a)- Đông dân với 126,2 triệu người (2020) - Tỉ suất gia tăng dân số tự nhiên thấp và giảm. - Kết cấu dân số già. Tuổi thọ trung bình: 84 tuổi – Đông dân, tốc độ tăng dân số hàng năm thấp và đang giảm dần, dân số ở độ tuổi 65 trở lên ngày càng tăng. – Mật độ dân số trung bình cao, dân cư tập trung nhiều ở các đô thị ven biển. – Người dân cần cù, có tinh thần trách nhiệm, ham học.

b)*Cơ cấu dân số theo độ tuổi của Nhật Bản đang có xu hướng: già hóa. - Nhóm tuổi 0-14: giảm nhanh từ 35,4% (1950) xuống 13,9% (2005). - Nhóm tuổi 15 -64 tuổi: tăng từ 59,6% (1950) lên 66,9% (2005). - Nhóm tuổi 65 tuổi trở lên: tăng nhanh từ 5% (1950) lên 9,2% (2005). *Tác động đến phát triển kinh tế - xã hội: - Dân số suy giảm, nguy cơ thiếu hụt nguồn lao động trong tương lai, đặc biệt là lao động trẻ ⟶ Nhật Bản phải thuê lao động từ các nước khác ⟶ nảy sinh nhiều vấn đề xã hội. - Tỉ lệ nhóm người phụ thuộc tăng lên, chi phí phúc lợi xã hội cho người già lớn.

- Vùng Trung ương: + Diện tích: 482,3 nghìn km2. + Nằm ở trung tâm phần châu Âu của Liên bang Nga. + Là vùng kinh tế lâu đời, phát triển nhất. Các ngành công nghiệp chủ yếu là dệt may, hóa chất và chế tạo máy. + Các thành phố lớn: Mát-xcơ-va, Xmô-len, Tu-la,... - Trung tâm đất đen: + Diện tích: 167 nghìn km2. + Là vùng tập trung dải đất đen phì nhiêu, nguồn nước dồi dào. Hoạt động kinh tế chính là nông nghiệp và các ngành công nghiệp phục vụ nông nghiệp. + Các thành phố lớn: Vô-rô-ne-giơ, Bê-gô-rốt,... - Vùng U-ran: + Diện tích: 832,3 nghìn km2. + Rất giàu khoáng sản như than đá, sắt, kim cương, vàng, đồng. Các ngành công nghiệp phát triển là khai thác khoáng sản, luyện kim, cơ khí, hóa chất, chế biến gỗ. Nông nghiệp còn hạn chế. + Các thành phố lớn: Ê-ca-tê-rin-bua, Ma-nhi-tơ-gioóc.... - Vùng Viễn Đông: + Diện tích: 6900 nghìn km2. + Giàu tài nguyên thiên nhiên, nhất là than và rừng. Các hoạt động kinh tế chính là khai thác khoáng sản, khai thác gỗ, đóng tàu, cơ khí, khai thác và chế biến thuỷ sản. + Các thành phố lớn: Vla đi vô-xtốc, Kha-ba-rốp,....