Trong xã hội hiện đại, khi nhịp sống ngày càng trở nên hối hả, đồ ăn nhanh (fast food) đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen ăn uống của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh sự tiện lợi và hấp dẫn, việc lạm dụng đồ ăn nhanh đang đặt ra nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe và lối sống của thế hệ tương lai.

Trước hết, không thể phủ nhận sức hấp dẫn của đồ ăn nhanh đối với giới trẻ. Với hình thức bắt mắt, hương vị đậm đà, giá cả hợp lý và tốc độ phục vụ nhanh chóng, các món như hamburger, gà rán, pizza hay nước ngọt có gas đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường và trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều học sinh, sinh viên. Bên cạnh đó, ảnh hưởng từ văn hóa phương Tây, quảng cáo truyền thông và mạng xã hội cũng góp phần thúc đẩy xu hướng tiêu thụ đồ ăn nhanh ngày càng gia tăng.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh mang lại những hệ lụy nghiêm trọng. Trước tiên là vấn đề sức khỏe. Đa phần đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, đường, muối và các chất phụ gia, nhưng lại thiếu vitamin, chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu. Việc sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, các bệnh tim mạch và đặc biệt là rối loạn tiêu hóa. Thực tế cho thấy, tỉ lệ người trẻ mắc các bệnh liên quan đến chuyển hóa đang ngày một tăng cao, và đồ ăn nhanh là một trong những nguyên nhân chính.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thói quen lạm dụng đồ ăn nhanh còn hình thành lối sống thiếu lành mạnh. Giới trẻ ngày nay có xu hướng ăn uống tùy tiện, ít vận động, phụ thuộc vào thực phẩm công nghiệp thay vì nấu nướng tại nhà. Điều này dần làm mai một giá trị của ẩm thực truyền thống và làm suy giảm kỹ năng sống căn bản như nấu ăn, chọn thực phẩm sạch, cân bằng dinh dưỡng. Hệ quả là một thế hệ trẻ ngày càng xa rời lối sống lành mạnh, mất đi sự kết nối với gia đình thông qua bữa cơm nhà.

Để giải quyết vấn đề này, cần có sự phối hợp chặt chẽ từ nhiều phía. Nhà trường và phụ huynh cần giáo dục học sinh về chế độ dinh dưỡng hợp lý, nâng cao nhận thức về tác hại của đồ ăn nhanh. Các chiến dịch truyền thông nên tập trung lan tỏa thông điệp về lối sống lành mạnh, khuyến khích ăn uống điều độ và vận động thường xuyên. Đồng thời, bản thân giới trẻ cũng cần chủ động điều chỉnh thói quen ăn uống, chọn lọc thông tin và học cách tự chăm sóc sức khỏe bản thân.

Tóm lại, lạm dụng đồ ăn nhanh là một vấn đề đáng báo động trong giới trẻ hiện nay. Nếu không có những biện pháp can thiệp kịp thời và hiệu quả, hậu quả không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tác động tiêu cực đến cả cộng đồng trong tương lai. Vì vậy, mỗi người, đặc biệt là các bạn trẻ, hãy trở thành người tiêu dùng thông minh, biết lựa chọn những gì tốt nhất cho sức khỏe và cuộc sống của mình.

\(\sqrt{0,81}\cdot\sqrt{1000}=0,9\cdot10\sqrt{10}=9\sqrt{10}\)

\(x^3\) = \(1\)

\(x^3=1^3\)

\(\rarr x=1\)

x³ = 1

x = 1

chắc bạn đang học lớp 9 nên mik sẽ viết kiểu lớp 9 từ ngữ dễ hiểu nha
Trong cuộc sống, ai rồi cũng phải lớn lên và trưởng thành. Nhưng trưởng thành không chỉ có nghĩa là cao hơn, già hơn, mà còn là cách mỗi người biết sống có trách nhiệm với bản thân và với mọi người xung quanh. Vì thế, ý kiến “Tinh thần trách nhiệm với bản thân và cộng đồng là biểu hiện của sự trưởng thành” là hoàn toàn đúng.

Trước hết, trách nhiệm với bản thân là biết tự lo cho chính mình. Đó là khi ta biết giữ gìn sức khỏe, chăm chỉ học tập, làm việc nghiêm túc và tự chịu trách nhiệm với hành động của mình. Một học sinh có trách nhiệm sẽ không lười học, không viện cớ cho sự chậm trễ, mà tự giác cố gắng để tiến bộ.

Không chỉ với bản thân, người trưởng thành còn biết sống trách nhiệm với cộng đồng. Điều này thể hiện ở việc ta biết quan tâm, chia sẻ và giúp đỡ người khác. Ví dụ, trong đợt dịch bệnh vừa qua, nhiều bạn trẻ đã tham gia hỗ trợ chống dịch, phát cơm từ thiện, giúp đỡ người nghèo. Họ đã sống vì mọi người, và nhờ vậy mà xã hội trở nên tốt đẹp hơn.

Ngược lại, những người chỉ biết đến lợi ích cá nhân, không lo cho bản thân cũng chẳng quan tâm đến tập thể, thì khó có thể coi là người trưởng thành. Họ dễ bị người khác chê trách và khó được tin tưởng.

Là học sinh, chúng ta cần rèn luyện tinh thần trách nhiệm ngay từ bây giờ: học tập chăm chỉ, giữ vệ sinh lớp học, giúp đỡ cha mẹ, thầy cô và bạn bè. Khi biết sống có trách nhiệm, ta không chỉ trưởng thành hơn mà còn trở thành người có ích cho xã hội.

Kết lại, trưởng thành là khi ta biết tự lo cho bản thân và biết nghĩ đến cộng đồng. Tinh thần trách nhiệm chính là dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận ra một người đã thật sự trưởng thành.
cho mik xin tick nha. Cảm ơn cậu!

a: Xét tứ giác AEHF có \(\hat{AEH}+\hat{AFH}=90^0+90^0=180^0\)

nên AEHF là tứ giác nội tiếp đường tròn đường kính AH

=>A,E,H,F cùng thuộc (Q)

Xét tứ giác BFHD có \(\hat{BFH}+\hat{BDH}=90^0+90^0=180^0\)

nên BFHD là tứ giác nội tiếp

Xét tứ giác CDHE có \(\hat{CDH}+\hat{CEH}=90^0+90^0=180^0\)

nên CDHE là tứ giác nội tiếp

Ta có: \(\hat{FEH}=\hat{FAH}\) (AEHF nội tiếp)

\(\hat{DEH}=\hat{DCH}\) (DCEH nội tiếp)

mà \(\hat{FAH}=\hat{DCH}\left(=90^0-\hat{ABC}\right)\)

nên \(\hat{FEH}=\hat{DEH}\)

=>EH là phân giác của góc FED

Ta có: \(\hat{FDH}=\hat{FBH}\) (BFHD nội tiếp)

\(\hat{EDH}=\hat{ECH}\) (HECD nội tiếp)

mà \(\hat{FBH}=\hat{ECH}\left(=90^0-\hat{BAC}\right)\)

nên \(\hat{FDH}=\hat{EDH}\)

=>DH là phân giác của góc FDE

Xét ΔDFE có

DH,EH là các đường phân giác

DH cắt EH tại H

Do đó: H là tâm đường tròn nội tiếp ΔDEF

=>H cách đều ba cạnh của ΔDEF

b: Xét ΔQAF có \(\hat{FQH}\) là góc ngoài tại đỉnh Q

nên \(\hat{FQH}=\hat{QFA}+\hat{QAF}=2\cdot\hat{QAF}\)

Xét ΔQAE có \(\hat{HQE}\) là góc ngoài tại đỉnh Q

nên \(\hat{HQE}=\hat{QAE}+\hat{QEA}=2\cdot\hat{QAE}\)

\(\hat{FQE}=\hat{FQH}+\hat{EQH}\)

\(=2\left(\hat{QAF}+\hat{QAE}\right)=2\cdot\hat{EAF}=2\cdot\hat{BAC}\)

\(\hat{FDE}=\hat{FDH}+\hat{EDH}=2\cdot\hat{FDH}=2\cdot\hat{ABE}\)

\(\hat{FQE}+\hat{FDE}=2\left(\hat{BAC}+\hat{ABE}\right)=2\cdot90^0=180^0\)

=>FQED nội tiếp

c: M đối xứng H qua BC

=>BC⊥HM tại trung điểm của HM

mà BC⊥HD tại D

và HM,HD có điểm chung là H

nên H,D,M thẳng hàng

=>HM⊥BC tại D và D là trung điểm của HM

Xét ΔBHM có

BD là đường cao

BD là đường trung tuyến

Do đó: ΔBHM cân tại B

Xét ΔCHM có

CD là đường cao

CD là đường trung tuyến

Do đó: ΔCHM cân tại C

Xét ΔBHC và ΔBMC có

BH=BM

CH=CM

BC chung

Do đó: ΔBHC=ΔBMC

=>\(\hat{BHC}=\hat{BMC}\)

mà \(\hat{BHC}=\hat{FHE}\) (hai góc đối đỉnh)

nên \(\hat{BMC}=\hat{FHE}\)

mà \(\hat{FHE}+\hat{FAE}=180^0\) (AEHF nội tiếp)

nên \(\hat{BMC}+\hat{BAC}=180^0\)

=>ABMC là tứ giác nội tiếp

=>M thuộc (O)

Khi a>b thì

-3a<-3b

2-3a<2-3b

Vậy 2-3a<2-3b

TH: a, b là số âm

a > b => -3a > -3b

=> 2 - 3a > 2 - 3b

TH: a, b là số nguyên

a > b => -3a < -3b

=> 2 - 3a < 2 - 3b

.... có thể có nhiều trường hợp xảy ra nữa ví dụ như a dương, b âm nhưng |b| > a thì khi đó 2 - 3a < 2 - 3b.

"Chuyện người con gái Nam Xương" là tác phẩm viết về cuộc đời và số phận của Vũ Nương, người con gái thùy mị nết na nhưng lại có số phận bi thảm. Truyện không chỉ lên án xã hội phong kiến bất công mà còn thể hiện sự trân trọng với vẻ đẹp của những người phụ nữ trong xã hội xưa. Vũ Nương tên thật là Vũ Thị Thiết, nàng là một người phụ nữ hiền hậu, nết na. Biết tính chồng đa nghi lại hay ghen, nàng luôn cố gắng giữ gìn khuôn phép. Khi Trương Sinh chồng nàng phải đi lính, nàng không mong chồng đeo ấn phong hầu mà chỉ mong chồng trở về với hai chữ bình yên. Chồng ra trận, nàng một lòng nhớ thương, chờ đợi chồng. Một tay nàng chăm sóc mẹ già, nuôi dạy con thơ, gánh vác mọi chuyện lớn nhỏ trong gia đình. Mẹ chồng già yếu, ốm đau nàng hết sức chạy chữa thuốc thang, khi mẹ mất cũng chu toàn việc ma chay như chính với cha mẹ đẻ của mình. Vũ Nương cũng là một người mẹ thương con, để con không cảm thấy buồn tủi vì thiếu vắng tình cảm của cha, nàng đã chỉ vào bóng mình trên tường và nói đó chính là "cha Đản". Thế nhưng, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến những bi kịch đớn đau trong cuộc đời nàng. Có thể thấy, Vũ Nương là một người vợ thủy chung, một người con dâu hiếu thảo và một người mẹ thương con.

Nhân vật Vũ Nương trong Chuyện người con gái Nam Xương của Nguyễn Dữ là hiện thân của người phụ nữ Việt Nam truyền thống với nhiều phẩm chất cao đẹp. Trước hết, nàng là người vợ hiền, luôn giữ gìn phẩm hạnh, cư xử đúng mực, biết kính trên nhường dưới. Khi chồng đi lính, Vũ Nương một mình chăm sóc mẹ già, nuôi con thơ, thể hiện lòng hiếu thảo và đức hy sinh thầm lặng. Nàng cũng là người mẹ dịu dàng, luôn tìm cách an ủi con bằng trí tưởng tượng ngây thơ, nhưng chính điều đó lại dẫn đến bi kịch oan khuất. Dù bị chồng nghi oan, Vũ Nương không oán trách mà chọn cái chết để bảo toàn danh dự, cho thấy lòng tự trọng và phẩm giá của người phụ nữ. Cuối cùng, khi được giải oan, nàng không trở về trần thế mà chọn ở lại thế giới bên kia, như một biểu tượng của sự thanh cao, thoát tục. Qua nhân vật Vũ Nương, tác giả đã lên án xã hội phong kiến bất công và bày tỏ niềm cảm thương sâu sắc với số phận người phụ nữ.

• Đức hạnh làm dâu, làm vợ: Vũ Nương là một người phụ nữ đảm đang, hiền thục, nết na. Khi chồng đi lính, nàng ở nhà chăm sóc mẹ già và con nhỏ chu đáo, vẹn tròn đạo hiếu. 
• Gia đình và tình cảm: Nàng sống chung thủy, yêu thương chồng và con, luôn mong muốn cuộc sống gia đình êm ấm, hạnh phúc. 
• Nhan sắc và tài năng: Vẻ đẹp của Vũ Nương còn được ví như vẻ đẹp của "công – dung – ngôn – hạnh", thể hiện sự hoàn mỹ cả về hình thức lẫn tâm hồn, theo quan niệm xưa. 

• Bi kịch bị oan trái: Dù sống mẫu mực, Vũ Nương vẫn không tránh khỏi bi kịch bị chồng là Trương Sinh nghi oan do những lời lẽ hồ đồ của đứa con. 
• Bi kịch "oan khuất": Để bảo vệ danh tiết và phẩm giá của mình trước lời nghi oan, nàng đã chọn cách nhảy xuống sông Hoàng Giang tự tử, một hành động đầy bi tráng. 
• Nỗi lòng thê lương: Cái chết của Vũ Nương là lời tố cáo sâu sắc về xã hội phong kiến đầy rẫy bất công, nơi người phụ nữ không có tiếng nói và quyền được minh oan. 

• Ca ngợi vẻ đẹp phụ nữ: Nguyễn Dữ đã thành công khắc họa vẻ đẹp tâm hồn và phẩm giá cao quý của người phụ nữ, đồng thời thể hiện sự trân trọng, ngợi ca nàng.
• Phản ánh số phận bất hạnh: Qua số phận của Vũ Nương, câu chuyện ngầm phê phán xã hội phong kiến thối nát, đã đẩy người phụ nữ vào bi kịch đau lòng.
• Tiếng nói đòi công bằng: Cuộc đời Vũ Nương là tiếng nói thương cảm cho khát vọng về cuộc sống công bằng, hạnh phúc mà người phụ nữ luôn mong ước.
  Tham khảo

  Hok tốt

từ biển

• Là tài nguyên sinh vật: Bao gồm các loại động vật và thực vật sống trong môi trường nước. 
• Có giá trị cao: Mang lại lợi ích về kinh tế (thực phẩm, nguyên liệu sản xuất, buôn bán), khoa học, du lịch và giải trí. 
• Khả năng tái tạo: Nguồn lợi thủy sản là tài nguyên sống có thể tự tái tạo, nhưng cũng có nguy cơ suy giảm nếu bị khai thác quá mức. 
• Thuộc sở hữu nhà nước: Tại Việt Nam, nguồn lợi thủy sản là tài sản của toàn dân và được Nhà nước quản lý chặt chẽ. 

• Cung cấp thực phẩm: Nguồn lợi hải sản là thực phẩm thiết yếu, bổ dưỡng cho con người, đặc biệt quan trọng với các cộng đồng phụ thuộc vào nghề cá. 
• Hỗ trợ kinh tế: Phát triển ngành đánh bắt, nuôi trồng thủy sản, đóng góp lớn vào nền kinh tế quốc gia. 
• Bảo vệ môi trường: Giúp duy trì sự cân bằng và sức khỏe của hệ sinh thái biển và sông ngòi. 
• Bảo tồn đa dạng sinh học: Góp phần bảo tồn và phát triển đa dạng sinh học dưới nước.