Ý nghĩa tục ngữ phòng bệnh hơn chữa bệnh có nghĩa là ngăn ngừa sự việc xảy ra quan trọng hơn là làm giảm sự việc đã xảy ra rồi. Vì thế phòng bệnh sẽ là giải pháp cấp thiết nhất nhằm ngăn chặn những hậu quả xảy ra về cả thể chất lẫn tinh thần của con người còn hơn là phải khắc phục hậu quả mà căn bệnh đã để lại. Phòng bệnh có thể ngăn ngừa cho cả một tập thể, một xã hội còn chữa bệnh thì có thể chữa cho một người mà thôi. Con người chính là hoa đất là kết tinh của vẻ đẹp vì thế chúng ta phải biết phòng tránh những nguy hiểm xảy ra cho bản thân

Bởi vì phòng bệnh thì tiền thuốc thang sẽ giảm đi hơn rất nhiều so với chữa bệnh.

Các phw pháp chế biến có sử dụng nhiệt :

- Phương pháp lm chín thực phẩm trog nc

+) Luộc

+) Nấu

+) Kho

- Phw pháp lm chín thực phẩm bằng hơi nc

+) Hấp

- Có 4 pp:

+ Pp làm chín thực phẩm trong nước: luộc, nấu, kho

+ Pp làm chín thực phẩm bằng hơi nước: hấp (đồ)

+ Pp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp: nướng

+ Pp làm chín thực phẩm trong chất béo: rán (chiên), rang, xào

Có 4 biện pháp chăm sóc cây trồng :
+ tỉa dặm cây
+ làm cỏ, vui xới
+ tưới, tiêu nước
+ bón thúc phân

( tích mình nhe )

Câu 1: Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự pối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và về các chất dinh dưỡng.

Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình là:

+ Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

+ Điều kiện tài chính

+ Sự cân bằng chất dinh dưỡng

+ Thay đổi món ăn

Câu 2: Thu nhập của gia đình là: tổng các khoản thu bằng tiền hoặc bằng hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.

Em đã có những hành động, việc làm để tăng thu nhập cho gia đình là: tham gia sản xuất cùng người lớn, làm vệ sinh ở nhà giúp cha mẹ, làm một số công việc nội trợ của gia đình, trồng rau, chăn nuôi gà vịt, phụ giúp bán hàng, làm kinh tế phụ...,

Câu 3: Hằng ngày ở nhà em thấy việc chi tiêu trong gia đình đã hợp lí.

Một số trường hợp cụ thể về việc chi tiêu trong gia đình mà em thấy hợp lí là:

+ Phải cân nhắc kĩ trước khi quyết định chi tiêu

+ Chỉ chi tiêu khi thực sự cần thiết

+ Chi tiêu phải phù hợp với khả năng thu nhập

Câu 1:

Bữa ăn hợp lý là:

- Phối hợp đầy đủ các loại thực phẩm

- Có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp.

Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý:

d nha ban

-Một số biện pháp trồng rau theo tiêu chuẩn VietGAP tại vườn nhà

+Có thể sử dụng nhà kính, nhà lưới: có tác dụng che chắn hạn chế sâu bệnh, cỏ dại, các tác động xấu của thời tiết, rút ngắn thời gian sinh trưởng của rau.

+Sử dụng màng nilon để phủ đất cũng sẽ hạn chế được các ảnh hưởng xấu từ yếu tố bên ngoài, tiết kiệm nước tưới.

-Quy trình trồng rau theo tiêu chuẩn VietGAP tại vườn nhà

B1: Lựa chọn vùng trồng rau

B2: Tạo khu vực cách li

B3: Ủ phân

B4: Làm đất

B5: Trồng, chăm sóc và quản lí sâu bệnh, dịch hại

B6: Thu hoạch

Thực đơn cho bữa ăn hằng ngày:

- Cơm ( Chất đường bột)

-Cá lóc kho ( Chất béo, chất đạm, chất khoáng)

-Rau muống xào tỏi( Vi ta min, chất béo)

-Canh mồng tơi( Vi ta min, chất béo)

+Gồm 4 món ăn

=> Thực đơn cho bữa ăn hàng ngày như thế này là đã hợp lí vì đã có đủ 4 món ăn và đầy đủ các chất dinh dưỡng.

*Bữa Sáng

-Trứng ốp la

-Xúc xích chiên

-Bánh mỳ nướng

-Một cốc sữa trắng

*​Bữa trưa

-Cơm

-Thịt kho tàu

-Dưa chua

-Canh bí đao nấu tôm khô

*Buổi Tối

-Cơm

-Sườn cốt lết ram

-Canh xà lách xoong nấu nấm(cải xoong)

-Măng xào

-Dưa leo

Những món ăn thường ngày thế này đc chưa bạn nếu đc cho tớ một đúng.

thu nhập trong gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong ra đình tạo ra

có 2 loại thu nhập

- thu nhập bằng tiền

- thu nhập bằng hiện vật

hay

Thực đơn có số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của từng bữa ăn

Thực đơn phải đủ các loại món ă chính theo cơ cấu của bữa ăn

Thực đơn phải đảm bảo yêu cầu về mặt dinh dưỡng của bữa an và hiệu quả kinh tế

hay