Vai trò chất dinh dưỡng
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
LP
2
NP
0
NP
2
29 tháng 3 2021
- Phương pháp 1: Trộn dầu giấm:
- Phương pháp 2: Trộn hỗn hợp:
- Phương pháp 3: Muối chua
29 tháng 3 2021
- Phương pháp 1: Trộn dầu giấm:
- Phương pháp 2: Trộn hỗn hợp:
- Phương pháp 3: Muối chua:
DT
1
28 tháng 3 2021
Góc học tập nên ở phía trước cửa sổ để nhận ánh sáng, bên cạnh là giá sách và đèn. Trên bàn luôn cố gắng gọn gàng tối đa để dành không gian cho việc học tập..
- Em để trên góc học tập một chiếc đèn, một lọ hoa giả.
- Góc học tập còn hạn chế là cửa sổ hướng ra đường.Chúc bạn học tốt!
P
1
26 tháng 3 2021
1. Chất đạm (protein)- Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt: Con người từ lúc mới sinh ra đến khi lớn lên sẽ có sự thay đổi rõ rệt về thể chất (chiều cao, cân nặng) và về trí tuệ.
- Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác.3. Chất béo (lipit)Chất béo cung cấp năng lượng, tích trữ dưới sa ở dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.
- Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.4. Sinh tố (vitamin)
Nước có vai trò rất quan trọng đối với đời sống con người.
- Là thành phần chủ yếu của cơ thể.
- Là môi trường cho mọi chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể.
- Điều hòa thân nhiệt.7. Chất xơ
Chất xơ là thành phần thực phẩm mà cơ thể không tiêu hóa được. Chất xơ của thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh táo bón, làm cho những chất thải mềm để dễ dàng thải ra khỏi cơ thể.
| Chất đạm cần thiết cho việc tái tạo các tế bào đã chết: + Tóc bị rụng, tóc khác mọc lên; + Răng sữa ở trẻ em thay bằng răng trưởng thành; + Bị đứt tay, bị thương sẽ được lành lại sau một thời gian. - Chất đạm còn góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.2. Chất đường bộtChất đường bột là nguồn chủ yếu cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể: để làm việc, vui chơi… |
- Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.4. Sinh tố (vitamin)
Sinh tố giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tuần hòa, xương, da....hoạt động bình thường; tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể phát triển tốt, luôn khỏe mạnh, vui vẻ.
5. Chất khoángChất khoáng giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, tổ chức hệ thần kinh, cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hóa của cơ thể.6. NướcNước có vai trò rất quan trọng đối với đời sống con người.
- Là thành phần chủ yếu của cơ thể.
- Là môi trường cho mọi chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể.
- Điều hòa thân nhiệt.7. Chất xơ
Chất xơ là thành phần thực phẩm mà cơ thể không tiêu hóa được. Chất xơ của thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh táo bón, làm cho những chất thải mềm để dễ dàng thải ra khỏi cơ thể.
AS
1
1Chất đạm
-Thể chất,trí tuệ
-Tăng sức đề kháng,năng lượng
-Tái tạo các tế bào chết
2Chất đường bột
-Cung cấp năng lượng cho cơ thể
-Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác
3Chất béo
Chuyển hóa 1 số vitamin cần thiết cho cơ thể
-Cung cấp năng lượng
4Sinh tố
-Giúp cho hệ thần kinh,hệ tiêu hóa,hệ tuần hoàn,xương da hoạt đông bình thường
5Chất khoáng
Giups phat triển xương,cơ bắp,tổ chức hệ thần kinh,cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hóa của cơ thể
6Nước
-Điều hòa thân nhiệt
-Là môi trường chuyển hóa và trao đổi chất
-Là thành phần chủ yếu của cơ thể
7Chất xơ
-Là thực phẩm k tiêu hóa đc
-Ngừa bệnh táo bón,làm mềm chất thải
Chất dinh dưỡng hay dưỡng chất là những chất hay hợp chất hóa học có vai trò duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất và thường được cung cấp qua đường ăn uống. Đối với con người, chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua bữa ăn hàng ngày.