Một số nguyên nhân gây bệnh béo phì:

• Ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng (như đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ ngọt,...).
• Ít vận động, lười tập thể dục thể thao.
• Yếu tố di truyền (trong gia đình có người bị béo phì).
• Rối loạn nội tiết hoặc chuyển hóa trong cơ thể.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh (thức khuya, ăn khuya,...).
• Căng thẳng, stress kéo dài.

Biện pháp điều trị bệnh béo phì:

• Ăn uống hợp lý: giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, tăng rau xanh, trái cây tươi.
• Tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày (như đi bộ, bơi lội, đạp xe,...).
• Thay đổi lối sống: ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, giảm stress.
• Theo dõi cân nặng thường xuyên.
• Nếu cần, tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp (có thể kết hợp thuốc hoặc phẫu thuật trong trường hợp đặc biệt nặng).
  CHÚC CẬU HỌC TỐT!!

Olm chào em, đây là toán nâng cao chuyên đề số nguyên tố, cấu trúc thi chuyên thi học sinh giỏi các cấp. Hôm nay, Olm sẽ hướng dẫn các em giải các dạng toán này bằng phương pháp đánh giá như sau:

Giải:

TH1: Nếu p = 2 ta có: p + 2 = 2 + 2 = 4 (loại)

Vì 4 không phải là số nguyên tố.

TH2: Nếu p = 3 ta có: p + 2 = 3 + 2 = 5

2p + 5 = 2.3 + 5 = 11

TH3: Nếu p > 3 ta có:

p = 3k + 1 hoặc p = 3k + 2

Nếu p = 3k + 1 thì:

p + 2 = 3k + 1 + 2 = 3k + (1+2) = 3k + 3 ⋮ 3 (loại)

Nếu p = 3k + 2 thì:

2p + 5 = 2.(3k + 2) + 5 = 6k + 4 + 5

2p + 5 = 6k + (4 + 5) = 6k + 9 ⋮ 3 (loại)

Từ những lập luận trên ta có p = 3 là giá trị duy nhất thỏa mãn đề bài.

Vậy p = 3.

những trường hợp có thể xảy ra là sấp hoặc ngửa

Mất

B(45)={0;45;90;135;180;225;...}

Bội của 45 là số có dạng:

45k (k ∈ Z)

8 ngày đại lễ: Ngày Tết Nguyên đán (01 tháng Giêng Âm lịch); - Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (03-02); - Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương (10-3 Âm lịch).và các ngày lễ thường