Lưu Nhã Hân

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Lưu Nhã Hân
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

cỏ-thỏ hổ -cỏ-gà -rắn hổ mang-đại bàng-cỏ-châu chấu-rắ hổ mang- đại bàng

 chứa nhiều chất bột đường:cơm bún,phở, khoai lang,bánh mì  chứa nhiều chất đạm:thịt bò,thịt gà ,thị lợn cá trứng,sữa  chứa nhiều chất béo:dầu,mỡ ,thịt lợn mỡ lạc vừng  chứa nhiều vitamin và chất khoáng:rau cải súp lơ,thanh long táo, ổi, hồng xiêm,bí xanh

 

bữa ăn số 1 trong hình ảnh dưới đây đã cân bằng,lành mạnh vì có súp lơ luộc,canh rau cơm sữa chua thịt kho trứng