

Xuân Dũng Đào
Giới thiệu về bản thân



































🎯 Mục tiêu (Aim)
Học sinh có thể nói về cảm xúc của người khác và hỏi/ trả lời về tên của một người.
✨ Từ vựng (Vocabulary)
- scared 😨 (sợ hãi)
- bored 😐 (chán)
- hungry 😋 (đói)
- thirsty 🥤 (khát)
🗣️ Mẫu câu (Sentence Patterns)
- (Ari) đang (chán).
- Bạn tên là gì?
- Tên mình là (Snow).
📚 Các bước dạy học (Lesson Steps)
1. Khởi động (5 phút)
- Giáo viên chào lớp: “Hello! How are you?” (Xin chào! Em có khỏe không?)
- Trò chơi đoán nét mặt: Giáo viên làm mặt “đói”, “sợ hãi”… học sinh đoán cảm xúc.
2. Giới thiệu (10 phút)
- Giáo viên cho học sinh xem tranh/flashcard với từ: scared, bored, hungry, thirsty.
- Luyện phát âm (cả lớp đọc theo → từng bạn đọc).
- Giới thiệu mẫu câu:
- “Ari’s bored.” (Ari đang chán)
- “Lina’s hungry.” (Lina đang đói)
3. Luyện tập (10 phút)
- Làm việc theo cặp: học sinh luyện hội thoại.
- A: “What’s your name?” (Bạn tên là gì?)
- B: “My name’s Snow.” (Tên mình là Snow.)
- Sau đó, A chỉ vào tranh và nói: “Snow’s scared.” (Snow đang sợ.)
4. Vận dụng (10 phút)
- Đóng vai: học sinh đeo thẻ tên, giả làm nhân vật khác nhau.
- Bạn khác hỏi: “What’s your name?” → “My name’s …”
- Sau đó nói cảm xúc của bạn: “…’s thirsty.” (… đang khát.)
5. Kết thúc (5 phút)
- Ôn lại từ vựng bằng trò chơi nhanh (GV nói: “Show me scared!” → học sinh làm mặt sợ).
- Nhắc lại mẫu câu.
✅ Kết quả: Cuối buổi học, học sinh có thể hỏi tên người khác và nói về cảm xúc của họ bằng từ vựng đã học.
Ta xét các trường hợp:
Trường hợp 1: \(x < \frac{1}{4}\)
- Khi đó \(x - 3 < 0 \Rightarrow \mid x - 3 \mid = 3 - x\).
- Đồng thời \(4 x - 1 < 0 \Rightarrow \mid 4 x - 1 \mid = 1 - 4 x\).
Suy ra:
\(A = 2 \left(\right. 3 - x \left.\right) - \left(\right. 1 - 4 x \left.\right) = 5 + 2 x .\)
Trường hợp 2: \(\frac{1}{4} \leq x < 3\)
- Khi đó \(x - 3 < 0 \Rightarrow \mid x - 3 \mid = 3 - x\).
- Đồng thời \(4 x - 1 \geq 0 \Rightarrow \mid 4 x - 1 \mid = 4 x - 1\).
Suy ra:
\(A = 2 \left(\right. 3 - x \left.\right) - \left(\right. 4 x - 1 \left.\right) = 7 - 6 x .\)
Trường hợp 3: \(x \geq 3\)
- Khi đó \(x - 3 \geq 0 \Rightarrow \mid x - 3 \mid = x - 3\).
- Đồng thời \(4 x - 1 \geq 0 \Rightarrow \mid 4 x - 1 \mid = 4 x - 1\).
Suy ra:
\(A = 2 \left(\right. x - 3 \left.\right) - \left(\right. 4 x - 1 \left.\right) = - 2 x - 5.\)
Kết luận:
\(A = \left{\right. 5 + 2 x & \text{n} \overset{ˊ}{\hat{\text{e}}} \text{u}\&\text{nbsp}; x < \frac{1}{4} , \\ 7 - 6 x & \text{n} \overset{ˊ}{\hat{\text{e}}} \text{u}\&\text{nbsp}; \frac{1}{4} \leq x < 3 , \\ - 2 x - 5 & \text{n} \overset{ˊ}{\hat{\text{e}}} \text{u}\&\text{nbsp}; x \geq 3.\)
Ta cùng tính từng bước nhé:
- Chiều dài: \(25 \textrm{ } \text{cm}\)
- Chiều rộng: ngắn hơn chiều dài 17 cm
\(25 - 17 = 8 \textrm{ } \text{cm}\)
Vậy:
- Chu vi hình chữ nhật:
\(C = 2 \times \left(\right. d \overset{ˋ}{a} i + r ộ n g \left.\right) = 2 \times \left(\right. 25 + 8 \left.\right) = 2 \times 33 = 66 \textrm{ } \text{cm}\)
- Diện tích hình chữ nhật:
\(S = d \overset{ˋ}{a} i \times r ộ n g = 25 \times 8 = 200 \textrm{ } \text{cm}^{2}\)
✅ Kết quả:
- Chu vi: 66 cm
- Diện tích: 200 cm²
Ngày xửa ngày xưa, trong một khu rừng xanh, có một chiếc lá nhỏ tên là Lem. Lem luôn mơ ước được bay cao như những chú chim, chứ không chỉ treo mình trên cành suốt ngày.
Một buổi sáng, gió thổi ù ù qua rừng. Lem thì thầm:
– Gió ơi, cậu có thể đưa tớ bay đi không?
Gió mỉm cười:
– Được chứ, nhưng cậu phải dũng cảm, vì chuyến đi xa sẽ đầy bất ngờ.
Thế là vù vù vù, Lem rời cành, tung cánh giữa bầu trời. Cậu bay qua một con sông, soi bóng mình dưới làn nước trong veo. Cá nhỏ nhảy lên chào:
– Chào lá bay, chúc cậu đi xa thật vui!
Bay tiếp, Lem gặp một cánh đồng vàng rực. Những bông lúa cúi đầu thì thầm:
– Chúng tớ cũng từng là hạt nhỏ, nhờ gió mà đi khắp nơi. Cậu hãy tin vào hành trình của mình nhé.
Cuối cùng, gió đưa Lem đến bên một chú bé đang ngồi học dưới gốc cây. Lem khẽ rơi xuống trang vở trắng tinh. Cậu bé mỉm cười nhặt lên:
– Chiếc lá đẹp quá! Mình sẽ ép vào quyển sách, để nhớ về mùa thu này.
Thế là Lem không chỉ được bay khắp nơi, mà còn trở thành một kỷ niệm lung linh trong tuổi thơ của cậu bé.
Ý nghĩa: Câu chuyện dạy chúng ta rằng, chỉ cần dũng cảm bước ra khỏi chỗ quen thuộc, ta sẽ có hành trình thật đáng nhớ và tìm thấy giá trị riêng của mình.
Để da sáng và khỏe hơn (chứ không thể “trắng bóc” ngay được đâu 😅), bạn có thể chú ý mấy điều sau nha:
1. Chăm sóc từ bên ngoài
- Chống nắng mỗi ngày: Dùng kem chống nắng SPF 30+ dù trời nắng hay râm, vì tia UV làm da sạm nhanh nhất.
- Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chà xát mạnh.
- Dưỡng ẩm đều đặn: Giữ da đủ ẩm thì mới sáng khỏe, không xỉn màu.
- Dùng sản phẩm dưỡng sáng (vitamin C, niacinamide, arbutin...): Kiên trì 2–3 tháng mới thấy cải thiện.
2. Chăm sóc từ bên trong
- Uống nhiều nước: Giúp da căng mịn, ít xỉn màu.
- Ăn nhiều rau củ quả: Đặc biệt là loại giàu vitamin C (cam, dâu, kiwi) và vitamin E (hạt, bơ).
- Ngủ đủ, hạn chế stress: Thiếu ngủ làm da sạm và dễ nổi mụn.
- Tránh thuốc lá, rượu bia: Những thứ này khiến da nhanh lão hóa và xỉn màu.
3. Lưu ý
- Da mỗi người có tông màu gốc (gen quy định), mình chỉ có thể làm sáng, đều màu, khỏe mạnh, chứ không thể “biến” sang màu da khác hoàn toàn.
- Tránh kem trộn, thuốc làm trắng cấp tốc — hại da, hại sức khỏe.
Đây là bài “đố tiền thiếu 1 đồng” kinh điển — không có đồng nào bị mất, chỉ là bạn cộng nhầm hai số trái nghĩa. Giải rõ ràng như sau:
Gọi các lượng sau (đơn vị: nghìn đồng hoặc 1k):
- Tiền mua cặp (tiền đã trả cho cửa hàng): \(S = 97\)
- Tiền trả lại bố: \(R_{b} = 1\)
- Tiền trả lại mẹ: \(R_{m} = 1\)
- Tiền bạn giữ lại: \(C = 1\)
Tổng 100 ban đầu được phân phối thành:
\(S + R_{b} + R_{m} + C = 97 + 1 + 1 + 1 = 100.\)Không thiếu gì cả.
Còn cách nhìn theo món nợ: sau khi bạn trả 1k cho mỗi người, bạn còn nợ bố 49 và mẹ 49, tổng nợ \(D = 98\). Không hợp lý khi cộng \(D\) với số tiền bạn đang cầm \(C\):
\(D + C = 98 + 1 = 99\)vì đó là đang cộng tổng nợ với tiền mặt bạn giữ — hai đại lượng này không nên cộng lên để kiểm tra tổng 100. Phải dùng phép trừ nếu muốn so sánh với số đã chi:
\(D - C = 98 - 1 = 97 ,\)đây chính là số tiền đã đưa cho cửa hàng \(S\).
Tóm lại: sai ở chỗ bạn cộng 49 + 49 (nợ) với 1 (tiền cầm) — nhưng phải so sánh hoặc kết hợp theo cách khác (ví dụ: nợ trừ tiền mặt = tiền đã tiêu). Không có 1k nào “bị mất”.
Gọi:
- Đoạn thứ nhất: \(x\) (mét)
- Đoạn thứ hai: \(2 x\) (mét)
- Đoạn thứ ba: \(2 x - 6\) (mét)
Theo đề bài, tổng độ dài là 72 mét:
\(x + 2 x + \left(\right. 2 x - 6 \left.\right) = 72\)
Thu gọn:
\(x + 2 x + 2 x - 6 = 72\) \(5 x - 6 = 72\) \(5 x = 78\) \(x = \frac{78}{5} = 15.6\)
Nhưng đề yêu cầu độ dài là số tự nhiên, mà kết quả \(x = 15.6\) lại không phải số tự nhiên.
Vậy:
- Bài toán này không có nghiệm nguyên thoả mãn các điều kiện.
- Ra đời kỳ lạ: Một bà lão đã lớn tuổi, đi làm đồng, bước chân vào một vết chân khổng lồ rồi có thai. Sau đó sinh ra Gióng.
- Lớn mà không biết nói, không biết cười: Gióng lên ba tuổi vẫn không nói năng, chỉ nằm một chỗ.
- Nghe sứ giả rao tìm người cứu nước: Khi giặc Ân kéo sang xâm lược, nhà vua cho sứ giả đi khắp nơi tìm hiền tài. Nghe tiếng sứ giả, Gióng bỗng cất tiếng nói nhờ mẹ mời vào.
- Xin đi đánh giặc: Gióng yêu cầu sứ giả tâu vua rèn cho mình ngựa sắt, roi sắt, áo giáp sắt để đi đánh giặc.
- Lớn nhanh như thổi: Từ khi nhận lời đánh giặc, Gióng ăn bao nhiêu cũng không no, lớn nhanh phi thường, cao to như khổng lồ.
- Ra trận: Cưỡi ngựa sắt, mặc giáp sắt, Gióng phun lửa, quét giặc tan tành. Khi roi sắt gãy, Gióng nhổ tre ven đường đánh tiếp.
- Chiến thắng: Quân giặc bị tiêu diệt, đất nước yên bình trở lại.
- Bay về trời: Đánh xong giặc, Gióng không trở về triều đình nhận thưởng mà phi ngựa lên núi Sóc, rồi bay về trời.
👉 Đây là những sự kiện quan trọng, tạo nên hình tượng Thánh Gióng – vị anh hùng làng quê, biểu tượng chống giặc ngoại xâm.
Nếu bạn đang hỏi theo nghĩa đen thì hiện tại không có loại thức ăn nào giúp con người bất tử cả. 😊
Tuy nhiên, có thể bạn đang muốn hỏi theo kiểu: ăn gì để sống lâu, khỏe mạnh, trẻ lâu thì có một số nhóm thực phẩm được khoa học công nhận là có lợi cho tuổi thọ:
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá: quả mọng (việt quất, dâu tằm, nho tím), trà xanh, cacao.
- Rau xanh và các loại đậu: cung cấp chất xơ, vitamin, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường.
- Cá béo (cá hồi, cá mòi, cá trích): giàu omega-3, tốt cho não và tim.
- Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt chia – cung cấp chất béo tốt, kéo dài tuổi thọ.
- Thực phẩm lên men: sữa chua, kim chi, natto – tốt cho hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ miễn dịch.
- Uống nhiều nước, hạn chế đường và thịt đỏ.
Ngoài ăn uống, việc vận động đều đặn, ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái mới là “bí quyết trường thọ” thực sự.
bruh