

Vương Minh Hoàn
Giới thiệu về bản thân



































câu 1 Trong bài thơ Những người đàn bà gánh sông nước, nhà thơ Nguyễn Duy đã khắc họa thành công hình tượng người phụ nữ Việt Nam với vẻ đẹp bình dị mà sâu sắc. Họ hiện lên qua hình ảnh quen thuộc: người mẹ, người bà, người chị… lặng lẽ gánh nước, gánh gạo, gánh cả những nhọc nhằn của cuộc đời. Hình ảnh “đòn gánh” không chỉ là vật dụng lao động mà còn mang ý nghĩa biểu tượng cho những gánh nặng mà người phụ nữ âm thầm gồng gánh suốt đời – từ việc nhà, việc nước, đến những mất mát, hy sinh trong chiến tranh và cuộc sống. Dù phải vượt qua bao gian khổ, họ vẫn bền bỉ, kiên cường, giàu đức hy sinh. Với giọng điệu trầm lắng, xúc động cùng những câu thơ mang tính biểu cảm cao, tác giả đã thể hiện lòng biết ơn sâu sắc với những người phụ nữ thầm lặng mà vĩ đại ấy. Qua đó, người đọc càng thêm trân trọng, cảm phục và suy ngẫm về vai trò, phẩm chất cao quý của người phụ nữ trong cuộc sống hôm nay và mai sau.
câu 2 Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả, cụm từ “burnout” – hay còn gọi là “hội chứng kiệt sức” – ngày càng trở nên quen thuộc, đặc biệt với giới trẻ. Đây không chỉ là sự mệt mỏi thể chất đơn thuần mà còn là trạng thái suy kiệt tinh thần, cảm xúc, thậm chí mất đi động lực sống và làm việc. Hội chứng này đang ngày càng phổ biến và trở thành một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại.
Giới trẻ ngày nay phải đối mặt với áp lực từ nhiều phía: học tập, công việc, kỳ vọng của gia đình, sự cạnh tranh xã hội và cả những chuẩn mực thành công được “tô vẽ” trên mạng xã hội. Nhiều bạn trẻ làm việc quá sức, cố gắng duy trì hiệu suất cao trong thời gian dài mà quên đi việc nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Họ bị cuốn vào vòng xoáy “phải thành công, phải giỏi, phải nổi bật” và dần đánh mất sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Khi những nỗ lực không được đền đáp như mong muốn, cảm giác thất vọng, mất phương hướng và mệt mỏi chồng chất dễ dẫn đến trạng thái burnout.
Biểu hiện của burnout không chỉ là mệt mỏi kéo dài, mà còn là sự chán nản, mất hứng thú với công việc hoặc học tập, thiếu tập trung, hay cáu gắt và thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. Nghiêm trọng hơn, nhiều bạn trẻ vì không được chia sẻ, thấu hiểu kịp thời đã lựa chọn những cách tiêu cực để giải thoát bản thân khỏi áp lực.
Nguyên nhân của burnout không chỉ đến từ xã hội mà còn từ chính bên trong mỗi cá nhân. Nhiều người trẻ chưa biết cách quản lý thời gian, cảm xúc và kỳ vọng của bản thân. Họ dễ bị cuốn vào sự so sánh trên mạng xã hội, dẫn đến cảm giác tự ti hoặc không bao giờ hài lòng với chính mình. Đồng thời, môi trường học tập, làm việc thiếu lành mạnh, thiếu sự đồng cảm và hỗ trợ cũng góp phần đẩy giới trẻ vào trạng thái kiệt quệ tinh thần.
Để vượt qua hội chứng burnout, trước hết, mỗi người cần học cách lắng nghe cơ thể và cảm xúc của mình. Việc nghỉ ngơi hợp lý, rèn luyện thể chất, xây dựng các mối quan hệ tích cực và duy trì những thói quen lành mạnh sẽ giúp tái tạo năng lượng. Ngoài ra, giới trẻ cần học cách đặt ra mục tiêu thực tế, biết nói “không” khi cần thiết và quan trọng nhất là biết yêu thương chính mình. Gia đình, nhà trường và xã hội cũng cần đồng hành, tạo ra môi trường an toàn và hỗ trợ tâm lý cho người trẻ phát triển lành mạnh.
Tóm lại, hội chứng burnout không còn là câu chuyện của riêng ai. Nó là lời cảnh tỉnh cho tất cả chúng ta – rằng trong hành trình vươn tới thành công, điều quan trọng không phải là chạy nhanh, mà là biết dừng lại đúng lúc để không gục ngã giữa đường. Sống chậm lại, yêu bản thân hơn và tìm thấy niềm vui trong từng khoảnh khắc mới là cách để vượt qua kiệt sức và sống một cuộc đời ý nghĩa.
câu 1 thể thơ tự do
câu 2 tự sự miêu tả biểu cảm nghị luận
câu3 nhấn mạnh dòng chảy của thời gian và kí ức, tạo âm điệu trầm lắng suy tư
câu 4 chủ để:Bài thơ ca ngợi đức hy sinh, sự bền bỉ, chịu thương chịu khó và vẻ đẹp thầm lặng của những người phụ nữ Việt Nam. Họ chính là biểu tượng của sự vững chãi, gánh vác cả gia đình và quê hương. Qua đó, tác giả bày tỏ niềm tri ân sâu sắc và sự trân trọng đối với vẻ đẹp nhân hậu và bền bỉ của họ trong dòng chảy thời gian và lịch sử.
đề tài:Bài thơ khai thác đề tài người phụ nữ Việt Nam, cụ thể là hình ảnh những người phụ nữ nông thôn gắn bó với sông nước, tảo tần, âm thầm gánh vác cuộc sống qua nhiều giai đoạn lịch sử – từ thời chiến tranh đến thời bình.
câu 5 Trước hết, em cảm nhận được sự hy sinh âm thầm nhưng to lớn của những người phụ nữ – họ gánh không chỉ nước sông mà còn gánh cả gánh nặng mưu sinh, gia đình, quê hương và cả lịch sử dân tộc. Những hình ảnh giản dị như “đòn gánh”, “vai mẹ”, “bước chân qua cầu khỉ”… đều khắc họa sự vất vả nhưng cũng rất đỗi kiên cường.
Bài thơ cũng khiến em suy ngẫm về sức mạnh nội tâm của người phụ nữ: họ không ồn ào, không bi lụy, nhưng luôn hiện diện bền bỉ, vững chãi như dòng sông – âm thầm nuôi dưỡng cuộc đời. Em thấy trân trọng hơn những người mẹ, người bà, người chị quanh mình – những người đã và đang ngày ngày gánh vác cuộc sống bằng tất cả tình yêu thương và nghị lực.
Cuối cùng, bài thơ giúp em nhận ra rằng, có những vẻ đẹp không nằm ở sự lộng lẫy hay nổi bật, mà nằm ở sự bền bỉ và lặng lẽ – như chính những người đàn bà gánh sông nước ấy, cả đời không ngừng “gánh” cho người khác, mà chẳng bao giờ nghĩ đến bản thân mình.
câu 1 thể thơ tự do
câu 2 tự sự miêu tả biểu cảm nghị luận
câu3 nhấn mạnh dòng chảy của thời gian và kí ức, tạo âm điệu trầm lắng suy tư
câu 4 chủ để:Bài thơ ca ngợi đức hy sinh, sự bền bỉ, chịu thương chịu khó và vẻ đẹp thầm lặng của những người phụ nữ Việt Nam. Họ chính là biểu tượng của sự vững chãi, gánh vác cả gia đình và quê hương. Qua đó, tác giả bày tỏ niềm tri ân sâu sắc và sự trân trọng đối với vẻ đẹp nhân hậu và bền bỉ của họ trong dòng chảy thời gian và lịch sử.
đề tài:Bài thơ khai thác đề tài người phụ nữ Việt Nam, cụ thể là hình ảnh những người phụ nữ nông thôn gắn bó với sông nước, tảo tần, âm thầm gánh vác cuộc sống qua nhiều giai đoạn lịch sử – từ thời chiến tranh đến thời bình.
câu 5 Trước hết, em cảm nhận được sự hy sinh âm thầm nhưng to lớn của những người phụ nữ – họ gánh không chỉ nước sông mà còn gánh cả gánh nặng mưu sinh, gia đình, quê hương và cả lịch sử dân tộc. Những hình ảnh giản dị như “đòn gánh”, “vai mẹ”, “bước chân qua cầu khỉ”… đều khắc họa sự vất vả nhưng cũng rất đỗi kiên cường.
Bài thơ cũng khiến em suy ngẫm về sức mạnh nội tâm của người phụ nữ: họ không ồn ào, không bi lụy, nhưng luôn hiện diện bền bỉ, vững chãi như dòng sông – âm thầm nuôi dưỡng cuộc đời. Em thấy trân trọng hơn những người mẹ, người bà, người chị quanh mình – những người đã và đang ngày ngày gánh vác cuộc sống bằng tất cả tình yêu thương và nghị lực.
Cuối cùng, bài thơ giúp em nhận ra rằng, có những vẻ đẹp không nằm ở sự lộng lẫy hay nổi bật, mà nằm ở sự bền bỉ và lặng lẽ – như chính những người đàn bà gánh sông nước ấy, cả đời không ngừng “gánh” cho người khác, mà chẳng bao giờ nghĩ đến bản thân mình.