Vùng kinh tế Trung ương:

• Đây là vùng kinh tế quan trọng nhất của Nga, có thủ đô Moskva.

• Là trung tâm chính trị, kinh tế, văn hóa, khoa học và kỹ thuật lớn nhất của cả nước.

• Tập trung nhiều ngành công nghiệp: cơ khí, điện tử, hóa chất, thực phẩm…

• Mật độ dân cư cao, hệ thống cơ sở hạ tầng phát triển hiện đại.

• Dịch vụ tài chính, thương mại, giao thông vận tải rất phát triển.

• Vùng Viễn Đông:

• Nằm ở cực đông nước Nga, giáp Thái Bình Dương.

• Giàu tài nguyên thiên nhiên: dầu mỏ, khí đốt, than đá, gỗ và hải sản.

• Công nghiệp khai khoáng, chế biến lâm sản, khai thác thủy sản phát triển.

• Dân cư thưa thớt, điều kiện sinh sống khắc nghiệt, khó khăn trong việc khai thác và phát triển kinh tế.

• Có vai trò quan trọng về chiến lược quốc phòng và giao lưu kinh tế quốc tế (nhất là với châu Á - Thái Bình Dương)

a. Đặc điểm dân cư Nhật Bản

• Nhật Bản có dân số đông nhưng đang giảm dần theo thời gian.

• Tỷ lệ dân thành thị cao (trên 90%), tập trung chủ yếu ở các đô thị lớn như Tokyo, Osaka.

• Mật độ dân số cao, phân bố không đều: tập trung chủ yếu ở đồng bằng ven biển, thưa thớt ở miền núi.

• Dân cư có trình độ học vấn và tay nghề cao.

• Tính kỷ luật và ý thức cộng đồng rất cao trong lao động và sinh hoạt.

b. Cơ cấu dân số theo tuổi có sự ảnh hưởng đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của Nhật Bản:

• Nhật Bản đang đối mặt với tình trạng dân số già hóa nhanh chóng (tỷ lệ người trên 65 tuổi rất cao).

• Hệ quả:

• Thiếu hụt lao động trẻ, ảnh hưởng đến năng suất lao động và tăng trưởng kinh tế.

• Chi phí chăm sóc y tế, phúc lợi xã hội ngày càng tăng, gây áp lực lớn cho ngân sách quốc gia.

• Thị trường tiêu dùng thay đổi, thiên về các sản phẩm, dịch vụ cho người cao tuổi.

• Để khắc phục, Nhật Bản đang đẩy mạnh tự động hóa, sử dụng robot, thu hút lao động nước ngoài và khuyến khích sinh đẻ