K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

20 tháng 12

Olm chào em, gặp vấn đề này em chỉ cần thoát ra và đăng nhập lại em nhé. Cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm. 

20 tháng 12

cô giáo em là một người vô cùng hiền lành

20 tháng 12

Cô giáo đang giảng bài.

20 tháng 12

Từ có vần yên là: nguyên, ,khuyên, khuyến, nguyền, nguyện. ...

20 tháng 12

từ nào có vần iêu

đề bài là gì vậy em

8 tháng 12

Olm chào em, cảm ơn đã đánh giá chất lượng bài giảng, chất lượng khóa học của Olm. Cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức cuộc sống. Chúc em học tập hiệu quả và có những giây phút giao lưu thú vị cùng cộng đồng tri thức toàn quốc. 

đặt câu hay sao

 

25 tháng 11

khen ngợi

25 tháng 11

Cô khen viết rất hay.

20 tháng 11
  • Rau xanh và các loại củ quả: Các loại rau như cải xoăn, rau muống, bông cải xanh, cà rốt, dưa leo… là những thực phẩm ít calo nhưng giàu chất xơ. Chúng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

  • Trái cây ít đường: Những loại trái cây như táo, dưa hấu, bưởi, và dâu tây có ít calo nhưng cung cấp nhiều nước và chất xơ, giúp giảm cảm giác đói và hỗ trợ quá trình giảm cân.

  • Sữa chua không đường: Sữa chua tự nhiên, không đường hoặc ít đường có thể cung cấp protein và lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.

  • Thịt nạc và cá: Các loại thịt nạc như ức gà, thịt bò thăn, cá hồi, cá ngừ chứa nhiều protein giúp cơ thể xây dựng cơ bắp mà không chứa quá nhiều calo.

  • Hạt chia, hạt lanh: Những loại hạt này chứa nhiều omega-3, chất xơ và protein, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn mà không cung cấp quá nhiều calo.

  • Nước lọc hoặc trà thảo mộc: Uống đủ nước và các loại trà thảo mộc như trà xanh giúp thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất

20 tháng 11

ăn kiêng

21 tháng 11

ăn đấm nha bn

ăn đòn

2 tháng 8

Bài đó là bài gì, bài hát, bài thơ, bài tập đọc, bài văn em nhỉ?

kệ bạn tại bạn óc chó thôi

20 tháng 6

1. chữ n

2. chữ c

20 tháng 6

C1:Chữ n

C2:Chữ c