Ngô Công Khanh

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Ngô Công Khanh
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Chưa nhiều chất bột đường: cơm, bánh mì, mì tôm, bún

Chứa nhiều chất đạm: thịt lợn, tôm, cua

Chứa nhiều chất béo: mỡ lợn, dầu thực vật, bơ

Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: thanh long, cam, rau muống

Bữa ăn ở hình 1 là bữa ăn đã cân bằng, lành mạnh. Vì nó đã đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.