Bài học cùng chủ đề
Giá trị dinh dưỡng có trong thức ăn SVIP
1 g tương ứng với bao nhiêu mg?
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em ở độ tuổi tiểu học cần bao nhiêu năng lượng mỗi ngày?
1 kcal tương ứng với bao nhiêu cal?
Trong 100 g tôm hấp, chất dinh dưỡng nào có hàm lượng cao nhất?
Trong 100 g sữa tươi, chất dinh dưỡng nào có hàm lượng thấp nhất?
Trả lời: .
Ghép nối thông tin ở hai cột dưới đây sao cho phù hợp.
Loại thức ăn nào sau đây chứa nhiều năng lượng nhất?
100 g thức ăn | Năng lượng |
|---|---|
Cơm tẻ | 344 kcal |
Thịt bò hấp | 118 kcal |
Sữa tươi | 74 kcal |
Chuối tiêu | 97 kcal |
100 g lạc rang muối chứa bao nhiêu gam chất béo?
Trả lời: .
300 g bắp cải luộc cung cấp bao nhiêu kcal? Biết 100 g bắp cải luộc cung cấp 29 kcal.
Trả lời: .
Loại thức ăn nào sau đây chứa nhiều chất béo nhất?
100 g thức ăn | Chất béo |
|---|---|
Trứng gà luộc | 10 g |
Tôm hấp | 1 g |
Thịt bò hấp | 4 g |
Chuối tiêu | 0 g |
Món ăn nào sau đây cung cấp nhiều năng lượng hơn cả cơm tẻ?
100 g thức ăn | Năng lượng |
|---|---|
Cơm tẻ | 344 kcal |
Thịt bò hấp | 118 kcal |
Lạc rang muối | 618 kcal |
Tôm hấp | 82 kcal |
Trứng gà luộc | 143 kcal |
Khi nói về năng lượng có trong thức ăn, các phát biểu sau đây là đúng hay sai?
100 g thức ăn | Năng lượng |
|---|---|
Cơm tẻ | 344 kcal |
Thịt bò hấp | 118 kcal |
Sữa tươi | 74 kcal |
Lạc rang muối | 618 kcal |
Tôm hấp | 82 kcal |
Chuối tiêu | 97 kcal |
Trứng gà luộc | 143 kcal |
| a) Tôm hấp cung cấp ít năng lượng nhất. |
|
| b) Sữa tươi cung cấp ít năng lượng hơn hơn lạc rang muối. |
|
| c) Chuối tiêu cung cấp nhiều năng lượng hơn thịt bò hấp. |
|
| d) Cơm tẻ cung cấp nhiều năng lượng hơn trứng gà luộc. |
|
100 g thịt bò hấp cung cấp 118 kcal. Vậy 50 g thịt bò hấp cung cấp bao nhiêu kcal?
Trả lời: .
Nếu ăn 100 g trứng gà luộc và 100 g chuối tiêu thì bạn đã nạp vào cơ thể bao nhiêu kcal?
Một bữa ăn gồm 100 g tôm hấp, 50 g cơm tẻ và 100 g bắp cải luộc. Bữa ăn này cung cấp bao nhiêu năng lượng?
