Giả sử mỗi người tập với máy trong x phút. Vì có 4 máy nên trong mỗi khoảng thời gian 2 giờ (120 phút), mỗi người sẽ tập với máy 30 phút và nghỉ 30 phút.

Vì thời gian tập của mỗi người là như nhau, ta có thể chia tổng thời gian tập (120 phút) cho số người tập (4 người) để tìm ra thời gian tập của mỗi người:
Thời gian tập của mỗi người = 120 phút / 4 người = 30 phút

Tuy nhiên, Đức và Bình không đủ thể lực để luyện tập quá 60 phút, vì vậy ta cần điều chỉnh lịch tập. Ta có thể sắp xếp lịch tập như sau:

Lượt 1: Việt, Long, Nam, Dương tập với máy (30 phút)
Lượt 2: Việt, Long, Nam, Bình tập với máy (30 phút)
Lượt 3: Việt, Long, Nam, Đức tập với máy (30 phút)
Lượt 4: Việt, Long, Dương, Bình tập với máy (30 phút)
Lượt 5: Việt, Long, Dương, Đức tập với máy (30 phút)
Lượt 6: Việt, Long, Bình, Đức tập với máy (30 phút)
Với lịch tập này, mỗi người sẽ tập với máy trong 30 phút và không ai tập quá 60 phút.