitamin có trong những thực phẩm:

   + Thực phẩm giàu chất khoáng: Cam, sữa, bơ, lạc, đậu, cá, trứng, ngô, thịt.

   + Thực phẩm giàu chất vitamin: Cà chua, cà rốt, cá, sữa, trứng, bơ, nấm, rau, thịt, các loại hoa quả.

Các thực phẩm chế biến theo gợi ý ở cột (3) Bảng 5.1

- Giàu tinh bột, đường: khoai lang, khoai tây, bánh mì

- Giàu chất đạm: thịt gà, thịt lợn, cá chép, thịt bò

- Giàu chất béo: lạc, vừng, thốt nốt, mía, mật ong

- Giàu vitamin, chất khoáng: cà rốt, su su, đu đủ, cà tím

Em thích ăn món kim chi

Nó gồm có cải thảo, ớt bột Hàn Quốc, hẹ, cà rốt

Sử dụng nguồn năng lượng tái tạo. Ví dụ: dùng năng lượng mặt trời để có nước nóng.

Sử dụng bảo dưỡng thiết bị. Ví dụ: thường xuyên lau rửa thiết bị.

Xây dựng thói quen tiết kiệm. Ví dụ: khi đi ra ngoài phải tắt điện, tắt quạt, không bật tắt nhiều lần, không liên tục đóng mở cửa tủ lạnh

 a,b,c,d,e,g,h,i đều thể hiện đặc điểm tiện nghi của ngôi nhà thông minh.

Ta có thể sắp xếp lại như sau:

Chuẩn bị -> xây dựng phần thô -> Làm móng -> tất kế -> xây tường -> làm mái-> hoàn thiện.