Đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng khác nhau như protein, lipid, glucid, vitamin, khoáng chất. Mỗi món ăn cung cấp một loại dinh dưỡng cụ thể nên việc thay đổi và đa dạng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh thiếu hụt hoặc dư thừa chất.

-Qua chi tiết: bao cô thôn nữ hát trên đồi; lòng trí bâng khuâng sực nhớ làng; tiếng ca vắt vẻo lưng chừng núi.

- nhận xét: Tâm trạng của nhân vật trữ tình trong "Mùa xuân chín" là sự đan xen giữa niềm vui trước vẻ đẹp rực rỡ của mùa xuân và nỗi buồn man mác về sự trôi qua của thời gian. Nhân vật say mê với cảnh sắc quê hương, nhưng đồng thời cũng thoáng chút tiếc nuối, cảm nhận được sự phù du, ngắn ngủi của mùa xuân và tuổi trẻ.

- Qua chi tiết:

+ thiên nhiên: làn nắng ửng; khói mơ tan; giàn thiên lí.

+ con người và không gian sống: đôi mái nhà tranh lấm tấm vàng; sóng cỏ xanh tươi gợn tới trời; tiếng ca vắt vẻo lưng chừng núi.

+ cảm xúc con người: lòng trí bâng khuâng sực nhớ làng

-cảm nhận:Từ những chi tiết trong bài thơ "Mùa xuân chín" của Hàn Mặc Tử, vẻ đẹp của mùa xuân nơi thôn quê hiện ra trước mắt bạn đọc hình ảnh thanh bình và trong sáng quen thuộc của mọi làng quê. Dưới làn nắng ửng nhẹ của những ngày đầu xuân, vạn vật như mang màu sắc mới, tươi tắn hơn, rực rỡ hơn. Xuyên suốt bài thơ, tác giả không chỉ miêu tả về vẻ đẹp của thiên nhiên, đất trời qua những sự vật hiện hữu trước mắt mà còn qua những âm thanh, những xúc cảm thầm lặng nhất của con người, từ đó nói lên sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người. Hình ảnh những cô thôn nữ rực rỡ với áo quần đỏ thắm, họ nhẹ nhàng đi trên con đường làng, tạo nên khung cảnh tươi vui, sống động. Lũy tre, con đường đất và cánh đồng xanh mướt nối dài tới chân trời, tất cả đều rực lên trong ánh nắng mùa xuân. Không gian trở nên ấm áp, gợi lên cảm giác thanh bình và hạnh phúc.

1. Thi ca

2.khát vọng

3.thơ ca Pháp

4. Chấm dứt

5. Tượng trưng

6. Luật thơ

7. Cá nhân

1. Quảng Bình

2. Quy Nhơn

3. Bệnh Phong

4. Độc đáo

5. Mãnh liệt

6. Phóng khoáng

7. Gái quê