a. Nội dung cải cách về chính trị, quân sự của Hồ Quý Ly: Về chính trị: Thay đổi cơ cấu bộ máy nhà nước theo hướng tập trung quyền lực vào triều đình trung ương. Đưa ra quy định rõ ràng về chức năng, quyền hạn của các quan lại, nhằm giảm bớt tình trạng lạm quyền. Thực hiện cải cách hành chính, chia lại các đơn vị hành chính để quản lý chặt chẽ hơn. Ban hành nhiều luật lệ mới như "Quốc triều hình luật" nhằm tăng cường kỷ cương xã hội. Về quân sự: Củng cố lực lượng quân đội, chú trọng huấn luyện và trang bị. Áp dụng chế độ lính luân phiên (ngụ binh ư nông), vừa đảm bảo sản xuất nông nghiệp vừa bảo vệ đất nước. Xây dựng các công trình phòng thủ, thành lũy để chống giặc ngoại xâm. b. Ý nghĩa lịch sử của cuộc khởi nghĩa Lam Sơn: Đánh đuổi quân Minh, kết thúc 20 năm đô hộ tàn bạo của nhà Minh, giành lại độc lập cho dân tộc. Mở ra một thời kỳ phát triển mới với sự thành lập nhà Hậu Lê (Lê sơ), đưa đất nước vào thời kỳ ổn định và hưng thịnh. Khơi dậy tinh thần yêu nước, đoàn kết dân tộc và truyền thống đấu tranh chống ngoại xâm của nhân dân Việt Nam.

a. Đặc điểm khí hậu của Nam Cực: Rất lạnh: Nam Cực là châu lục lạnh nhất trên Trái Đất. Nhiệt độ trung bình mùa đông có thể xuống dưới -60°C, còn mùa hè chỉ khoảng -20°C đến -30°C. Khô hạn: Dù là nơi phủ đầy băng tuyết, Nam Cực là hoang mạc lạnh vì lượng mưa trung bình rất thấp (dưới 250 mm/năm), chủ yếu là tuyết. Gió mạnh: Gió katabatic (gió đổ từ cao xuống thấp) rất mạnh, có thể đạt tốc độ trên 100 km/h. Ánh sáng phân cực: Có hiện tượng ngày – đêm dài do vị trí gần cực: Mùa hè có mặt trời suốt 24 giờ (ngày trắng), mùa đông hoàn toàn tối (đêm đen) trong nhiều tuần đến vài tháng. b. Các mốc lớn trong lịch sử khám phá và nghiên cứu châu Nam Cực: 1820: Các nhà thám hiểm từ Nga, Anh và Mỹ (như Fabian von Bellingshausen, Edward Bransfield, Nathaniel Palmer) là những người đầu tiên nhìn thấy Nam Cực. 1898–1900: Cuộc thám hiểm đầu tiên ở Nam Cực kéo dài qua mùa đông (do Adrien de Gerlache dẫn đầu – Bỉ). 1911: Roald Amundsen (Na Uy) là người đầu tiên đến được Nam Cực vào ngày 14/12/1911, đánh bại nhóm của Robert Falcon Scott (Anh). 1957–1958: Năm Quốc tế Địa vật lý, nhiều quốc gia hợp tác lập các trạm nghiên cứu và thám hiểm Nam Cực. 1959: Hiệp ước Nam Cực được ký, quy định Nam Cực là khu vực dành cho hòa bình và nghiên cứu khoa học, cấm hoạt động quân sự. Hiện nay: Nhiều quốc gia duy trì các trạm nghiên cứu tại Nam Cực để nghiên cứu về khí hậu, sinh vật học, thiên văn học, và biến đổi khí hậu. Bạn có muốn mình giúp tóm tắt nội dung này ngắn gọn theo kiểu ghi nhớ ôn tập? Bạn đã nói: Trình bày đặc điểm khí hậu của Nam Cực. b. Trình bày các mốc lớn trong lịch sử khám phá, nghiên cứu châu Nam Cực lớp 7 ChatGPT đã nói: Dưới đây là cách trình bày ngắn gọn, phù hợp với chương trình Địa lí lớp 7: a. Đặc điểm khí hậu của châu Nam Cực: Là châu lục lạnh nhất thế giới, quanh năm phủ băng tuyết. Nhiệt độ rất thấp, mùa đông có thể dưới -60°C, mùa hè chỉ khoảng -20°C. Lượng mưa rất ít, chủ yếu là tuyết → hoang mạc lạnh. Gió mạnh và thường xuyên, có gió băng rất nguy hiểm. Có hiện tượng ngày – đêm kéo dài theo mùa (ngày trắng, đêm đen). b. Một số mốc lớn trong lịch sử khám phá và nghiên cứu châu Nam Cực: Thế kỉ XIX: Các nhà thám hiểm bắt đầu phát hiện ra Nam Cực. Năm 1911: Nhà thám hiểm người Na Uy Roald Amundsen là người đầu tiên đến được cực Nam. Năm 1959: Các nước ký Hiệp ước Nam Cực, dùng châu lục này cho mục đích hòa bình và nghiên cứu khoa học. Ngày nay: Nhiều nước có trạm nghiên cứu để tìm hiểu về khí hậu, môi trường và địa chất.