Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
* Ăn chậm, nhai kĩ có ích lợi gì?
* Vì sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no?
Chúng ta phải thực hiện ăn, uống sạch sẽ để giữ gìn sức khoẻ, để không bị mắc 1 số bệnh như: đau bụng, ỉa chảy,... để học tập được tốt hơn.
* Vì sao một số người bị ngộ độc?
* Bạn sẽ làm gì nếu bạn hoặc người khác bị ngộ độc?
- Để phòng tránh ngộ độc khi ở nhà, chúng ta cần:
+ Sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp những thứ thường dùng trong gia đình. Thuốc men cần để đúng nơi quy định, xa tầm với của trẻ em và nên có tủ thuốc gia đình.
+ Thức ăn không nên để lẫn với các chất tẩy rửa hoặc các hóa chất khác.
+ Xem xét trong nhà của mình và liệt kê những thứ nếu ta ăn hoặc uống nhầm sẽ bị ngộ độc và cho biết chúng được cất ở đâu.
+ Không nên ăn thức ăn ôi thiu. Phải rửa sạch thức ăn trước khi đem chế biến và không để ruồi, gián, chuột,... đụng vào thức ăn dù còn sống hay đã nấu chín.
+ Các loại phân bón, thuốc trừ sâu, bả chuột,.. cần được cất giữ riêng và có nhãn mác để tránh sử dụng nhầm lẫn.
Chúng ta cần ăn đủ các loại thức ăn và ăn đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng đi nuôi cơ thể, từ đó cơ thể sẽ khỏe mạnh.
Để cơ thể khỏe mạnh chúng ta nên :
- Ăn uống đủ chất .
- Ăn đủ bữa
- Phân chia số lượng thức ăn thích hợp,...
- Chúng ta phải thực hiện ăn, uống sạch sẽ để giữ gìn sức khoẻ. Để ăn sạch, chúng ta phải:
+ Rửa tay thật sạch sẽ trước khi vào ăn.
+ Đối với rau quả, phải rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn.
+ Thức ăn phải đậy cẩn thận, không để ruồi, gián, chuột đậu hoặc bò vào.
+ Bát đũa và dụng cụ nhà bếp phải sạch sẽ.
- Để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, chúng ta nên:
+ Tập thể dục thể thao.
+ Vận động hàng ngày.
+ Làm việc hợp lí.
+ Ăn uống đủ chất.
Chúng ta phải rửa tay trước khi ăn vì khi rửa tay làm tay sạch sẽ và tránh vi khuẩn xâm nhập vào thức ăn ở trong lức ăn để không gây ra đau bụng, ...